冲上热搜！手机贴上这种膜伤眼睛？眼科医生这样说

有些人为了不让旁人

看到自己的手机内容

会选择给手机贴上防窥膜

今天（9月4日）

“医生提醒长时间用防窥膜会视疲劳”

登上了微博热搜

中山大学附属第六医院眼科主任夏朝霞介绍防窥膜是利用光栅原理的透光差异达到在一定角度下看不见手机屏幕的效果但长期使用可能会视疲劳或视力下降

保护隐私更重要的是提高安全意识

比如使用禁止授权、角度偏移等方法

近日，手机防窥膜伤眼引发关注

事情源于一名网友讲述的经历

自己在使用防窥膜两三个月后

眼睛出现视疲劳、看东西有黑影等不适

在停用防窥膜后不适就缓解了好多

该名网友分析

这与手机使用防窥膜后

亮度、透光度会下降有关

网友截图

防窥膜和普通手机膜有什么区别？和普通手机膜相比，防窥膜加入了防窥涂层，是利用物理学中的光学原理，采用了超微细百叶窗结构，可以使射入手机的光线反射出去的范围变小，即手机屏幕的可视角度变窄，那么可视范围之外的人就无法看清了，以达到防偷窥的效果。
不少防窥膜使用者反映，贴上防窥膜后，屏幕亮度会下降，需要调亮屏幕亮度才能达到原来的视觉效果。这是因为防窥膜中百叶窗防窥结构的存在，只有小部分光线可以反射出去，因此光线强度会下降，使用者会发现屏幕亮度比使用前暗。

屏幕过亮或过暗都不利于眼健康

广州中医药大学第一附属医院眼科黄仲委解释，强光尤其是手机电脑等都有炫光，会导致眼睛不适；屏幕如果过暗，眼睛在视物时会感到吃力，引起视疲劳。至于屏幕调整到什么亮度才是合适的，不同年纪、不同远近视力都有差别，使用者要根据自己的情况调整到眼睛舒服的亮度为宜。

黄仲委教授提醒，其实对眼睛的伤害大多数是长期、慢性、多原因的，因此不要过于迷信某一产品，也不要对某一因素过于恐惧。养成科学用眼习惯、控制好手机使用时间和距离总是没错的。

如何保护眼睛？1.建议大家不要在关灯后玩手机；
2.夜间玩手机，可以调整屏幕亮度，开启夜间模式；
3.避免躺着玩手机，建议坐位。切勿长时间近距离低头玩手机，防止颈椎病；4.玩手机、平板30分钟，建议闭眼休息，做做眼保健操；
5.养成良好的睡眠习惯，多食富含维生素C的水果；
6.使用无防腐剂的人工泪液，改善眼部干涩等症状。

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来源：广东台触电新闻、羊城晚报、北京青年报

编辑：王丽校对：赵润泽责编：贾阳阳监制：刘洁

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