【乌.雷瓦达尊者】真正对自己有利的事难做 对自己没有益的事容易做

我们对于能够吸引自己心的事物非常感兴趣。因为这样，人们追求吸引他们心的欲乐所缘（对象）。大家认同吗？是的，所有这些欲乐所缘多姿多彩，有吸引力，它们吸引着你整颗心。

大家是否曾经禅修？你的心是否喜欢长时间安住在你禅修的所缘上面？不喜欢。知道是什么原因吗？原因是，纵然禅修所缘是善的所缘，他们并不多姿多彩，也没有吸引力，所以你对他们没有兴趣，纵然他们对你真正有益。虽然你知道禅修是有利的，但是不能持续不断地做下去。

让我来问你们另一个问题：你真的想要做对自己有利益的事吗？肯定吗？是！我相信你们都想做一些对自己有利的事情；但实际上，你并没有做真正对自己有利的事情。

因此，佛陀说：真正对自己有利的事难做，对自己没有益的事容易做。由于烦恼的缘故，我们的心，除了在做善行的时候，其它时候都是倾向于缘取欲乐所缘的。大家认同吗？我曾经告诉大家，由于烦恼的缘故，我们的心除了在做善行时，都是倾向于作恶的。你不是为自己的利益做事，反而被烦恼带领着，进行永无止境之旅。对吗？谁是领导者？不是你自己，烦恼正掌管着你的生命旅程。

我告诉你们这一点，是因为如果你想要进行发现自我之旅，你的智慧和正念，是主导的因素。你真的想知道自己是谁吗？如果想要，你一定要训练你的心，你的智慧以及你的正念，使它们在你发现自己的过程中成为主导的因素。

你肯定记得你朋友的样子，你的朋友也肯定认得你和你的样貌，但是，你不能够只是单凭知道和记得自己的相貌而知道我是谁？你是否曾经在自己的生活中进行一场发现自我之旅？许多人也许会回答，不曾，尊者！我们甚至从来没有想过要进行一场发现自我之旅。

你想要开始一场发现自我之旅吗？这非常重要。

要知道你是谁，你需要开始一场发现自我之旅；要知道你在哪里？你需要开始一场发现自我之旅。你知道你在哪里吗？知道，现在就在新加坡或泰国；是吗？知道，现在就在一所华人寺庙听闻佛法。但是，你并不真正知道你在哪里。你知道的是世界上人都知道的，而不是你一定要知道的。还有比这个更多的。只有当你开始了发现自我旅程，并且成功进行那个旅程时，你将会知道你是谁以及你在哪里？此外，你也将会知道，你还需要再前往何处。

我将会根据佛陀的教法来讨论，如何开始这场发现自我之旅？

为了能够开始这场发现自我之旅，你们需要做一件事情。我在上一场开示已经说过，我们需要训练善于觉察自己心的习性。今天以这个为基础，我将会讲解，如何开始这场发现自我之旅。

--摘自乌.雷瓦达尊者《发现自我之旅》

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