新热带低压生成！温州迎来雨雨雨...一年中最凶险的34天来了！

昨天是处暑节气

“处”有躲藏的意思，处暑到来

意味着炎热的夏天将日渐消失

今天早上出门

大家是不是明显感觉到

气温正在逐步下降呢？

上下班的路上还时不时飘起雨来

是的，没错，秋天要来了吗？

熬过今天、明天

到周日（26日）就出伏了

又闷又热的三伏天

总算要过去了！

再查查天气预报

未来一周最高温在32℃左右

↓↓↓

但是雨雨雨

又要来了

连着一周都要下雨！！！

又降温又下雨的

台风又要来了？？

并没有！

虽然台风没有来

但是新热带低压生成了！

要在闽中北一带沿海登陆！

23日在台湾高雄境内生成的热带低压，将在24日至25日给温州市送来暴雨疾风。

截至23日14时，热带低压中心位于台湾嘉义境内，距离温州偏南方向约510公里，近中心最大风力7级，预计该低压将以每小时10公里左右的速度向西北偏西方向移动，强度逐渐增强，将于24日夜里在闽中北一带沿海登陆。

图片来源视觉中国

受热带低压外围影响，24日起温州市沿海海面将出现偏北风7-8级阵风9级，后天东南风7级阵风8-9级。

同时，连晴模式将在24日转为多云到阴有中到大阵雨或雷雨，局部暴雨的状态。24日夜里到25日，雨势将进一步增强，雨量大到暴雨，局部大暴雨。

不过在这次连续降雨后

温州的三伏天也将过去

想想是不是还有点小激动？

但是！

别高兴得太早！

虽然三伏天要过去了，

我们却进入了一年中

最为凶险的34天！

一定要警惕！

从处暑到秋分,

是今年健康养生最凶险34天!

身体不适应就容易发病！

“早上凉飕飕，中午热死牛”！

夏秋交替的时间

是心血管疾病的爆发期！

人最怕“一冷一热”这么一折腾，

很多人就中风、心梗、甚至猝死。

记住这5点，才能过好这凶险34日：

1吃得“润一点”

“出伏”之后，夏季开始真正意义上向秋季过度，气侯逐渐干燥，人体的肺气相对旺盛，同时秋老虎还在发威，“燥”得很，因此要吃得“润”一点！

这10种滋阴润燥的食物

这10种食物除了滋阴润燥，还有稳定血压，预防心血管疾病的作用。比如芹菜、洋葱就是天生的降压菜！香蕉、苹果中含有丰富的钾离子，也可以对抗身体中的钠离子，起到降压的作用！

2   揉得“勤一点”

这时勤按揉头颈部，可以防止血压突增。按压风池穴、人迎穴大概5~15分钟，有助于调节血压。

3    喝得“多一点”

多喝点“药茶”，它们可是理气润燥、平稳血压的神器！

3款降压的药茶

4      睡得“早一点”

出伏以后很多人容易感到疲乏，这就是老百姓常说的“秋乏”。这时因为经过“昼长夜短”炎热的盛夏，很多人都有睡眠不足的现象，特别是老年朋友。

而且，出伏后如果睡眠不足更易出现血压不稳，引发心血管疾病。

晚上11点到凌晨2、3点，是人体的最佳睡眠时间，错过这个时间段，睡眠质量就会大打折扣。

一般最好10点半就应该上床睡觉了，特别是凌晨1点到3点一定要入睡，否则对身体会有比较大的损伤。

5     穿得“暖一点”

小孩“春捂秋冻”一下更“皮实”，不易生病。对于中老年人，特别是老年人，早晚最好要加一件长袖薄衣。这样温差对于身体的刺激要小的多，心血管疾病风险也小的多！

不过早晚穿衣也有技巧，一定护好脖子、后背、脚部，这些都是血管最丰富的地方，秋凉的刺激会促使血管急剧收缩，引发危险。

浙里温州综合自丨温州日报、现代快报、温州气象网、中国台风网

编辑丨火火火火火木

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在这34天，注意昼夜温差

记住以上5点养生秘诀，可保无忧~

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