刚刚，贾玲发文：成功减肥100斤！

1月11日，许久未露面的导演、演员贾玲发文解释了自己消失1年多里，拍了一部电影，叫《热辣滚烫》，并将于大年初一上映。相关话题#贾玲减了100斤#也登上微博热搜。

我亲爱的朋友:

一年多没见，我好想你们……消失的这一年多里我拍了一部电影，叫《热辣滚烫》。这部电影我拍了整整一年，春夏秋冬一共四季，开机了五次（因为太累了，所以多了一次）， 我也成功减了100斤，并且练成了拳击手的样子。杀青那天晚上我一个人坐在床边，月光照在我的背上，我光着膀子吃了五包巧克力威化，一共30块……现在回忆起来感觉自己特别帅，像一个疲惫的勇士拿着自己的战利品！

电影将在大年初一上映，其实一直以来，我知道瘦了100斤的我，现在只要跟大家见面，就是对电影最好的宣传，可是我舍不得。我怕打扰了电影带来的惊喜，我更不想让你们认为我单纯地拍了一个关于减肥的电影。所以这一年虽然有很多讨论，但我从来没主动提过。因为这部电影跟减肥无关，甚至跟拳击关系都不大，这是一部讲述善良的人如何找到自我，学会爱自己的电影。我也有好多关于人生的问题想跟你们讨论，等上映后吧～还有就是，拍这部电影，我用尽了全力，只希望你们在电影院再次见到我的时候，能为我感到骄傲。电影里面有一个过去的我，也有一个新的我，希望她们俩你们都能喜欢。

最后就是，这一年真的好饿好累，像过了一辈子。如果路演的时候见到我，有机会能不能上台抱抱我，虽然我现在抱起来可能会有点“硬”，但我真的好想你们！大年初一见！

今年6月

“贾玲为了新角色要减重100斤”

就曾登上热搜。

电影摄影师刘寅近日接受采访时称，

他最近在和贾玲合作一部电影，

对方为了新角色计划减肥将近100斤。

采访截图刘寅透露电影名是《热辣滚烫》，当时已经完成了一部分拍摄，进入了一个休息期，要等贾玲完成将近100斤的减肥计划。

据悉，《热辣滚烫》由贾玲自导自演，演员阵容里还包括雷佳音、张小斐以及杨紫、沙溢、魏翔、李雪琴、沈春阳、沈涛、马丽、乔杉等。

根据备案信息显示，故事讲述的是自甘堕落的乐莹每天宅在父母家中，因与妹妹发生矛盾，离开家寻求独立生活，在经历了种种波折和伤害后，慢慢发觉拳击这项运动貌似能给她的人生带来些许变化……

喜欢贾玲的影迷

纷纷为她加油打气！

其实，很多演员为了扮演的角色

进行减肥或者增重，

但实际上这种较短时间内

体重迅速变化对健康并不好。

对于减肥问题，成都市第五人民医院普外科主治医师罗丹此前就曾表示，首先，减肥不能着急，要循序渐进比较好。而且就算减肥成功还要保持。不然，还是白白受苦。还有必须要有乐观的心态。太过紧张，压抑自己，反而容易发胖，现代人压力性肥胖便是如此。1.如何快速减肥的方法有很多，但是绝对不能吃减肥药，因为减肥药虽然短期见效快，但是肯定会反弹，而且导致内分泌紊乱，不仅越吃越胖，并且出现代谢问题。所以我不推荐大家吃减肥药。大家最好先找出自己容易发胖的原因，对症下药才是最好的。2.贪吃一般是罪魁祸首。但是并不是说不可以吃，我们要吃，但是要均衡营养，不能吃高脂肪高热量的东西，这些都不利于大家瘦身。还有一些食物饮料也是容易吃了就胖的，比如说碳酸饮料，高油类饮料。3.运动是非常重要的。如果，你吃了东西，但是你不运动，脂肪会在内脏中沉淀，出现高脂血症，脂肪肝等。要长期坚持适当有氧运动。如骑自行车，游泳，慢跑等。主要是找一个适合自己的运动。

来源/钱江晚报、橙柿互动·都市快报等

校对/张亚微

责编/贾阳阳

监制/刘洁

更多热文
石家庄地铁3号线西延至鹿泉！官方回复了 // 女童夜晚在巷道被男子迷晕抱走？当地回应

开年爆款！连上多个热搜，被央视点评！还带火了……你看过没有？

10日20时，石家庄市启动重污染天气Ⅱ级应急响应！