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音乐|冥想|静心|疗愈
心 念
睁开眼睛 看外面的世界 白天的阳光明媚 高楼林立 夜晚的五彩斑斓 灯红酒绿
甜品店门口 新品的广告单页 秀色可餐的美食图片 让人垂涎
同事又置了一件 限量版的新物 你在一个个精致的展台前 久久伫立
好朋友的事业 蒸蒸日上 你拿着繁琐的资料 整日埋头苦干 也未能升职加薪
每一天 睁开眼睛 就开始张望外面的世界 张三李四的生活 时不时地触碰你的心 偶尔情绪会跌落谷底 莫名的难过…
累了吧？那就闭上眼睛 让眼睛休息 让心放松…
闭上眼睛 关注自己的呼吸 觉察自己的心 所有的意识都放在呼吸上 体会它的频率
当你的意识 又开始向外张望 拉它回来 就在这一刻 是否看到了起心动念 你所感知的一切 都来自于每一个心念的升起
♥
朋友，你好
我们会为大家分享更多优质音乐愿每一天都能一起享受这个静谧时刻
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作者 ✔ 樱桃
编辑 ✔ 子洲助理