甘肃青海 | 从甘南秘境的野奢营地穿越到西域千年的咽喉要塞

国内旅行的热情高涨。从刚开始小心翼翼的近郊短旅行，小度假到最近点击率超高的中西部地区目的地，疫情后国内旅行形成一波小高潮。这一期匙叉为大家呈现了一场从甘南秘境穿越到大唐飞天的旅行。不仅能体验到藏区草原上的野奢假期， 还会拜访古代丝绸之路的咽喉要塞--敦煌。

/

桑科草原

甘南的草原不似西北的连绵起伏不断，也不似内蒙草原的辽阔无边，却有着一种质朴的感染力，这里群山环抱,中间开阔平坦,大夏河水从南到北缓缓流过，白云绵密的如同棉花糖，浓绿的草和森林几乎包裹着甘南的每一寸土地。

桑科草原位于甘肃省甘南藏族自治州夏河境内，距夏河县城18公里，距离兰州约4个小时车程。这里平均海拔在3000米以上，草原面积达70平方公里，地形起伏缓和，宽广无垠，水草丰美，牛羊肥壮，被誉为中国最美高山草原之一。

这里人口少面积大，仅有4000多牧民，草原却辽阔无际，由于处于生态环境敏感地区，为了保护当地原生的环境生态系统，每年只有春夏季才对游客开放。

每年四五月份，伴随着气温的升高，桑科草原在春天中苏醒过来，此时部分牛群和羊群被牧民带到更高海拔的草甸。

每年农历六月十五前后是藏区草原的黄金季节，牧场绿草茵茵，一直蔓延到苍茫的地平线，连接起天边游移的云彩。绚丽多姿的花儿竞相绽放，散缀在茂盛的牧草间。在草原的深处,还有洁白的羊群在悠闲地吃着青草,像是散落在草原上的颗颗珍珠。

"天苍苍,野茫茫,风吹草低见牛羊”的那份寥廓和深远被桑科草原的夏天诠释得淋漓尽致。

夏季时分，人们举家出游来到到风景秀美的大草原，搭起帐篷，过上十天半月的轻松闲适的日子，这便是当地人口中的"香浪节"。

这是流行于青藏高原甘南藏族自治州的古老节日。相传每年盛夏,僧人外出为有己采伐烧柴时,因路途遥远,当天不能返回,于是在外露宿数日,劳动之余,游山玩水,与家人团聚。由此相沿成俗,不但寺院僧人过此节日,也成为群众性的郊游活动了。

这片草园是一处无遮无拦的境地，荡漾在溪水草原之上，让负重忙碌的身心归零，体验真正的返璞归真，好一番令人魂牵梦绕梦卷。

/

拉卜楞寺

到了甘南，一定要去桑科草原看看，这里不仅自然风光优美，而且极具藏族人文特色。坐落在桑科草原上的拉卜楞寺是必到之处。作为藏传佛教格鲁派六大寺院之一，拉卜愣寺曾经是甘、青、川毗邻地区藏族的政治、宗教、文化中心。

拉卜楞是藏语“拉章”的变音，意思为活佛大师的府邸。自1709年创建至今，在中国政府的全力支持下，经历了历代寺主嘉木样活佛和广大僧俗信众的不懈努力，已经成为包括显、密二宗的闻思、续部下、续部上、医学、时轮以及喜金刚6大学院，108属寺和八大教区的综合性大型寺院，被世界誉为“世界藏学府”。

寺内有许多铜质佛塔，其中有的来自印度、尼泊尔等国。寺内还有一尊鎏金佛像，高达10米，是尼泊尔工匠的杰作。

寺院规模宏大，这里有恢宏的寺院建筑群，其建筑风格以“外不见木，内不见石”而闻名。寺院中供奉着无数的巨大佛像和各种精美的雕塑、壁画、法器等。这里有着全世界最长的转经长廊，共2000余个转经筒，转遍每个转经筒至少需一个小时。 

拉卜楞寺西南角有座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，站在晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。

/

拉卜愣唐卡

在寺院僧人的讲解下游览完拉卜楞寺。再到拉卜楞唐卡小镇，了解堪称世界文明之瑰宝唐卡艺术。

唐卡，系藏语音译，泛指彩色绸缎装裱的卷轴画,多用绸缎缝制制裱，上端横轴有细绳便于悬挂，下轴两端饰有精美轴头，做画颜料是天然矿植物原料，画面覆有薄丝绢（黄色）及双条彩带（红色），构图造型生动传神，着色协调亮丽，工笔精细至极，体现精湛的绘画技艺，色泽艳丽，经久不退，是独具特色的藏传佛教绘画艺术作品，在多元一体的中华民族灿烂文化中一枝独秀，璀璨夺目，具有重要的艺术价值和历史价值。

拉卜楞唐卡是富有藏族文化特色的一个唐卡画种，它的传承历史与拉卜楞寺紧密相连。拉卜楞唐卡与其他派别的唐卡相比，从画法上讲大多为勉唐画法，颜料考究，构图严谨，线条流畅，严格遵循佛教造像度量经，严格按照佛经仪轨作画，严格按照佛教经典规范视觉，具有鲜明的民族特点、浓郁的宗教色彩和独特的艺术风格。

以拉卜楞唐卡为代表的“甘南藏族唐卡”，是甘南藏族自治州民族传统文化的代表，已列入“国家非物质文化遗产”保护名录。

唐卡的绘制不仅是一种基于度量的创作型艺术，更是一种梵我合一的修行方式。画师们通过不间断的观想、勾勒来深化佛在心中的形象从而觉悟。

在这里欣赏精美的唐卡作品的同时，不仅可以观赏画师现场精心绘制，听国家级唐卡大师讲解唐卡艺术，更可以亲自体验绘画技艺，留存一份特别的旅行纪念品！

/

诺尔丹营地

这间坐落在甘肃省南部藏区桑科草原的冬季牧场之中小众野奢营地，拔约3200米，占地11万平方米，安置了7间小木屋加上4个帐篷，在国内显有人知，像是高原草甸中的一处世外桃源。

而这间仅有13个木屋帐篷的营地，却曾被美国国家地理杂志评为“2017年世界十大最佳野趣营地”、更被《Travel+Leisure》评为“全球最美的43家酒店之一”。这就是藏在甘南秘境中的诺尔丹营地。

营地由藏民 Yidam及其有藏族血统的美籍妻子 Dechen携手创立，采用藏区本土化经营模式；以保持周边环境生态系统和藏传佛教文化为首要宗旨。每年只在5月到10月之间开放5个月。其余的时间，绝大多数建筑被拆除，将牧场还原成最初的样子。

豪华木屋的灵感来自牧民在冬季作为整休的住所，可选择大床房或双床房。客房包括原生态景观阳台、沙发、室內卫生间和壁炉。此外，在气温较低的夜晚，房内备有的藏族传统木炉便可以开始供暖，小木屋还自带太阳能发电装置。

有兴趣的也可以体验豪华帐篷，比起标准帐篷更为宽敞，非常适合情侣与夫妻。该帐篷在营地仅有一间，最多可容纳3人，房内有一张大床，硬木地板和供客人休息的座位区。内部以当地古董家具和藏式居家理念布置，不少家居用品均出自主人自己的家纺工作室。

营地里所有的工作人员都是淳朴的藏族牧民，牧民的生活与大自然息息相关。住进营地里，我们也将能够处处感受到牧民们亲近大自然的那份朴素的真诚，也能感受到大自然对我们的温柔的呼唤。

在这里不论是骑上藏马驰骋桑科草原，前往牧民家中做客体会浓郁的风土人情；还是亲临格鲁派藏传佛教六大寺院之一的拉卜楞寺，在草原和鲜花从中野餐或者只是泡泡桑拿，体验一把藏浴的奇妙，都是其他地方不可比拟的住宿体验。

入住营地是会包含三餐，所以不必担心吃饭问题。这里的食材取自大草原，经过简单的烹调就能让人食指大动。夏日里，每天从牧场上采集的香草和蘑菇，将成为独一无二的佐菜佳品。醇香咖啡、精致甜点一样不少。

这片面积达11公顷的草原上，没有任何现代化的娱乐设施，清晨伴着鸟鸣做做草原瑜伽；入夜在老式炉火旁读一本关于藏区或者传统文化的书，一天就这样过去了。

夜晚围着篝火，在扎木聂（藏式马头琴）的伴奏下，与淳朴藏民载歌载舞。有灿烂的星空相伴，漫漫长夜将不再寂寞。

/ 

青海湖

青海湖青

湛蓝的天镜

经书的密境

五彩经幡升起彩虹

...

青海湖位于中国青海省内青藏高原的东北部，离西宁约200公里，是中国最大的湖泊，也是中国最大的咸水湖。

青海湖由祁连山的大通山、日月山与青海南山之间的断层陷落形成，其海心山和鸟岛都是游览胜地。湖水来源主要依赖地表径流和湖面降水补给，曾被评为“国家重点风景名胜区”。

湖水周围是茫茫草原。湖滨地势开阔平坦，水源充足，气候比较温和，是水草丰美的天然牧场。每年千万只候鸟在此构筑了栖息的港湾。

在青海湖畔眺望，苍翠的远山，合围环抱；碧澄的湖水，波光潋滟；葱绿的草滩，羊群似云。

泛舟在这片湛蓝如天镜的湖面，分不清哪是天哪是水，仿佛要航行去天际。骑行也是游览青海湖的绝妙方式，青海湖环形路况很好，如果有兴趣可以租上自行车，体验一把湖边骑行的乐趣。

这里夏季十分凉爽，即使艳阳高照平均温度也只有15度左右，当然，防晒工作是必不可少的！

/ 

敦煌莫高窟

说起敦煌，那几乎在所有旅行者的wish list上都会占有一席之地。甘肃省敦煌市，位于河西走廊的最西端，地处甘肃、青海、新疆三省(区)的交汇处，总面积3.12万平方千米，是丝绸之路的节点城市，以“敦煌石窟”“敦煌壁画”闻名天下。

所有来到敦煌的人最大的心愿就是走进莫高窟，亲眼目睹精美绝伦的壁画。整个莫高窟共有735个洞窟，常年对外开放的仅有60-70个。

莫高窟，俗称千佛洞。这处举世闻名的世界文化遗产始建于十六国的前秦时期，历经十六国、北朝、隋、唐、五代、西夏、元等历代的兴建，形成巨大的规模，有洞窟735个，壁画4.5万平方米、泥质彩塑2415尊，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地，被誉为人类艺术的殿堂。

走近莫高窟，仿佛就是走进人类文明的时空长廊。为了保护洞窟里的绘画和塑像，莫高窟所有洞窟都没有装灯，每个洞窟里都装着先进的电子监控设备，确保文物受到保护。

其实真正的洞窟有上千座，规模惊人。至今只有735个可编号的洞窟，洞窟内的佛像造型精美、栩栩如生。佛像为泥质彩塑，神态各异。最高的佛像高达43.5米，最小的高不过尺。

跟随着专业导览开启一次时空穿越之旅，会被眼前的这一切震慑住了，全神贯注于斑驳石壁上的方寸之间。很多人说莫高窟就是中国的卢浮宫，其实它距今已有1600余年，远比卢浮宫历史悠久。

莫高窟最珍贵的地方，其实并不是那千座雕塑、万本经书，而是它因为没落而被封存的几百年，让莫高窟成为了历史的“第一现场”。在历史流传过程中，绘画书法可能后人摹的，史书可能被后人改过，大多事实真相已在历史的流传中泯灭了。这一切也让给莫高窟蒙上了一层神秘的色彩。

莫高窟对于中国对于世界的意义是非凡的。假如没有敦煌石窟，唐代的壁画绘画书法，因为五代时期的遗失和损毁，将成为永远的空白。我们永远不知道史书中记载的太平盛世、礼仪乐器、社会风貌究竟是真是假。

由于石窟里的壁画受天气、水分、风沙、光照等影响，任何一点环境变化都有可能加速它的消失。于是就有了“敦煌的守护者”。想象中拿着笔画画就够了，有点医生像给人看病，归纳了石窟的多种病症类型，起甲、酥碱、粉化、空鼓，还研究出了一套套的治疗方案。

如今我们有机会可以了解这些精美的壁画是如何被保留下来的，甚至可以在专家老师的指导下学习壁画绘画的技法，亲身体验学习壁画临摹，自己动手画一幅属于自己的敦煌壁画！真切的感受敦煌文化。

甘南青海敦煌7天6晚人文探秘之旅

参考预算：￥1.88万/人起

点击小程序了解详情

更多国内旅行灵感

联系我们 定制旅程

📱

微信 keyforkbb

☎️

电话 [phone] 

📧

邮件 [e-mail]

在这里找到我们

👀新浪微博 @匙叉旅行指南

👀新浪微博 @匙小姐Ann

📚小红书 匙叉旅行指南

❓知乎 匙叉旅行指南

---

文 Lola

图 部分来自网络

版权所有 未经授权请勿转载

All rights reserved to the original