一个10岁!一个14岁!医生:身体这些信号要重视
在很多人的认知里,
像糖尿病、脂肪肝、痛风、
高血脂、高尿酸等慢性病
是成年人尤其是中年以上人群
才会得的疾病。
现如今,随着生活水平的提高,
这些慢性病逐渐开始“侵扰”
年轻人甚至是未成年人。
浙江绍兴一14岁男孩
患上2型糖尿病
近日,14岁的俊俊(化名)因肝功能不好,来到绍兴上虞人民医院内分泌科就诊。经过综合评估,俊俊被确诊为2型糖尿病伴血糖控制不佳、高脂血症、高尿酸血症、脂肪肝。
看着不胖也会得糖尿病、脂肪肝?
俊俊看着也不胖,怎么会得糖尿病、脂肪肝呢?
追问病史,俊俊喜欢吃主食、肉食及零食,不爱吃蔬菜和水果,喜欢喝饮料,有时候甚至会把饮料当水喝。
平时除了上学,他基本上都喜欢宅在家里,很少运动。虽然整体体型看起来并不胖,但俊俊的肚子圆圆的,腹部脂肪堆积明显,有点类似大家眼中的“啤酒肚”。
“像俊俊这样腹部肥胖明显的,家长更要引起重视。”绍兴上虞人民医院内分泌科副主任医师汤吉梅提醒广大家长,如果孩子长期生活方式不健康,要及时检查,通过监测身体的“信号”,及时发现,及早干预治疗。
经过一周的住院治疗,俊俊复查指标显示血脂恢复正常,血糖达标、转氨酶较前明显下降。
石家庄市第二医院提醒:
孩子脖子黑,也要小心糖尿病
近日,10岁的雯雯(化名)因发热、咳嗽,来到石家庄市第二医院(石家庄市糖尿病医院)儿科住院治疗。
入院查体身高148厘米,体重59公斤 ,BMI26.9kg/m2,营养过剩,面部可见痤疮,颈部、腋下、腹股沟可见黑棘皮。家长告诉医生,发现孩子“黑脖子”已有3年,一直以为是洗不干净。
肺炎治愈后,儿科为雯雯进行了系列检查,显示其空腹胰岛素水平升高,胰岛素水平高于可检测数值,2小时血糖达13.0mmol/L(正常值<7.8mmol/L),达到了糖尿病的诊断标准(11.1mmol/L)。这次找到了“黑脖子”的原因——肥胖症、高胰岛素血症。
针对雯雯存在的问题,石家庄市第二医院儿科联合营养科为其制定了饮食计划、运动计划、血糖监测计划,叮嘱家长,定期带孩子到儿童糖尿病门诊随诊,调整治疗方案。
儿童糖尿病有哪些高危因素?
(1)糖尿病家族史;
(2)巨大儿(出生体重超过4kg)或低出生体重儿(足月儿出生体重低于2.5kg);
(3)母亲患妊娠糖尿病;
(4)超重或肥胖儿童、“黑脖子”儿童。
“黑脖子”即黑棘皮病,是皮肤表皮角质增生、色素沉着,似微小的一连串乳头状瘤,触之似天鹅绒状,多见于颈部、腋下、腹股沟等褶皱处。多为肥胖儿童,往往存在高胰岛素血症、胰岛素抵抗。
怎样判断孩子超重或者肥胖呢?
按照我国超重和肥胖的身体质量指数(BMI)分类标准,身体质量指数(BMI)的计算方法是体重公斤数除以身高米数的平方,即体质指数(BMI)=体重(kg)÷身高(m)²。BMI≥同年龄、同性别第95百分位数为肥胖;BMI≥第85百分位为超重。
上图为不同年龄性别体重指数标准
慢性病不是成年人的“专利”
近年来,像俊俊、雯雯这样小小年纪就患上糖尿病、脂肪肝、高血脂、高尿酸甚至痛风等慢性病的患儿越来越多,慢性病低龄化趋势十分明显。
“不健康的身体与不健康的生活方式有密切关系。”汤医生说,现在,不少家长存在一个误区,他们认为孩子能吃是福,尤其是青少年发育期更应该多补。“不少青少年也由于这些饮食方面的误区,而患上糖尿病、脂肪肝等。”
如何有效预防这些慢性病呢?
汤医生表示,首先就是要培养健康、合理的饮食习惯,三餐要合理,规律进餐,饮食也要多样化,要合理搭配主食、蛋白质、膳食纤维、水果,注意营养均衡,少吃零食、少喝最好不喝含糖饮料等。
对于肥胖的儿童、青少年,她建议家长要在医生的指导下,调整饮食结构,均衡膳食,纠正孩子不健康的饮食和生活习惯。
同时,儿童、青少年应积极参加体育锻炼,并尽量增加户外活动时间,这对于增强呼吸系统功能、增强心脏活力、提高机体各组织器官功能、促进生长和发育都有好处。
此外还要特别提醒家长以下几种情况,建议孩子在体检时特别监测血糖、血脂、尿酸。
◆ 孩子存在平时爱吃甜食、油炸食品、爱喝饮料、体型肥胖;
◆ 妈妈在怀孕期间有糖尿病;
◆ 爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外公、外婆等有糖尿病病史。
石家庄市第二医院也做出特别提示:各位家长可以定期测一下自家孩子体重是否超标,如超重/肥胖,应及时到专科门诊进行生长发育水平评估,做肥胖相关并发症(高血压、高脂血症、葡萄糖耐量试验)的筛查,预防糖尿病,早期发现糖尿病,及时干预。
来源/绍兴市上虞人民医院、石家庄市第二医院
编辑/杜璐宁
校对/赵润泽
责编/贾阳阳
监制/刘洁
中雨+阵雨!河北新一轮降雨开启 | 今明两天,石家庄地铁1号线延长运营时间
最新通报!河北4人被“双开” | 石家庄一女子在商场内干这事,结果……
石家庄首批巡游公交上线!88个站点、手机下单!1分钱乘车时段公布→