滇西北 | 可盐可甜 亦静亦动的经典目的地 值得一去再去

最近越来越多的朋友们来咨询国内西北地区的线路。有些是拖家带口担心海拔问题的，有些是情侣出行担心吃住辛苦的，也有独行侠来规划徒步路线的。

祖国大好山河的确是赐予了我们太多的宝藏目的地，如果要在这其中选一个可盐可甜的区域，云南迪庆应该可以算一个吧。我们的行程从丽江出发，一路向北，穿越峡谷和草原，住帐篷走雪山，野的起来也静的下来，正是这么多的可能性让人们甘愿为它一次次的远行。

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序

迪庆是云南离太阳最近的殊胜之地，也是云南唯一的藏族自治州。有人说迪庆是上帝在云贵高原和青藏高原过渡带上作的一幅画。悠久的历史、独特的地貌、神秘的宗教、众多的民族，让这幅画波澜壮阔，气势非凡。

历史上，迪庆地区是藏族和其他民族南北交往、东西融合的走廊和要道，有“南方丝绸之路”之称的“茶马古道”就从这里经过，使这里成为藏族和其他民族共同生活的如意宝地。他们和他们的文化，也在这里并驾齐驱，从远古走到现在。

松赞林寺、东竹林寺，还有东巴文字都见证着这里神秘多姿的民俗风情，为迪庆的自然风光锦上添花。

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度假篇

不必舟车劳顿同时又能体验野奢帐篷的假期，在迪庆也是可以实现的。

入住云南迪庆香格里拉首家精品露营住宿--桃园藏居。在海拔3160米的地方，放慢脚步享受片刻清静，体验真正的藏式生活。

推开营地黄色的木质大门，几顶白色的帐篷在这苍茫草地中显得分外醒目。

大厅中所有的陈设在暖黄色灯光的照耀下显得沉静又有质感。桃园藏居将茶马古道的历史轨迹巧妙地融合在许多营地的设计之中，从装载茶叶的大箱，到骑马饰品等，处处细节彰显这段历史的重要性。

营地提供藏式帐篷及藏式住宅，其中藏式帐篷有5间，每间帐篷都是设计师精心设计并且配备了现代化设施，包括附有电热毯的特大床、壁炉和独立浴室。

夜晚降临时，在壁炉边，抬头便是浩瀚星空。

营地的9间藏式客房位于一幢已有150年历史的藏式住宅之中，房子保留着原有外观，内部空间则融入现代风格的装饰。

在这里感觉一切都返璞归真。每日睡到自然醒，三餐也都被安排得妥妥帖帖。你需要做的就是丢掉手机，和身边的人真正地享受私人时光。

附近不可错过的自然和人文景观包括松赞林寺、独克宗古城、纳帕海、石卡雪山、普塔措国家公园。甚至还可以去拜访讨人喜欢的滇金丝猴。

噶丹·松赞林寺是川滇一代黄教的中心，被誉为小布达拉，又有“藏族艺术博物馆”之称。这座古镇规模的古堡群建筑，依山而建，集藏族造型艺术之大成。

在大门口抬头望去，石阶就像登天云梯，从黄色和白色的墙瓦之间穿过，气势非凡。

入寺门后，左右两侧皆是成片的独立藏式楼房，高低错落，这里原来是僧人居住的僧房。香格里拉的僧人出家，家人会出资为其修建住处，僧房便属于修建家族，并由其维护。僧房区往上的大殿，乃八大康参。最上则有三座大殿，扎仓大殿，释加牟尼大殿和宗喀巴大殿。

进入大殿，无声的庄严感让人不由得就安静下来。殿中供奉着诸多佛像，两侧西厢的壁画雕饰精美琳琅。建筑的屋檐，壁画勾勒着八瓣莲花，金鱼宝瓶，宝伞白螺等吉祥纹样。长桌上跳跃着火苗的酥油灯，有僧人正围坐榻几，低声言语。

普达措国家公园位于滇西北“三江并流”世界自然遗产中心地带。公园处于滇西北亚高山寒温性针叶林植被带，最高点在弥里塘北部山顶，海拔4159米；最低点在碧塔海东部金子沟，海拔3200米。

此地僻静无喧嚣，湖水明眼净心。湖中有一型如珍珠装点之曼陀罗的小岛耸立其间，周围环绕普达措湖水，周边是无限艳丽的草甸，由各种药草和鲜花点缀。沿着湖畔栈道漫步，轻松惬意。

山上森林茂密，树种繁多，堪称建塘天生之“普达胜境”。此外，还有多处断层崖、林间小涧、深沟峡谷等独特小景交错分布原始生态环境保存完好。

景区旁的干玛尼石堆，溪边转经桶，承载着藏族人民的信仰和寄托，细细品味这些身边的人文景观会发现在它们在自然景观的衬托下显得格外多情。

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亲子篇

我们从丽江出发，前往云南迪庆开始我们奇妙的行程。玉龙雪山下的丽江古镇自古以来孕育了多民族混居的独特文化。

走进纳西族人家，在老工匠的讲解下一起完成一个泥塑作品，或是跟着老奶奶用当地黄豆研磨原生态豆浆品尝。

跟着植物老师和资深向导认识新奇的植物，亲手制作植物标本；跟着管家去辨识蔬菜，亲手采摘食材。

暑期正好是鲜美菌子的生长季节。在树叶下，灌木丛边等不易察觉的地方，用心寻找这份大自然的馈赠。牛肝菌、一窝菌、鸡蛋菌、鸡油菌…只要仔细寻找，定能觅得那造型可爱的小菌菇，亲手摘下，收入自己的小菜篮，活脱脱一个采蘑菇的小姑娘。

被誉为“滇藏小江南”的塔城纳西村，由于四季气候温润，物产富饶，是亲子旅行的绝好选择。体验亲手采摘蔬果，全家分工合作，学习在户外制作铜锅焖饭。最后在河畔一同分享美味的劳动果实。

忙忙碌碌一上午，生火埋锅做饭，看着这些自己亲手采摘，来自土地的蔬菜变为香喷喷的食物，油然而生的喜悦无法用语言表达。

在世界闻名的金沙江、澜沧江、怒江“三江并流”世界自然遗产的核心区域，独特的生态环境孕育了种类丰富的动植物种类。滇金丝猴、白唇鹿、藏狐、天行长臂猿等都栖息于此。

以滇金丝猴及其栖息地为主要保护对象的国家级自然保护区——云南白马雪山保护区就在这里。由资深管家陪同走进白马雪山国家公园，寻找可爱的国家一级保护动物滇金丝猴。

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徒步篇

如果你不是第一次来迪庆，或者此次行程就是奔着徒步而来，为自虐而生的。那么恭喜你，这里不仅有适合户外新手的世界级徒步路线虎跳峡，还有hard模式的雨崩环线等着你。

虎跳峡高路徒步线路是上个世纪由外国人率先开创的，在国外知名度非常高。

金沙江从境内激流咆哮、滚滚而下，从北向南一路南下，在经过哈巴雪山和玉龙雪山时，两山地势突然紧缩，最窄处仅数米，虎跳可过，因此得名。

全球著名的大峡谷虎跳峡，海拔高差3900多米，而世界著名的美国地狱峡谷，最大高差也仅2400米，它的深邃，可以想见！

虎跳峡分为上虎跳、中虎跳和下虎跳，紧贴着江边修有公路。所谓虎跳峡徒步高路，即和公路平行的山路，垂直距离在一两千米，垂壁之上，坡陡路遥。

这条线可以根据自身情况选择一天到三天的徒步行程，途中有多个休息点，整个路线已经十分成熟，住宿以青旅为主。

从香格里拉市驱车到德钦约3个多小时。位于云南省迪庆藏族自治州西北部的德钦县，县境位于云南省西北部，是中国最珍贵的滇金丝猴的故乡。梅里雪山、雨崩、明永冰川等著名景区都在此地。

最近德钦的热门程度，和既下山梅里酒店满房情况是成正比的。小姐姐们都指定要去住的酒店，肯定是颜值在线的。

既下山·梅里矗立在云南迪庆藏族自治州德钦县升平镇雾浓顶村，是一个只有22户人家的小村落，既下山作为小村落的第23户人家，在2019年6月“落户”这里。

酒店前身是在户外圈挺有名气的季候鸟旅馆。建筑师赵扬花费三年时间，将旅馆改造成既保留藏地传统民宅特色，又融入当代美学风格的酒店，运用本地毛石作为主要材料，也混合了现代的水泥夯土，营造出质朴的氛围。

酒店紧靠白马雪山，面朝梅里，是观赏雪山的极佳位置。仅有的19间客房，从31平米起跳，分为“密林深居“、“云岭山居“、“重峦雅居“、“雾浓顶上“、“牧云悠居“五大主题。设计师仅用简单舒适的材质和陈设得当的家具，就让你的注意力回到空间和环境本身。有时候别想太多，内心反而感觉更充实。

中庭的曲面垂顶是酒店室内设计的一大亮点。这块由工匠们手工打造的“金箔挂毯”，由1364块20厘米见方的镶金箔的紫铜板错缝串接而成。

它自然弯曲成漂亮的弧度，与两侧高窗一起将对面雪山的阳光反射进来，让整个酒店内部通体光明，在酒店内上下行走，仿佛是在金顶的光芒下攀爬天梯。

酒店的颜值担当当属顶层的360度雪山景观酒廊--雪山酒吧。在这里一整天只需要做一件事，那便是凝望梅里。

其实在网红既下山梅里还没有诞生之前，大部分人都会选择在飞来寺停留。这个正对梅里雪山主峰卡瓦格博峰的小镇，是拍摄“日照金山”的绝佳地点。

世界十大徒步路线之一雨崩，是很多人来梅里的初衷。这个不通电，不通车，手机没有信号的地方犹如秘境般令户外爱好者们神往。它深藏于梅里雪山脚下，与世隔绝，徒步是雨崩村最主要的“交通”方式。这里是“眼睛在天堂，身体在地狱” 的真实写照。

雨崩徒步路线整体难度属于进阶水准，全程53公里左右，每天行程结束便可返回村内，所以可以选择轻装前行。在四天的行程里，可以欣赏到圣湖神瀑、雪山日出、银河星辰等难以想象的壮丽美景。

雨崩冰湖海拔高度3864m，是由冰川掘蚀成的冰斗地貌（洼地）和冰碛物堵塞冰川木槽谷积分而成；冰湖是卡瓦格博神的灵魂所在。

在尼农大峡谷，能看到奔腾的澜沧江，峡谷路段依山傍河，风景迥异。

从尼农村结束整个徒步时，有谁不是依依不舍的呢？仰望蓝天、雪山和冰川，在离开前在独自享受这片雪山深处的圣洁和宁静。

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-The End-

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文 Lola

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