月薪3k的东莞仔，下班后都在做什么？

 “四方食事，不过一碗人间烟火。”—《自得其乐》

作为一名大学不在东莞就读，毕业后不留在镇区就业，选择在市区工作的社畜来说。

一日三餐基本是我每天要纠结的事，“吃什么”永远是一个问题。怪不得长辈常说，新时代年轻人有三大烦恼：手机电量、网络和吃什么。

“今晚打算吃什么？”

“随便在XX点个外卖吧。”

这样的对话，几乎每天都出现在我们的生活中。因为做饭麻烦，因为工作忙，回到家直接“葛优躺”刷外卖APP，外卖成了我们的生活必需品。

网上经常有网友认真地算账，如果不点外卖，选择自己做饭的话。出门买菜，处理食材，煮饭炒菜到最后洗碗刷锅，时间起码要两三个小时。

点个外卖30分钟就能吃了，用这些时间干点其他事不“香”吗？

顿顿吃外卖，虽说是把做饭的时间省了下来，可以利用这段时间去做更多事情，可我觉得那是在敷衍自己的健康，敷衍自己的生活。

这样就有人会问，一天的工作已经那么累了，为什么下了班还要自己做饭，自我放飞不好吗？

按照平时来讲，刷着外卖app，动动手指饭就送上门来，但外卖里的饭菜永远不是家的那股味道，吃不出平日的温情和安心。

“当吃饭成了应付，那么人生也就成了应付了。”

所以我更愿意早下班后，在回家的路上思考去超市买什么菜，今晚做些什么吃的，家里还有什么东西需要添置。

个人认为逛超市也是一个很好的解压方式，至少在那个时间段不用去想其他事情，专注于要买什么，买买买就完事了嘛。

想到许久没吃过麻婆豆腐，买了块嫩豆腐和后两天的菜，再买点饭后水果，补充维生素也是很重要的呢。有时候吃什么还得靠这“灵光一闪”，不然选择困难症能纠结我好久。

拎着一大袋“战利品”回家，开始大展拳脚，在案板上有条不紊地切好所有食材，如果遇到不太熟悉的做法或者要放什么调料时，直接上APP搜跟着做就好了，网络真是万能哈哈哈哈哈！

虽然有时候下锅炒菜，手脚忙起来的样子挺出糗，不过从毕业到现在，做饭水平也上升了不少，也许这就是独立生活的有利之处吧。

厨房里的烟火气，可以说是一个家的证明，出餐摆盘装饭再到坐在餐桌前，犒劳一下工作了一整天的自己。每次吃自己亲手做的饭菜，心中的幸福感爆棚，什么烦恼都被抛之脑后。

结束一天的工作，下了班感觉又苦又累，还得跑去买菜，回家洗菜做饭，你说不累那是骗人的，但有时候人总要过的有点仪式感，让家更有家的味道，不是吗？

如果有人为了你花时间去市场超市买菜，花功夫给你做饭，请你好好珍惜TA。

“生命的意义不在于得到什么，而在于做过什么。”—黄家驹

大家工作之余，记得按时吃饭噢。

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图文：TAEk