民大健儿，全国金牌！打破纪录！
吾辈少年郎，晔晔如扶桑
少年负壮气，奋烈自有时
民大健儿驰骋体育赛场
折桂金牌、刷新纪录
11月5日至15日
第一届全国学生（青年）运动会在广西举行
我校体育学院2021级研究生崔晓霞同学
在毽球女子双人赛和单人赛中摘得两枚金牌
并获女子花毽盘踢计数赛第4名
成为湖北省双冠选手
在我校第38届运动会中
电子信息工程学院盛家乐同学破男子100米纪录
外语学院汪琪同学破女子200米纪录
药学院邹明涛同学破男子3000米纪录
今天，跟着团团一起走进
这些厉害的民大健将
崔晓霞，体育学院2021级研究生。在由教育部、体育总局、共青团中央主办，广西壮族自治区人民政府承办的中华人民共和国第一届学生（青年）运动会毽球女子双人赛和单人赛中摘得两枚金牌，并获女子花毽盘踢计数赛第4名，成为湖北省双冠选手。
从一而终，坚定不移
人爱体育，体育育人。崔晓霞和毽球一直是双向奔赴的关系。平时内向腼腆的崔晓霞，一说起毽球，就有说不完的话题，“我从小学就开始踢花毽，这是一个非常有意思的运动，既不限场地，也不限人数，竞技性强，观赏性也强……”崔晓霞已经与毽球相伴了十几年。
崔晓霞第一次接触花毽是小学的体育课，体育老师发现崔晓霞在踢毽子上非常有天赋，于是带着年幼的崔晓霞踏上了踢花毽比赛的道路。初中毕业后，崔晓霞进入高中进行专业的毽球训练。可惜的是，在崔晓霞高三准备体考时，毽球单招取消了。但她并没有因此放弃毽球，在武汉轻工大学本科学习期间，她进入了校毽球队继续踢毽球，并打下了坚实的基础。
长久的毽球训练和学习，不仅增加了崔晓霞的理论知识，也让她对毽球的热爱日久弥深。经过深思熟虑，国际贸易专业的崔晓霞决定报考中南民族大学的体育专业毽球专项，成为了民大的研究生。
跬步千里，有志终成
“当时摘到金牌的时候，我回去反复看了好多遍录像，才敢相信我确实取得了第一名。”崔晓霞回忆当时比赛的感受，还是有些恍惚。
为了备战第一届全国学生（青年）运动会，崔晓霞所在团队18个人从暑假就开始进行集中训练——一天两训，每天训练六个小时左右，技能和体能训练齐头并进。为期一百多天的高强度训练有时候也会让崔晓霞产生退缩的想法，但面对队友和教练期盼的眼神，崔晓霞还是咬牙坚持了下去，“现在回想起来，一切辛苦都是值得的”。
在崔晓霞看来，量变引起质变，这次比赛的成功得益于十几年如一日的基本功训练。毽球是一个特别要求基本功的运动，没有基本功，后续的发展就会非常缓慢，在不断的技巧体能训练和球商积累后，才会有质的飞跃。
崔晓霞十分重视心态，在她看来，不管是训练还是比赛，一定要能扛得住压力，不受外界影响。没有好的心态，在赛场上需要临场发挥的时候，就会错失良机。在这次学青会比赛中，崔晓霞及时调整自己的情绪，克服了由于比赛未知性产生的自我怀疑，以最佳状态取得了优异的成绩。
齐心协力，源远流长
单丝不成线，独木难成林。崔晓霞心怀感恩，她认为能够在比赛中斩获两枚金牌，是大家共同努力奋斗的结果。学校提供的平台、体育学院领导的支持、导师的帮助、教练的科学指导以及团队的鼎力合作，这些条件缺一不可。
在体育运动中，好的引导比一个人盲目苦练重要得多，崔晓霞现在的教练、中南民族大学体育学院金宁老师让崔晓霞少走了许多弯路。在谈到教练金宁老师时，崔晓霞满怀感激。其实他们之间的缘分早在高中就已经结下，崔晓霞在高中阶段就通过毽球比赛认识了金宁老师。在成长的路上，金宁老师不断给她加油打气，推动她不断进步。这次比赛结束后，教练给了她一个大大的拥抱，这位亦师亦父的存在，给了她十足的安全感。
除了踢毽球，崔晓霞在空闲时间也会进行羽毛球、排球等其他球类运动，体育运动对于她来说，不仅是身体的运动，也是精神的慰藉。在体育中，她结交了更多的朋友，开拓了人际关系，也磨练了她的意志，在生活中面对困难的时候不会轻易被打倒。
崔晓霞也向同学们分享了一些毽球练习的技巧。首先就是脚形和腿形，脚一定要与地面平行，只有好的脚形才能保持毽球平稳运行，接好下一个球。大腿和小腿的夹角最好控制在90度至120度之间。同时，也要把握好人和球的关系，球的高度最好与身高平齐，控制好毽球的高度，才有时间去衔接下一个球。
谈及未来规划，崔晓霞表示，近期打算报名参加全国少数民族传统体育运动会以及全运会中的毽球项目，尽自己的力量争夺更多的荣誉。凡心所向，素履所往，一苇以航，崔晓霞目标明确，脚踏实地一步一步实现自己的梦想，又在实践积累中不断改进和提高，成为更优秀的自己。
盛家乐，电子信息工程学院2021级本科生，现任校田径队成员、院体训队队长。曾获2023年湖北省大学生田径运动会男子甲组100米季军、校运会男子甲组200米冠军，连续三年获校运会男子100米甲组冠军，并在今年校运会中刷新男子100米校纪录。
“田径是我可以为之终身坚持的事。”在谈到田径对自己的意义时，盛家乐如是说。在不久前结束的校运会中，这个笑容腼腆、语气诚恳的男生打破了男子组100米的校纪录。
寻 风
三年前，怀着忐忑和兴奋的盛家乐踏入民大校园，成为电子信息工程学院的一名新生。大一那年的校运会上，出于对体育的热爱，他报名参加了男子甲组100米比赛，并摘下了属于自己的第一个桂冠。在盛家乐看来，对于从未受过专业训练的自己而言，兴趣就是最好的老师。就这样，一鸣惊人的盛家乐在学长姐们的邀请下加入田径队，踏上了与风“赛跑”的征途。
从院队到校队，从校运会到省运会，盛家乐的田径之路似乎总是一帆风顺，但一次次成功背后都藏着他的不啻微芒、厚积薄发。他坚信，有目标与努力是取得优异成绩的关键因素，两者缺一不可。
最开始，初入田径的盛家乐与大多数人的想法一样，认为短跑拼的仅仅是一股爆发力。在不断深入学习后，他才发现原来短跑不只是卯足劲往前冲，还存在许多技巧，而这些技巧无法一蹴而就，只能日复一日地练习。他认为，自己最大的短板就是途中跑缺乏耐力，导致起跑后无法持续地高速冲刺。我国著名田径健将苏炳添能够突破“十秒大关”，其中的重要原因正是加强了途中跑训练。
认识到自己的不足后，盛家乐开始找准自己的着力点——途中跑。面对这个此前从未接触的训练领域，除了高强度高频率的集训，他还花了大量时间查阅书籍、影像等学习资料。今年暑假，为进一步提升自己的田径实力，他选择留校，顶着酷暑坚持早起训练，为运动会备战。
逐 风
怀着对田径的热爱，盛家乐毫不犹豫地加入了今年刚成立的校田径队。毫无疑问，校队有着更加频繁且严格的训练，但我们似乎能从盛家乐的描述中发现校队的另一面——团结、热血、斗志昂扬。
“校队是一个氛围很好的大家庭，队友们都非常优秀，我很开心能有向各院同仁学习的机会。”说起校队的经历，盛家乐始终洋溢着笑容，有神的双眼中似乎凝聚着无限的活力与热情。语句虽然简短质朴，但饱含他对这个大家庭真挚的认同与热爱。无论是谈及训练还是比赛，盛家乐都很少提到自己的作用，他始终认为民大校田径队能取得如此多的成就，离不开队内融洽的气氛以及队友的配合。
短短一年内，在教练的悉心指导下，在盛家乐与队友的努力之下，校田径队已在省内多项大型田径赛事中取得荣誉。谈到校队未来的发展，盛家乐认为自己还需要继续努力，争取在大四参加更多比赛，为后来者“开一个好头”。对他而言，“传承”始终是民大田径人所应坚守的。也许，在某一个逆风奔跑的时刻，盛家乐心中对田径的热爱已经乘风化作了更为可贵的东西——为民大田径继往开来的决心。
破 风
——刺破强风的牵绊，穿越雾霭的屏障，身后已用汗水铸就，眼前路将以奋斗铺成。
谈到今年校运会再次夺冠并打破校纪录时，盛家乐只是带着浅浅的微笑，用谦和的语气说：“挺开心的，这个结果总算没有愧对自己这么久的努力。”已经连续三年问鼎校运会男子甲组100米冠军，而他从未想过止步，总是努力挑战更高难度。永无止境地追求更高、更快、更强，是对盛家乐田径生涯的最好诠释。即使多次取得佳绩，他也不停地挑战自我。毫无疑问，他的成绩不仅仅是对校园纪录的刷新，更是对自我的突破。
总结起自己的田径生涯，盛家乐脱口而出：“努力！突破！战胜！”努力，是找准目标后的义无反顾；突破，是永远追求更好的精益求精；战胜，是勇于克服困难的斗志昂扬。在盛家乐的心中，永远都在不断地向过去的自己下战书，就是这样的较劲和拼劲让他在田径之路上得以越走越远。
对盛家乐而言，田径很小——是年少的热爱，是生活的坚持；田径也很大——是团队的传承，是人生未来蓝图不可或缺的一部分。正如他所说，他已整装待发，终身为之而坚持和奋斗。
汪琪，外语学院2021级本科生，在第38届校运会女子本预科生组200米比赛中，以29.08秒的优异成绩打破校纪录。在往届校运会中，曾获女子100米第八和第三、女子200米第六和第八、女子4×100米第六的佳绩。
纵有疾风起
早在今年湖北省大学生运动会中，汪琪和队友们一起打破了学校女子100米和女子100米接力的纪录，然而遗憾未能打破女子200米的纪录。这让勇攀高峰的汪琪下定决心——在校运会中突破自己。
校运会倒计时前两周，汪琪展开了预热准备。这段时间里，汪琪需要保证身体状态，并兼顾好学习和学生工作任务。对汪琪而言，跑步是一项能够释放压力、寻找自我的运动。她每天提前规划好学习与体育的时间安排，减少不必要的时间浪费。然而，因为昼夜温差大，临赛前的汪琪出现了低烧的情况。她努力克服突发状况带给自己的紧张不安，按时吃药休息，坚持慢跑。正是她坚强的意志和强大的心态，为比赛埋下了胜利的伏笔。
疾风知劲草
女子本预科生组200米比赛即将进行，此时站在跑道上与汪琪同台博弈的，除了来自各个学院的运动健儿外，还有想要打破纪录的信念。在被枪声与欢呼声点燃的那一刻，汪琪如离弦之箭一般开始与速度竞逐，眼睛紧盯着终点不敢有一丝懈怠。当其他运动员开始感到体力不支，汪琪的步伐却越发坚定有力，她穿越了人群，更是超越了自己，她成功地实现了自己的目标，弥补了之前的遗憾，打破了女子本预科生组200米比赛的校纪录。
谈到此次比赛，汪琪认为能取得佳绩，除了必不可少的运动基础和坚持运动的好习惯以外，更多的是自己要有目标有信心，对比赛要有积极向上、敢于拼搏的心态。
在汪琪成功的背后，也有着与她一样付出努力的教练、老师和同学。汪琪特别想对教练桂永锋老师表达感谢：“因为他在高烧的情况下依然陪伴着我们一起备战省赛，正是这份陪伴和坚持激励我在校运会上取得好成绩。”汪琪还想感谢队友们，在备赛和比赛过程中一路鼓励并且支持她。
在本届校运会中，外语学院氛围热烈，斩获最具人气方阵。一直以来，学院的支持、老师的帮助，成为她前行的坚强后盾。这份感激化作了赛场上的助推剂，成了汪琪取得优异成绩至关重要的因素。
人生不言弃
虽然比赛已经落下帷幕，完美收官，但对汪琪来说，这只是一个新的起点。在未来，她还需要提高自己的身体素质，改进动作技术，让自己拥有一个稳定健康的身体，在跑步这条热爱的道路上，继续争取突破。
“纵有疾风起，人生不言弃。轮流迈出左右脚，这样一来，迟早能到达终点。”这是刻于汪琪内心深处的座右铭，给予她源源不断的力量，这股力量也随着全身滚烫的热血穿梭流淌，带领她不断超越自己。
邹明涛，药学院2022级本科生，院田径队成员。曾打破2022年校运动会男子甲组800米、男子甲组1500米纪录，2023年湖北省大学生运动会上打破校男子1500米纪录，在本届校运会中获得男子甲组800米、男子甲组3000米冠军，并刷新男子甲组3000米纪录。
南湖操场上寒风凛冽，如刀片般刮过脸颊，一阵阵冷气直冲脊梁骨。3000米的跑道上，邹明涛迈着矫健的步伐，以平稳的节奏，向终点冲刺。呐喊声、欢呼声充斥在耳周，一道道目光聚焦，一排排旗帜挥舞，等待着他第一个冲过终点。
在本次校运会上，来自药学院的邹明涛荣获男子3000米第一名，并打破了校运会纪录。其实去年初入校园的他已经初露锋芒，取得了800米和1500米双双破纪录的好成绩。过往荣誉历历在目，一年一度的校运会长跑已成为他的“固定项目”。邹明涛知道，优秀的成绩并非偶然，靠的是一次次的训练和满腔的热爱。
低头只管冲刺，抬头便可摘冠
在邹明涛看来，这一次的成绩既在意料之外，又在情理之中。比赛开始前，正在赛场上热身的他并没有想拿第一名，只是想突破自己。随着一声枪响，运动员们如离弦的箭般飞出。尽管在前半程被一位位参赛者超越，他依然心无旁骛，按着自己心里的节奏绕过一个个弯道。跑到2000米时，开始调整，保证自己的速度在控制范围内。最后200米，曾经超越他的对手们纷纷力不从心，邹明涛知道，该冲刺了。
他压下身子，脚步加快，双臂高速摆动，风声和心跳声交杂，似一双有力的双手，鼓舞着他冲刺。迈过终点线的刹那间，无数的欢呼声如浪花般席卷而来，朋友们争先跑到他面前和他击掌，队友更是拍着他的肩膀说着“你小子这次肯定是第一！”欢声笑语越过寒冷的空气包裹着邹明涛，似乎扫去了长跑带来的疲惫。得知自己是第一并且打破纪录时，邹明涛笑着说：“确实没想到会是第一，更没想到能打破纪录，属实是意外之喜。”他交上了一份令自己满意的答卷。
面对来自教练、老师、队长和朋友们期待的目光，邹明涛说，这些并不会对他造成太大的压力，更多的是一种激励，知道自己是被重视的，是承载着大家的希望的，也会在日常的训练上加大力度，跑场上更有动力。
跑步，早已是生活的一部分
田径队的训练总是与汗水相伴，即使是在寒冷的冬天，邹明涛也总会坚持跑步。每日的早训，他从不缺席，晚上也会和好朋友约着一起慢跑，或是来一次酣畅淋漓的长跑比赛。
在邹明涛眼里，跑步是他释放压力的一种方式。感到学习压力和生活压力加重时，他便会去操场跑两圈，放空自己，一切烦恼都被抛之脑后，“跑完就感觉没有什么可以打败自己，明天一早起来又是生龙活虎的一条好汉”。
除了对跑步的这一份热爱，取得成功更重要的是后期学习的技巧和方法。在日常训练中，他会有意识地掌控每一种长跑的时间和节奏划分，比如3000米分成3部分，第一个1000米匀速跑，第二个1000米慢慢加快一点步伐，到最后200米时冲刺。其次，3000米比赛前，他会测试2000米的时间，给自己留一点悬念和期待。在上场的前几天，他也不会临时抱佛脚“玩命”般训练，就像他说的“功夫都在平时”，上场前只需要慢跑，保持正常的状态，注意饮食和作息规律即可。
奔赴下一站，跑向更广阔的天地
运动会前几周，邹明涛被教练带领着参加了湖北省大学生运动会。经过一周的魔鬼训练，他站在了省大运会1500米的塑胶跑道上。回忆当时的场景，一阵阵的紧张感仍萦绕在心头。虽未取得满意的名次，却也打破了校内1500米的纪录。这一跑，邹明涛成为许多学弟学妹们心目中的“偶像”。
这些成绩并没有让邹明涛骄傲自满。在他看来，自己的长跑之路还很长，有很多目标还没有达到。他也报名了即将开始的河南马拉松，想去突破自己，完成人生的第一个半马。“只有不断的超越自己，才能一直往前走，不只是为了比赛，更是对人生价值的实现和自我超越。”
五育并举，体育为基。回忆起当天的校运会，他提到“这一次有了运动员解说，放的音乐也更加热烈了，感觉跑起来整个人都充满了力量！”校运会的成功不仅有着每一位运动员的参与和志愿者的付出，更有着场内外人员的付出和背后工作者的努力。
未来的日子里，无论是骄阳似火的正午还是寒风呼啸的夜晚，邹明涛都会一如既往地跑下去，用步伐丈量前进的长度，用汗水记录旅途的成功。他相信，路还很远，脚步可以很慢但需要坚定，心会忧虑但需要坚持。也许在每一个迷茫的夜晚，跑步都能或多或少解答邹明涛心中的疑惑，在每一个受挫的时刻，长跑都如一盏明灯，让他无畏前行。
薄汗透衣衫，清风绕指缠
云天收秋色，民大健儿展风采
汗水与喜悦交织共融
拼搏与感动同频共振
希望各位民大青年
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