从口译视角看——如何攻克听力难关

单词感觉都能听懂，就是不知道讲的啥？

弱弱觉得大脑双语转换间有点障碍

无数次想要每天坚持练习听力，

但总是收效甚微，坚持不下来？

常常听前句忘后句

炒鸡羡慕同传的听说能力？

今天米姐从口译的角度，带你看看如何多快好省地提高听力。在此之前，先问问大家：

小伙伴心目中的口译是什么样的？

是口译 = 听力好 + 一堆看不懂的符号 + 神奇的翻译解码？

往下看：口译主要分为交传和同传

“米姐今天又要说假大空？”

憋慌憋慌~~咱们继续

先有请口译中关系最亲密的一对好基友出场

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短期记忆VS口译笔记法

人的记忆可分为：短期记忆 + 长期记忆

口译时译员需要短期记忆来储存讲话内容，而笔记能力是辅助记忆的重要手段，可补充大脑短期记忆的不足，保证口译译文精确度。

关键词提示意思

掌握逻辑关系

帮助复原完整正确的信息

因此，笔记法之于口译。主要起到助攻作用

而大脑的短期记忆则直接决定口译成败

就好比撩妹达人，只有自身水平过硬，再加上出色的“僚机”，才能一举赢得妹子的芳心。

而如何赢得短期记忆这位“淑女”的芳心，米姐的杀手锏是：复述训练

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短期记忆 & 复述

短期记忆对信息的储存时间较短

 ■ 未复述：大部分信息在短期记忆中保持的时间很短，通常在5-20 秒，最长不超过1分钟，听完基本就快忘记了。

 ■ 复述后：即将消失的微弱信息会重新强化，变得清晰、稳定，精细复述后可转入长期记忆加以保持。

因此，复述训练是强化大脑短期记忆的关键

大脑可以通过这种方法对记忆力有意识的锻炼

掌握记忆规律和方法，改善和提高记忆力。

这就是正式口译训练之前要进行复述训练的原因。打好复述基础，再练好笔记法，口译学习定能如虎添翼。

另外，准备考上外高翻MTI或会议口译的同学应该知道：

上外MTI复试和会口中都有复述的环节：

中-英和英-中都会有一段，一般不超过三分钟。

可见复述的重要性。即使以后不从事口译，不考MTI，练习复述也会是一种提高听力能力的绝佳方法。

那么复述训练究竟是什么？

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复述训练 & 听力理解

一般听到讲话录音时，每个词在头脑中只能停留三四秒钟，七八个以上的词群很难同时储存于记忆中。

这就导致口译小白往往会把注意力集中于词语，却无法抓住它们所表达的信息，所以就有了开头苦苦练听力，却始终听后面忘前面的困境。

因此在进行正式的口译训练之前，要先接受捕捉要点的训练，即努力抓住讲话要点，而非单个词语。那么即使以后不从事口译，复述训练的方法也能帮助拔高听力水平。

现在就来看看训练方法吧

放一段讲话录音，不记笔记，听完之后用英语或汉语复述大意。

刚开始训练时，录音长度可以先从10秒、20秒或30秒开始，一遍听完，就开始进行复述，把能够听到的逻辑框架试着还原出来。

在抓住主干的基础上，尽量增加细节，练习到后面可以逐渐延长时间、加深难度。

最开始练习时，仍然会纠结个别词句，这非常正常，但随着练习的深入，会逐渐养成抓主要、放细节的习惯。

那小伙伴们不禁疑惑

细节都放走了，日后口译咋办？

这个时候就轮到笔记派上用场了

像数字等比较细节的部分都可以交给笔记来记下。

另外，复述时最好尽量不使用原文的语句

脱口表达时尽量进行同义替换，尝试语言脱壳

这样养成良好习惯之后，可以为之后的笔记法、翻译产出打下扎实的基础。这就是复述训练。

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长期记忆 & 翻译产出

米姐在上文提到，人的记忆分为短期记忆和长期记忆。那么长期记忆在口译中又有怎样的重要性呢？

由于译员不能在现场查阅词典、资料等，译员的大脑中必须长期储存大量的词汇、成语、典故和与话题有关的丰富知识，并借助于口译记录这一辅助手段，有效地做好口译。

因此，长期记忆的积累也是完成口译任务的基础。我们在提高短期记忆的同时，平时还要有意识积累各种知识。这样在翻译产出时，才不至于陷入无话可说的窘境。

一名水平过硬的口译员，必然在背后付出了远超常人的努力。米姐希望看到最后的你能够明白：

与其羡慕别人的厉害，

不如静下心来，

努力让自己变得厉害。

如果以上对你有帮助，

别忘了随手分享给需要的朋友。

关于口译，你还有什么疑问或者方法？

来和米姐聊聊~

讲座安利

4月12日 19:30-20:30

从口译视角看，如何攻克听力难关

✔如何通过无笔记复述攻克听力难关

✔其他口译学习方法

…

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