冷空气憋大招！雨+雨夹雪+降温15℃，河北发布最新预警！未来几天→
一不留神
已经到了10月的“尾巴”，
而11月的到来
总是带着立竿见影的寒意~
预计明天开始，
冷空气趋于活跃，
气温起伏尤为明显。
河北发布寒潮蓝色预警！
河北省气象台
2022年10月30日17时
发布寒潮蓝色预警信号：
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冷空气憋大招！雨雪+大风+降温统统来袭
河北省气象台
2022年10月30日17时
发布天气预报：
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今天傍晚到夜间，张家口、承德、唐山、秦皇岛阴有小雨或零星雨夹雪，其他地区阴转多云。最低温度，张家口、承德、保定西北部-8～4℃，其他地区5～10℃。
明天白天，全省晴间多云。最高温度，张家口、承德北部、保定西北部4～12℃，其他地区13～20℃。
今天夜间到明天白天，张家口、承德、唐山、秦皇岛、保定西部、廊坊有西北风4到5级，阵风6到8级。
明天夜间到11月1日，张家口、保定西北部晴转多云，其他地区晴间多云。
1日夜间到2日，北部地区多云转阴有小雨或雨夹雪，其他地区多云。
河北各地具体天气预报
气温骤降，当心这几种疾病1中风
严寒和气温骤降是诱发中风的危险因素之一，因为气温过低时，头皮血管会收缩，引起血液循环不畅，加重脑血管堵塞引发中风的几率。
实用招：戴顶帽子。寒冷时穿靴戴帽，不仅保暖，还能防中风，尤其是头发少的老人。
2心血管疾病寒冷会刺激人体血管收缩，从而促使心率加快，血压升高，心脏负荷增加，增加了心梗发作的机会。实用招：睡前喝杯水。如补水不及时，极易发生血液黏稠的现象，加之运动减少，血液流动慢，使血液呈现一种高凝的状态。建议每天睡前喝一杯温开水。
3肺炎、哮喘秋冬季节，很容易导致呼吸系统疾病发作。最常见的有哮喘、肺炎、咽炎、急性气管炎和支气管炎等。实用招：吃点蒸梨。蒸梨对于润肺止咳有不错的疗效。同时日常要注意咽喉部保暖，出门围上围巾、戴上口罩。
4胃病寒冷季节，一些老胃病容易复发。胃一旦受凉，就容易出现胃痛、胃胀，甚至恶心、呕吐、腹泻等不适症状。实用招：吃点胡椒。平时胃寒的人可以吃点胡椒，比如在做菜、熬汤时撒入适量的胡椒粉，对胃寒所致的胃痛、呕吐以及受凉引起的腹痛腹泻、食欲不振等有很好的缓解作用。
5老寒腿天冷，老寒腿的日子很难熬。有些人在老寒腿发作时喜欢热敷膝盖，其实对老寒腿而言，当以祛寒为主，短暂热敷膝盖并不利于寒邪发散。实用招：花椒水泡脚。抓一把花椒，放到适量水中煎一下，待药效充分融入水中时倒入盆中先熏双脚，等水温能下脚时用来泡脚。花椒性辛温，能除五脏六腑之寒，且能通血脉、调关节。还可在水里加上艾叶，祛寒效果更好。
泡脚过程中可不断加入热的花椒水，水以盖过脚踝为好，泡上半小时，以全身微微冒汗为宜，因为出汗是祛寒的好方法。
冷空气反反复复，
气温起起伏伏，
大家一定要
及时根据气温变化增添衣物，
不要让自己感冒哦~