宝宝添加辅食有难题?给妈妈们支招了！
俗话说“民以食为天”。宝宝处于成长阶段的关键时期，更是要注重饮食营养。而吃辅食，是宝宝人生中一个很大的里程碑，妈妈们心里都特别期待宝宝加辅食了，能长得更好更结实。但是如果宝宝不吃辅食或者吃了之后反而瘦了，该怎么办？
这到底是为什么呢？下面让我们来分析一下宝宝要怎么吃辅食吧。
一、资深宝妈支招，什么时候开始添加辅食？
宝宝6个月前：母乳是宝宝最好的营养，它完全可以满足6个月前宝宝的生长发育需要，通常宝宝1-5个月时，只需喝少量的菜水、果汁，补充一定的维生素，不需任何辅食。
宝宝6个月后：但6个月后的母乳中铁的含量越来越少，需要从辅食中得到补充。有的父母觉得添加辅食太麻烦，特别是宝宝刚开始学习时会弄得一塌糊涂，父母索性将米粉、奶糊装进奶瓶让宝宝喝，或者干脆推迟添加辅食。这样是逃避问题的做法。
因此混合喂养或人工喂养的宝宝6个月以后就可以添加辅食了，而纯母乳喂养的宝宝要晚一些，但每个宝宝的生长发育情况不一样，个体差异也不一样，还是要根据宝宝的情况进行订制。
二、那么，辅食的种类有哪些？
1）从做法上辅食可分为DIY自制辅食和科学调配辅食。
DIY自制辅食：通常指利用家庭自备的大米、蔬菜、水果或其它高营养食品为原料，利用家庭做法，研磨、烹制，自行调制而成的汤、粥、泥状可供婴儿食用的，可消化吸收，能够为婴儿提供所需营养的辅助婴儿食品。
但是耗时比较长，营养成分比较难把控，聪明妈妈都是选择科学调配辅食。
科学调配辅食：特指通过现代先进工艺设备，科学搭配，批量研发、生产，并特别加入各种符合宝宝成长多维期所需稀缺营养元素（如下图），在各大商超、婴童店等进行售卖的婴儿辅助营养食品。
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