开学季 | 入学准备——一年级新生入学准备③
入学准备
一年级新生入学准备
（三）
老师送给大家的第二份
一年级新生入学指南
入学准备
快和爸爸妈妈一起来读读听听吧！
主讲：黄雨薇老师
1
心理准备
幼儿园阶段主要以养育为主，孩子只要身体健康、玩得开心就行。可小学是以学习知识为重，所以孩子刚刚踏入小学后可能会有些许不适应。面对从幼儿园到小学的转折，家长要帮助孩子做好心理过渡。
家长可以激发孩子上小学的热情，“你真的长大了”“你越来越像小学生了”这样会让孩子觉得上小学很光荣，很自豪。让孩子对上学这件事有憧憬、有渴望，这也是他们成长的标志。并让孩子了解小学的作息时间，懂得小学的规矩，培养良好的行为习惯。
孩子出现问题时和他一起面对，父母要经常给予孩子积极的暗示，如：“你可真有毅力啊”“你做得不错，但如果……可以更好”，帮助孩子顺利度过这个成长过程。
2
物质准备
基本的文具：
书包、文具盒、铅笔、橡皮、直尺（尺子最好选择一面是直线，一面是小波浪的）。还可以准备四个不同颜色（A4大小）的文件袋，用于分装不同学科的练习本、练习卷及学校的各类通知。
生活用品：
水杯和纸巾（不要玻璃杯和塑料杯）。
其他：
书包里装上一本自己喜欢的课外书，、一至二个口罩。
在这里要提醒大家注意：
1.选择书包建议选双肩背包，材质轻便、大小合适为宜，不建议用拉杆箱式书包。
2.选购文具时，切忌花哨和追求时髦，应以简洁实用为主，因为花花绿绿的文具用品容易分散孩子的注意力，影响学习。
3.文具盒、铅笔、橡皮、尺、都是必备文具，所有文具上要贴上小标签，注明班级和姓名，以防遗失或混淆。
3
作息时间调整
小学生确保每天10小时睡眠有助于生长，因此，一年级的孩子应在21:00前入睡，七点左右起床。假期临近尾声，家长要让孩子调整到与学校生活一致的作息时间，让孩子每天按时起床、早餐，预留出上学途中的时间，确保准时到校上学。
4
保护视力
为了预防“小胖墩”“小眼镜”现象，家长要督促学生注意读写姿势，不能躺着看书，不在光线很暗或很强的地方看书，严格控制每天使用电子产品的时间，看书学习一段时间后，要到户外走走或望望远方，保护视力。看书、写字、画画时，身体要坐直，眼睛距离书本需一尺左右，笔尖与手指距离一寸，胸前距离桌子一拳。每天户外锻炼一小时，健步走、跳短绳、拍皮球、游泳等都是不错的运动方式。
你好一年级，
让我们一起向未来出发！
阳光自信 幸福生长
-END-
供稿|唐廷香 视频|黄雨薇 编辑|小久 审核|张久炜
素材来源|政教处
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