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陈见说 | 飘飘欲仙の手艺（下）
你是否渴望这样过每一天？
早晨睡眼朦胧间，一个吻把你轻轻吻醒，让你微微兴奋，有精神地开始新的一天；当你拖着疲惫的身体回到家，TA给你一个肩膀，靠一下，用手轻轻拂过你的脸庞、额头、发际和发梢，疲惫感就消失无踪；睡前，一个温暖的拥抱，无论有无兴致，都会让彼此感受到来自心的温度，使双方心灵上更加亲近，感情上更加融洽。
爱抚，是用最简单的语言，说出最动人的情话。
爱抚在短时间内产生的大量催产素能减压、抗疲劳、抗焦虑，让人很平静，很放松。
在伴侣关系中，能够促进两个人的感情，能够互相疗愈。
然而看似很简单的一个拥抱，一个吻，一次温柔的爱抚，却为何轻易得不到，做不到？
她不自觉的延续了父母间冷漠的相处模式。“我喜欢在黑暗中做爱，而且不让他碰我的腿，即便那里很敏感，但那里有太多肉……”静静在被问道性爱状态时，这么回答。
在面对性爱时有“身材不好”的压力，担心无法使性伴侣满意，害怕会损坏原有的关系，而这种自卑感会阻隔我们对于爱抚的感知力。“我讨厌自己这么冷淡”静静痛苦的说。
“交流是我们身心平衡的基础”，法国心理分析师多米尼克·德弗德（Dominique Devedeux）说，“触摸对个人来说有着结构性的重要地位，从中可以得到情感的安全感。相反，反感接触就会阻碍我们与他人交流的欲望。”当带着爱，用心用灵魂去爱抚他/她的时候，他们之间便产生了连接。
襁褓中的我们无意识却又自然地吮吸着母亲的乳头，而母亲则紧紧环抱着我们，这种天然而亲密的接触会影响到我们的一生。所以，我们并不是因为缺爱而渴望接触，而是每个人天生就有接触的冲动。然而生活中有各种各样的原因，会阻碍我们的亲密表达，进而影响我们与伴侣之间的关系。
伴侣间可以练习爱抚：对视，平时习惯引导对方的人拿出右手，另一人也出右手，然后引导的一方先移动，另一个人跟着动，如此循环交替。两人之间能量和情感通过手心和眼神进行交流，让彼此更加愿意接受对方，更好地完成爱抚。
陈见：
中国性科学杂志编委
美国性学哲学博士
美国临床性学教授
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