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鼻塞不可小觑，长期鼻塞会变丑——疏通经络治鼻塞
虽然春天的感冒高峰期已经过去了，
但夏天的空调病即将来临，
怎么减缓鼻塞的苦恼呢？
小编已经为你准备好小妙招了，
快收藏起来吧！
正常呼吸很重要
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图一为小男孩10岁的时候，是个好看的小男孩；图二图三是17岁的时候，脸型因为口呼吸已经变得越来越不好看了。
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左边女孩子很漂亮，脸部肌肉非常地放松、自然，而右边女孩子的脸显得比较长，下巴的肌肉也很紧张，看上去她拍照时刻意地想把嘴巴闭上，可能因为她已经习惯张着嘴了。她们是一对双胞胎。
03
头对颈椎的压力会引发含胸驼背体态，再之后导致各种颈椎与背部问题。（出门的时候仔细观察路人的脖子，你会发现大多数人都有不同程度的前倾，或者你可以照照镜子）
简单说一下，为什么口呼吸会影响脸型的呢？
因为在口呼吸的过程中，舌向下，向前运动，成扁平状，以允许空气更容易进入气道。
所以啊，呼吸的问题，我们不能不管，而且必须非常重视。下面我们开始讲点中医理论知识咯。
鼻的生理
鼻为肺之外窍，鼻子为气道（呼吸道）的最上端，通过肺经肺系 （指气管、支气管等）与肺相连，具有通气、主嗅觉、助发音、抵御外邪的功能。
现代医学中，皮肤黏膜是免疫系统的第一道防线，鼻黏膜也不例外，拥有很强大的阻挡病原体进入机体的能力。
所以当我们鼻塞的时候，鼻黏膜也会奋起反抗，会产生黏液等物质阻挡外来致病因素，导致鼻子的通气、嗅觉功能失常，连我们的发音也有不同，鼻音很重，声音重浊。
从中医的角度来说，鼻塞的问题，都与肺气有关，肺气不足、肺气的宣发作用失常等都是明显的影响因素。
《灵枢·脉度》曰：肺气通于鼻，肺和则鼻能知臭香矣。因此临床上常常把鼻子的异常变化作为诊断肺病的依据之一，而治疗鼻塞流涕、嗅觉失常等病证，又多用辛散宣肺之法（内科治法）。
鼻与脏腑经络的关系
前面我们讲了鼻子主要有四种生理功能，这些生理功能的产生和发挥与脏腑有着密切的联系。
嗅觉主要与心、肺、肾的关系较为密切。《难经·四十难》曰：心主臭，故令鼻能知香臭。
《医学入门·卷四》亦曰：鼻窍于肺，而能知香臭者，心也。
在古籍中能窥探古人对能闻香臭的根本原因是心，鼻子是使者。
那么肾呢？与闻香臭的关系是？
肾藏精，通于元神，嗅神受元神之使才能灵敏，故肾精有助于嗅觉灵敏。
我们发出声音与肺、咽喉、鼻子等都有关系，甚至与其他脏腑也有关系，但与肺的关系最为密切。
肺主气，开窍于鼻，肺气上冲咽喉，出于鼻，这一路都顺畅的话，基本都能正常发出声音了，声音洪厚、清亮、气足。
说到气足，有些人说话一直是声音低低的、弱弱的，是因为肺气不足，调理的话，可以强肺、梳理一下肺经、大肠经，肺与大肠相表里嘛。同时可以艾灸脐下，包括神阙穴、气海穴、关元穴，温暖腹部，化寒湿，更有利于肺气的充盈噢。
鼻子抵御外邪的作用是否厉害，主要看鼻子内正气是否足，尤其是鼻子的卫阳之气。当然，大环境阳气足是根本原因啦。
卫阳之气化生于水谷精气，水谷精气来源于脾胃，脾胃为后天之海，因此水谷精气都由脾胃正常发挥功能而产生和运化。
但是脾胃的位置是在中焦（暂且理解为在胸腹部的中间），它们化生的精气怎么才能上传到肺和鼻子呢？
首先因为脾有升清降浊的功能（轻，精气一类的营养物质属于轻；浊，消化吸收不了的物质为浊），但单纯依赖脾的升清功能是不够的，还需要依赖肺气的宣发作用。
因此即使脾胃功能好，肺气不足的话，也会难以抵御外邪噢。
鼻与迎香穴
鼻子出问题，与很多脏腑经络都有关系。我们主要聊聊鼻塞，鼻塞的治疗方法很多，与很多穴位相关，下面介绍一下鼻塞与迎香穴。
我们鼻塞的时候，肯定非常苦恼，既影响日常生活，又影响工作和学习，还让人的头晕沉沉的、昏昏的。那么我们怎么帮助自己解决这些苦恼呢？
那必须了解一下迎香穴。
迎香穴是大肠经最后一个穴位，在鼻旁五分处，迎香。
为什么有的人鼻塞，揉迎香穴后鼻子通畅了，可是五分钟以后它又堵住了呢？
因为揉迎香穴本身就是治标不治本的，我们在初学经络的时候，尽量不要把一个穴位当作是特效穴。
再教大家一个方法，从远端把对侧大肠经的易堵塞穴位手五里穴、手三里穴、合谷穴都按揉好，这样，鼻塞的问题就可以缓解了。
我们说缓解，也就是不能根治咯？对的，因为鼻塞只是一个外在表现，具体的病因是什么，我们得找出病因来，针对根本原因来治疗。
鼻塞的妙招分享
最后，小编也介绍一个临床中医师的治疗方法——针迎香穴，当然了，这里只是作个介绍，如果没有系统的学习和实践，建议大家不要轻易尝试。
迎香穴，针扎进去后，不要扎太深，透过皮层后然后倒下来，把肉拉起来，一路往山根方向透。透到山根的旁边，就是内迎香，注意不要扎太深而扎到眼骨。内迎香，有内就有外咯？嗯，平常我们说的迎香穴就是外迎香。
外迎香透内迎香可厉害了，两个鼻孔不通，两边都透，一下就通了，用在鼻窦炎时效果非常好。而且，我们治疗鼻子问题的时候，还有一套配套穴位。
例如鼻塞，我们可以先针对侧的合谷，再来透内外迎香。对侧指的是左边鼻塞，先针右手合谷穴；右边鼻塞，就先针左手合谷穴。
内迎香是治鼻科的穴位，千万不要透出来，针下去立竿见影。鼻塞严重的病人，如果直接扎迎香穴还是不好，那就需要透过去内迎香。
脸上都是下针，尽量不用灸，在这灸都是烟，不能呼吸，可能会晕倒噢。
你还知道哪些治疗鼻塞的妙招和偏方？
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文章来源：悦读中医、图片据网络，侵删
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