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石家庄一中学计划9月投用，还有两所中学正筹建 // 公园惊现“鳄鱼爬”大队！医生提醒
早上好，朋友们！
今天是清明假期最后一天啦，
今年的清明时节并没有“雨纷纷”，
河北大部分地区晴天在线~
今明两天，
石家庄最高温度
有望达到24~25℃左右，
最低温度也将升高到12~15℃之间，
暖意十足，
非常适合大家郊游踏青！
最美人间四月天，
趁着还能休息一天，
大家不妨约上亲朋好友
到户外赏花、踏青，
非常惬意呀~
01天气预报
今天白天，保定、廊坊及以南地区多云间晴，其他地区晴间多云。
今天夜间到7日，石家庄、沧州及以南地区多云转晴，其他地区晴间多云。
4月6日主要城市预报
先来关注本地消息：
①石家庄高新区一中学计划9月投入使用，还有两所中学正在筹建。
②4月12日至15日可报名，河北2024年上半年中小学教师资格考试5月11日面试。
假期出行，火车坐过站咋办？给你支个招：
火车坐过站可以免费返回，但是需要注意两点。
接着来浏览热点新闻：
①公园惊现“鳄鱼爬”硬核锻炼，动作出奇一致惊呆网友！骨科医生提醒：坏处多于好处，或致软骨、肌腱损伤。
②“注销手机号等于出卖自己”冲上热搜，10086回应→
③认为妻子婚内出轨，男子破坏岳父母坟墓！法院判了。
下面一起来看详细内容
石家庄高新区一中学计划9月投用
还有两所中学正在筹建
对此，石家庄高新区作出回复：
持续关注
参加河北中小学教师资格面试的考生
4月12日至15日可报名
石家庄按照规定，考生所报类别笔试各科目均合格，且成绩在有效期内的考生，方可报名参加面试。未参加2024年上半年笔试，且具备面试资格的考生，在面试报名前须重新注册和填报个人信息。已参加2024年上半年笔试，且具备面试资格的考生，无须重新注册。
考生需注意，网上报名完成后，页面将会显示“待审核”。网上审核报名信息时间为4月13日10时至4月16日17时，审核期间已报名考生仍可修改个人信息。审核通过后考生可网上交纳考试费，日期截止到4月17日24时。5月6日至12日，考生可登录报名网站下载打印面试准考证。5月11日至13日将进行全国统一考试，考生依据本人准考证信息参加面试。本次面试成绩将在6月14日公布。
还有谁不知道？
火车坐过站可以免费返回
石家庄清明假期出行，要是不小心错过下车的站点怎么办？
据央视新闻，铁路部门规定，旅客因为误售、误购、误乘或坐过了站，列车长可以编制客运记录交给前方停车站，车站会指定最近列车免费送回。
国铁兰州局兰州客运段高铁一队列车长 李哲：需要注意的是，在等待返回列车期间，旅客是不可以自主出站的。如果旅客出站或者自主选择其他列车要去往其他车站，接下来的行程就需要自己买票了。而且，如果当天已经没有可以折返的列车，旅客需要自己买票返回。
有不少网友分享自己坐过站的经历，表示确实可以免费返回。
涨知识了！这很人性化呀~
公园惊现“鳄鱼爬”大队
骨科医生紧急提醒
4月5日，健身团教练李卫告诉记者，此“鳄鱼爬”健身团队成立三年了，团队共有八十多人，平均年龄超过五十岁。他们每次爬行40米左右，可以缓解腰椎和颈椎等问题，增强心肺功能。2022年9月份被邀请登上了央视节目。
对此，有网友表示，这也太吓人了！
还有网友调侃道：“真会玩，等我老了跟谁玩？”
成都市第一人民医院骨科运动医学专家陈志超介绍，“鳄鱼爬”其坏处多于好处，这种方式提供了一定强度的运动，但其有可能导致上肢关节周围软组织损伤，“鳄鱼爬”对肌肉力量、耐力、关节稳定性等方面练习较少，建议结合其他运动一起做。另外，整齐划一的动作并不适合不同的人。医生建议多做常规运动，例如跑步、广场舞等，或在专业人士评估下有针对性地锻炼。
大家不要盲从，
为了养生而伤身
可就得不偿失了！
注销手机号等于出卖自己？
10086回应
石家庄有网友说，自己因为怕麻烦和遗漏不敢换账号。有网友则表示自己曾遇到，更换新账号需要旧账号收验证码的情况。
由于现在各类账号和软件都以手机号作为登录的关键步骤，因此手机号码与人们的隐私、网络信息安全息息相关。
对此，10086客服表示，如需注销手机号，带身份证去当地营业厅办理即可。但需要注意的是，如手机号注销后未解绑微信等软件，号码新主人是存在用手机号登录账号的可能。建议用户销号后三月内，为自己使用的软件绑定新的电话号，一般来说被注销的手机号1-2年后才会被重新投放到市场。
对此，很多网友都表示，有没有一键查询功能呢？
在中国信通院公众号的服务板块，有一证通查的功能。可以查询个人旗下电话号码和互联网账号的数量。
其中，互联网账号覆盖了微信、咸鱼、淘宝等16个平台，提交申请后会在24小时内通过短信发送结果。
不止是解绑互联网账号，如果手机丢了，或者手机卡要注销，一定要记得做下面这几件事情：
备份电话资料；修改银行卡绑定手机号；更改淘宝、支付宝等手机绑定；更改微博、微信、QQ等社交账号所绑定的手机；更改网盘或云服务绑定的手机；更改会员信息；手机号注销后，最好要将SIM卡销毁。
转发提醒身边人注意吧！
认为妻子婚内出轨
男子破坏岳父母坟墓！
法院判了
近日，北京市密云区人民法院受理了一起因情感问题，前夫酗酒后将前妻父母坟墓破坏的案件，最终法院判决前夫支付前妻精神损害赔偿。
王某与孙某原系夫妻。离婚前，孙某酒后因一时冲动将王某父母坟墓扒下来20厘米左右土后又及时恢复原状。王某表示因孙某故意扒坟，破坏了父母坟墓所在地风水，而将父母坟墓迁往他处。迁坟时王某花费了1.5万元，将坟内损坏了的物品进行更换，并认为是由于孙某扒坟导致的物品损坏，该费用应由孙某负担。
后王某诉至法院，要求孙某赔偿王某修缮父母坟墓的所有费用1.5万元，赔偿精神损失费1.5万元，诉讼费由孙某承担。
孙某则表示因王某婚内出轨，自己心情郁闷喝了酒作出这样的行为，自己也是受害者，故不同意王某诉讼请求。
法院审理认为，传统观念里，坟墓乃是死者的安息之所，是后代追忆、祭奠已逝亲人的特定场所，承载着特殊情感。坟墓作为埋葬死者遗体或者骨灰的特殊用地，事关维护民俗道德和公序良俗。
现代法治仍传承着保护逝者尊严的理念，坟墓属于法律予以保护的特定物，逝者的近亲属对这一具有人格意义的物享有一定的精神利益。损坏坟墓有违公序良俗和社会主义核心价值观，致权利人遭受一定程度的精神痛苦，侵权人应承担物质损害和精神损害赔偿责任。
孙某与王某在婚姻关系存续期间，不能正确处理双方矛盾，采用扒王某父母坟墓的过激方式发泄情绪，于双方矛盾解决毫无益处，也有悖于善良风俗，势必会给作为子女的王某造成一定的精神损害，故王某主张的精神损害抚慰金于法有据，依法予以支持。但其主张数额过高，具体数额结合案件具体情况予以酌定。
对王某主张的修坟以及更换坟内物品的费用，因其并未提交证据，证实该费用与孙某扒坟行为之间存在法律意义上的因果关系，故不予支持。
综上，密云法院判决孙某于本判决生效之日起七日内赔偿王某精神损害抚慰金8000元，驳回王某的其他诉讼请求。本案判决后，双方当事人均表示服判息诉，被告主动履行了判决义务。
夫妻之间的矛盾
迁怒于父母是没有道理的，
冲动是魔鬼，
吸取教训吧！
地震时抱起同桌往外冲
这个“中国好同桌”获奖了
近日，中国台湾花莲县海域发生7.3级地震，福建厦门震感明显，地震发生时，厦门一中学高一学生毫不犹豫抱起行动不便的同桌冲出教室，这一幕获得很多网友点赞！
视频中救人的男孩叫张智勋，被救起的是他的同桌乐乐，他们是厦门双十中学高一（1）班的学生。
乐乐因患有罕见病，手脚萎缩变形，力量非常小，小到手臂只有一小段能使上力，平时以轮椅代步。乐乐说，地震发生时他很慌张，知道自己没法走路、没法挪动，不知所措，当张智勋抱起他的那一刻，他感觉仿佛“活过来了”。
平时上课，乐乐的轮椅会放在教室外面，地震发生时，张智勋抱起乐乐，冲出教室，把他放在轮椅上，转移到了安全地带。
从张智勋熟练的动作可以看出，这并不是他第一次抱乐乐。
据班主任讲述，乐乐入学后，学校把乐乐所在的高一（1）班安排在了一楼，当班主任找到张智勋询问是否愿意与乐乐当同桌时，张智勋毫不犹豫答应了，由于乐乐身体原因，乐乐妈妈时常会到学校照顾孩子，但也无法保证时时刻刻守在身边，乐乐妈妈不在的时候，都是班上的男同学帮忙乐乐，同桌张智勋是主力队员。
张智勋回忆，地震发生时，他没有犹豫，第一反应就是不能把乐乐落下，要抱他一起跑走，警报解除后，大家返回教室，当班主任将这段视频放给全班同学看时，同学们以热烈掌声为张智勋点赞！张智勋说，他只是做了应该做的，表示很幸运，因为善举被看到了，并得到了肯定。
4月4日，张智勋获得阿里公益天天正能量5000元奖金。
颁奖词写道，倘若平日里的热心是少年的力所能及，那么，这一抱，更胜过千言万语。我们体会着人生无常，却也看到了人性的光辉！小小肩膀，勇于担当。英勇少年，他当之无愧！
心中有大爱，小小肩膀，大大担当，少年好样的！
最后，到了大家最喜爱的【猜字谜】环节了一起来动动脑、醒醒神
最强大脑
你猜出来了吗？
快来留言说说你的答案看谁会是今天的最强大脑
别忘了点赞
来源/河北青年报综合自河北天气、人民网“领导留言板”、石家庄日报、红星新闻、九派新闻、@西部决策、中国信通院公众号、密云法院、新京报、央视新闻、厦门日报、网友评论等
编辑/杜璐宁
校对/赵润泽
责编/贾阳阳
监制/刘洁
工期86天！今晚，石家庄一路段提升改造！还有城际铁路、公交地铁出行等最新回复
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