断货、缺货！石家庄“一车难求”，暴增200%！医生提醒
现如今，
很多人热衷于骑行，
自然健康又环保。
骑行的火爆，
带动了相关骑行配套产品的热销，
自行车经济逐渐成为消费新亮点。
据河北经视5月26日报道，
石家庄的自行车市场
也出现了“一车难求”的现象。
断货、缺货
自行车及配套产品销量暴增200%
石家庄美利达自行车华夏店经理 李运峰：“周末每天销售二十辆、三十辆，从去年开始到今年，销售量比往年要增长很多 ，现在已经出现有些车型断货的现象了，没想到今年会这么火爆。”
石家庄捷安特青园街店店长 潘志昂：“现在，公路自行车跟之前比暴增很多，人们对于运动需求越来越专业，所以公路自行车销量比原来增长200%，目前卖得火的是售价5000元到1万元的，经常处于缺货状态。”
除了自行车以外，头盔、骑行手套、骑行服等，也成了骑行者的标配，这些相关骑行产品销量同比增长200%左右。
记者了解到，目前市场上公路自行车的材质，主要有铝合金和碳纤维两种，铝合金材质比较普遍，价格也较亲民，是许多公路车新手的入门选择。碳纤维强度高、重量轻、有优越的吸震效果，价格也比较高昂。
石家庄骑行路线推荐
骑行大军已经火爆全城了，石家庄哪些地方最适合骑行呢？一位有十几年骑行经验的骑行爱好者刘群为大家作出如下推荐：
如果喜欢爬坡，上西山森林公园，元氏县铁过门；如果喜欢看风景，就去滹沱河，中华大街一直到台西湖，路两边有花，风景不错；如果喜欢人文，鹿泉区龙凤湖、十方院都是不错的，有一定的历史文化，骑行的路途中还可以去一些古书院参观。
网上也有很多热心网友，总结出了一些骑行路线↓↓↓
石家庄植物园路线：槐安西路-北三环-北外环辅路-植物园。
正定-滹沱河路线：体育大街-子龙大桥-正定南城门。
西山森林公园路线：石家庄市区-石铜公路-铜冶-北寨-上寨-南寨-西山森林公园。
西柏坡路线：石阎路-平山县城-常峪岭-西柏坡旅游公路-岗南-苏家庄-207国道-西柏坡。
封龙山、龙凤湖路线：石铜路-铜冶-封龙山-龙凤湖。
提醒
多看点
骑行虽好并非人人适合
河北医大一院外科医生提醒
骑行作为一种有氧和无氧相结合的运动方式，对心血管、肌肉骨骼都有很大的好处。不过，骑行也有讲究，不正确的骑行姿势会对身体造成一定的危害。
河北医科大学第一医院膝关节外三科副主任医师于海泉介绍，过度骑行会对膝关节造成压力，可能导致膝盖疼痛或者炎症，不正确的踏板姿势或座位的高度，可能会加剧膝关节损伤。长时间保持弯曲的骑行姿势，比如经常低头，可能会导致下背部的疼痛，不合适的车把位置和卧姿也会影响肩颈。
于主任提醒大家：骑行虽好，但也不是人人适合，对于患心脏疾病以及关节疾病的中老年朋友，一定要慎重选择！由于骑行过程中会增加关节的压力，因此体重过大的朋友也要量力而行。
那么如何正确地进行骑行锻炼？于主任提到以下几点:
要注意车座、车把的高度和位置，第一，车座坐上去以后，腿蹬到最低点上，腿要稍微弯曲，不要伸得太直。
第二，车把的高度与车座的高度一般平或者稍微高一些，如果太低，会造成后背部的损害，弯腰发力。
第三，背部不要像虾米一样趴着，要尽量挺起来，身体稍微前倾，这样骑行就可以有效地缓解背部损伤。
骑行前要进行热身，骑行后要进行拉伸，就不容易受伤。
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来源/河北经视
编辑/杜璐宁
校对/韩妮
责编/贾阳阳
监制/刘洁
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