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心理健康 | 疫情当下，这份指南请查收！
开学延期，面临异常复杂的疫情防控形势，原本的学习、工作和生活节奏被打乱。为此，我们特意整理了一份👉《成都市中小学秋季开学心理调适指南》👈，希望对您有帮助，带着孩子一起实践起来吧！今天与大家分享心理调适指南的【学生篇】，后续将持续更新【家长篇】及【教师篇】，欢迎大家持续关注！
疫情之下
我们要如同重视“绿码”一样
积极守护我们心理健康的“绿码”
当我们感到恐慌、焦虑、无助时
可以拨打以下三个热线寻求帮助
📞
四川省心理援助热线
电话：96111
服务时间：24小时
成都市心理援助热线
电话：028-96008
服务时间：24小时
成都市中小学心理热线
电话：028-962028
服务时间：09:00-21:00
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编辑| 小久
素材来源| 成都教育发布
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