过年吃太油腻了？ 这32种食物养胃又健康，记得收藏

过新年

亲朋好友聚一起

免不了大鱼大肉

大吃大喝

大年初六了

你是否觉得有些油腻

有些食物可以帮你去油腻哦

山药可以预防脂肪堆积、玉米富含膳食纤维、红豆可以增加肠胃蠕动……32种健康食材↓↓养胃、健康、去油腻！速速收藏！

来源丨人民日报

编辑丨Jocelin