乌·给西亚多沈阳止观禅修营

佛陀在《法句》（Dhp. 110）中开示：

"Yo ca vassasataṃ jīve, dussīlo asamāhito;

ekāhaṃ jīvitaṃ seyyo, sīlavantassa jhāyino."

             若人活百岁，无戒无定力

             不如活一日，持戒修禅定。

为了弘扬佛陀教法，鼓励更多人实践止观禅法，让更多佛弟子亲自体证果德玛佛陀（Gotama Buddha，释迦牟尼佛）所教导的法，使禅修在中国大地上根深叶茂，沈阳向阳古寺将为四众弟子举办禅修体验活动，欢迎有缘的佛弟子前来体验法的清凉！

禅修营时间:

活动时间：2017年7月27日-2017年8月5日

报到时间：2017年7月26日下午16:30

离营时间：8月5日上午

禅修地点:

沈阳市棋盘山风景旅游区向阳寺内

禅修道场简介:

向阳寺坐落于沈阳市棋盘山北麓的秀水湖畔，建于明代，盛于清朝，原名"龙泉寺"。向阳古寺历经三百年风雨洗礼，于上世纪六十年代几近损毁，1995年经沈阳市政府批准易地重建。

禅修营学程表及作息时间:

禅修导师

Mandalay Sayadaw U Kesarinda (Myanmar)

缅甸 曼德勒 西亚多 乌·给萨林达 大长老

以及两位弟子

U Kesarinda 乌·给萨林达大长老1951年出生，缅甸人

1962年受沙马内拉戒

1971年达上成为比库

1992年-1997年於帕奥禅林教授禅法，被称为二禅师。

1997年初随帕奥西亚多至斯里兰卡教授禅法。

1997年至今 派驻帕奥曼德勒分院à

目前仍任帕奥禅林分院的主要主持之一。

禅修的心理准备:

　　请以虚心、真诚来领受法，用心听从、实践禅师给予的指示和引导。

请以柔软、慈心来实践法，用心包容、随顺因缘给予的法则和智慧。

禅修是培育心的训练，涵盖生活的所有层面；是朝往消除杂染、净化内心、远离苦与苦因的清凉之地。依此，必然得达清静、安稳之乐。

时时修正更新自我，行住坐卧不离自心，用佛陀教导的禅修方法启动全新的生命模式。

禅修营期间规约与行为准则

1、禅修者必须礼敬三宝，对出家尊者恭敬礼让。

2、禅修营期间，所有禅修者，除专职净人外，一律受持慈心九戒。

3、禅修期间不得使用任何通信工具，开营之前请将手机等交由法工统一保管。

4、请收摄六根、保持正念并全程止语（小参除外）。必要交流的手势、字条请减至最低程度。

5、只听闻并实践禅修营导师教导的禅法，停止一切教导以外的学习内容。

6、不得穿鞋进入禅堂。

7、禅坐时段不得经行，但在经行时段可继续禅坐。经行时一人一道，互不干扰。

8、请勿在禅堂内使用气味浓郁的药油及能发出声响的钟表、水杯、书籍与包装袋。

9、禅修者请按时向业处导师报告禅修体验，请先将报告字迹清晰、简明扼要的写在笔记中，请如实反馈准确描述。

10、请遵守时间表与其他安排，不迟到早退妨碍他人、不擅自行动、不私自离营。

11、请禅修者佩戴胸卡（休息时间除外）。请接受所分配的床铺，不得私自调换。休息时不可串寮，坐禅时、用餐时皆应对号入座。

12、请尊重其他禅修者的精进，不得干扰其他的禅修者。请勿私自拜访打扰业处导师。

13、请感恩、惜福，爱护常住物品，用餐取食适量，讲究卫生，节约使用水、电。

14、请每天早餐后，自觉整理宿舍，打扫禅堂、经行堂、走廊等公共卫生。

15、请保持个人衣着庄重，物品简洁，禅修营对个人贵重物品的保管和遗失不负有责任。

16、请保持个人行为端正稳重，请护持好出家人的戒律，请护持好禅修氛围。

17、严格遵守国家法律法规，严禁携带违禁物品、药品进入寺院。

18、如遇任何与禅法无关的问题，请及时与法工确认并协调，请护持组妥善处理。

19、住众既有享用禅修营食宿、接受禅修指导、修学止观禅法的权利，也有服务僧团和禅修营的责任与义务。请珍惜为僧团和禅修营做服务的机会，积极接受并做好禅修营安排的大小工作，以欢喜心培植福德资粮。

20、如有违反上述规约，将被公告提示或劝请离营。

禅修营乘车路线: (会在录取通知中说明)

筹备小组将于报名日即7月2日--8月4日，在沈阳北站统一安排接站大巴。大巴车发车时间16:30。未能乘坐大巴的贤友可以自行乘坐168路，到棋盘山后电话联络，届时会有法工接送。

负责接站的逍遥贤友电话: [phone]

活动咨询:

张连全贤友  15040002721

报名电话:

 姜 丽贤友  15134137977

报名人满即止，最终截止日期7月24日

建议您优先通过邮件方式咨询禅修营相关问题，方便法工们详细及时解答您的问题。

法工组邮箱E-Mail: [e-mail]刘慧贤友

如被录取后不能准时前往参加，请务必提前联络告知法工。

费用相关:

禅修营课程体验无需任何费用。可以随力供养，自愿支持禅修体验营的费用或其他供养方向，随喜大家！

法工工作：

欢迎禅修者报名参加法工组，护持禅修营。

禅修营需要携带的物品

寺院备有标准住宿、斋饭、禅修坐垫、毛毯。除此以外，入住的禅修者请自行准备以下物品：

1）宽松衣物、（可以自带床单）、防水拖鞋，禅修披肩、袜子，盖腿布等用品。

2）个人洗漱用品：洗衣盆，洗面盆，牙膏、牙刷、漱口杯；洗发水、药皂；个人护理品（均以没有浓郁香味为宜）。可自带电吹风。

3）寺院有碗筷（可自带）、水杯，闹钟、手电筒，雨伞，手纸。

4）常用药品，（无香味的）防蚊用品，此节气寺院可能较湿冷，备姜糖类食品。

5）用于写禅修报告的笔记本、笔。

暂定如上物品清单，如果开营前有更改，请以最新通知更正最准。

⏯欢迎贤友们报名！

（请向联络人索取报名表并以邮件形式提交）