提醒!戴口罩能否防住新型冠状病毒?这些细节要注意!
近日
新型冠状病毒感染肺炎的新闻
让每个人都在关心如何预防感染
众多防范措施中
特别重要的一条是“戴口罩”
据悉已经有不少医院发放口罩
专家也在建议戴口罩作为常规防护措施
可是有几个问题
什么样的口罩能预防感染?
如何正确佩戴口罩呢?
如果没有口罩该如何预防感染?
口罩的类型有几种?
常见的口罩有三种
普通棉布口罩、一次性口罩、N95型口罩
普通棉布口罩
材质为棉布、纱布、毛线、帆布及绒等,由于材质本身不够致密,无法起到预防感染的作用。
一次性口罩(医用外科口罩)
能在一定程度上预防呼吸道感染,无法防霾。
医用外科口罩有三层,从外到内分别是防水层、过滤层、舒适层,购买时要注意,应当选择外包装上明确注明“医用外科口罩”字样的口罩。
N95型口罩
能有效预防呼吸道感染,可以防霾。
N95型口罩是 NIOSH(美国国家职业安全卫生研究所)认证的9种防颗粒物口罩中的一种。“N”的意思是不适合油性的颗粒(炒菜产生的油烟就是油性颗粒物,而人说话或咳嗽产生的飞沫不是油性的);“95”是指,在 NIOSH 标准规定的检测条件下,过滤效率达到 95%。
N95不是特定的产品名称。只要符合N95标准,并且通过NIOSH审查的产品就可以称为“N95型口罩”。
N95型口罩的最大特点就是可以预防由患者体液或血液飞溅引起的飞沫传染。飞沫的大小为直径1至5微米。美国职业安全与健康管理局(OSHA)针对医疗机构规定,暴露在结核病菌下的医务人员必须佩戴N95标准以上的口罩。
相比较医用外科口罩,N95型口罩密闭更好。在选用N95型口罩时,尽量选择不带呼吸阀的N95型口罩。
如何正确佩戴口罩?
如果想去一般公共场所,不与病人接触
可以选择佩戴医用外科口罩
不必过度防护
医用外科口罩佩戴教程
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如果接触疑似呼吸道感染的病人
则需要佩戴N95型口罩
N95型口罩佩戴教程
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还有下面这些注意事项
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①去医院看病、探望病人时,尤其是去医院的发热门诊或呼吸科就诊时应该戴上口罩;
②在呼吸道传染病高发季节,去超市、商场、影院等人员密集的场所建议戴口罩;
③为防止将疾病传染给他人,有发热、咳嗽、流涕等呼吸道疾病症状时应及时戴口罩;
④特殊人群如何佩戴口罩?
孕妇佩戴防护口罩,应注意结合自身条件,选择舒适性比较好的产品。佩戴前应向专业医师咨询,确认自己的身体状况适合。
老年人及慢性病患者身体状况各异,如心肺疾病患者佩戴后会造成不适感,甚至会加重原有病情,这些人应寻求医生的专业指导。
儿童处在生长发育阶段,其脸型小,建议选择正规厂家生产的儿童防护口罩。
口罩需要多久更换一次?
为了防止感染,有些人可能一天到晚都戴着医用口罩,但这样会使鼻粘膜变得脆弱,失去鼻腔的原有生理功能,降低抵抗力。因此,在人口密度不高、较通风的场所,可以不用佩戴口罩。
需要提醒的是,任何类型的口罩,防护的效果都是有时效的,必须定期更换,建议每隔2~4小时更换一次口罩。若口罩被污染,应第一时间更换。
医用口罩不用时折好放在自封袋保存,不建议口罩摘下来直接塞口袋里或包里,这样容易造成医用口罩二次污染,一定要叠好放入清洁的自封袋中,并且将接触口鼻的一面朝里折好。
还可以这样预防感染
①无论是咳嗽、喷嚏、流鼻涕,一定要用纸张、手帕遮挡。若无东西可用,可用手遮挡,不能对着别人喷嚏、咳嗽;
②人与人之间接触时,要保持1米以上的距离,尤其是面对面谈话时。传染病流行季节应尽量避免各类聚会;
③对疑似罹患传染性疾病的人,应及早隔离。不探视疑似罹患传染病的病人;
④传染病高发季节不要凑热闹,尽量避免到人群密集的地方;
⑤无论是工作场所还是居家,保持室内不断地通风换气;
⑥不要随地吐痰,如果当时实在没有可吐痰的地方,可以先吐在纸张上,方便时再把它放到它的归宿地;
⑦保持个人卫生,尤其是手。要勤洗手,避免脏手接触口、眼 、鼻;
⑧多进行体育锻炼、增强体质、增强免疫力;
⑨合理作息、不熬夜、不过劳。疲劳可以使身体抵抗力下降,因此,保持生活规律,保证充足睡眠,养成良好的生活习惯,是防病的好办法;
⑩密切关注发热、咳嗽等症状,出现此类症状一定要及时就近就医。
小编最后提醒大家
最近要多注意个人卫生,勤洗手
有什么不舒服就要去医院检查一下
希望大家过个健康年~
来源: 人民日报、微博、网络,流行东莞综合整理