为“教坏”女人 男人出轨心机 她一语道破

本文叙述者：

女；30岁左右；剖腹产；盆底肌检测部分值偏低

面临问题核心：

性生活不和谐；与伴侣长期两地分居；伴侣婚内出轨

备注：

文中的第一人称我，为叙述者。

“

本来我在性方面从来没专门学习过，直到去年11月份，老公跟我提离婚，然后我才开始思考，这究竟是为什么？……

后来我又发现了越来越多的问题。其实我个人感觉可能就是因为我们之间的性生活不和谐，然后他就在外面出轨了。

他说，其实我们真正在一起后不久，大概结婚一年左右吧，我对他就没有性了。听他这样说，我很苦恼，突然觉得很无助。

但是接触玉蛋功之后，我是重新开始有了性冲动，但是我老公对我没有，这让我难过。而我又是比较传统的女人，性伴侣只有老公，也从来不会随便去外面找人。

所以现在我有些犹豫，也不知该不该继续练习玉蛋功。因为我只是想提升自己的性魅力，但我不知道实际上会不会给异性带来这种感觉？”

陈老师

所以我说你们想太多了。都还没有正儿八经去好好练习，就先开始纠结了，让担心和恐惧阻碍了你的行动。

你现在还没离婚，是吧？

"

没有。其实我也知道自己有问题。

我是一直跟老公说：其实我也一直在各个方面努力提升自己。

即便知道他出轨了，我也不跟他吵。以前我也很懒，不怎么做家务，现在我就努力做，使劲做，照顾孩子，让自己更做一个贤妻良母，但是……"

陈老师

你越是贤妻，他越是嫌弃你。你还做贤妻良母？我不是说了嘛，女人要多做爱，少做饭。

他不愿意做，你自己要先行动起来。你对他还没有性魅力的时候，做什么都是徒劳。

我所说的性魅力是从内到外体现出来，去吸引别人过来，而不是说，我觉得自己现在很厉害，我要如何如何，不是这样子。

"我觉得其实我长得也不是特别丑，各方面也没什么大问题。以前就觉得他要怎么做就怎么做呗……尤其是生完孩子之后，我们之间的性生活非常少。

另外我们属于两地分居。平时一、两个礼拜见一次。因为我们在极力挽回，他家里人也在施加压力，所以婚姻现在也还是持续的。

现在我会主动去和他说，我们要过夫妻生活。但是他觉得这是在给他压力，我也看得出来，他其实不怎么愿意。所以现在就算有夫妻生活，也很少."

陈老师

性魅力也好，性吸引力也好，我认为这都是真实存在的。

它不是做出来的，也不是表现出来的，是从内到外释放出来。并不是说我打扮的很妖艳，我能做一个怎样高难度的动作，我就有性魅力了——

它是自信，当你对自己非常自信，觉得自己非常性感的时候，那种魅力自然会出来，会吸引人。

不用你主动对老公说今晚要过夫妻生活。他自己会过来，他会希望由他来把控你，他会主动想要你。

你要把他给吸引过来，而不是说你主动和他来讲。

因为现在你的自信都还没有找回来，你都还没有练过玉蛋功，你就开始担心……这个我很理解，也很正常。

反正你如果不打算离婚，婚姻先保持住就好了。给他更多时间，给你自己也更多时间。

千万不要为他，你越为他，他越会离开你。你必须有这个自信，有这个心态。

你就是要放弃一切杂念，把自己静下来，专心练习玉蛋功，有很多智慧和自信，会自然而然流露出来。然后等待看有什么奇迹发生~而且说实在的，那个时候，不要他都有可能……

因为那个时候你回头率会很高，很多人会吸引过来。当你有选择余地，他也就更加不愿意放弃你了。

而且像你这种情况，年纪还轻，估计你的PC肌也需要一些锻炼。生完孩子都会这样子。即便是剖腹，其实对PC肌的影响和顺产是一样的，怀孕本身对盆底肌肯定有破坏。

"

而且自从我生完孩子之后，一直对自己的身体不大满意，特别胸、肚子、妊娠纹，就连自己也看不下去……"

陈老师

……所以说你自己都不爱自己，让人家怎么爱你呢。

对于胸部，玉蛋功其实也是有回春效果的。为什么我推崇玉蛋功，是因为我自身就是受益者。

说实在我现在的身材和生孩子之前几乎是一模一样，没什么变化的。

女人的身体是整体性的，当你开始连接身心，它的第一效果就是荷尔蒙平衡了。乳房是需要荷尔蒙来保障它的形状和丰满性的，而这跟我们的性生活、性能量是有关联的。

其实练习玉蛋功就像是和自己做爱一样，让我们的性荷尔蒙系统一直处于比较正常的健康的分泌状态，让血液循环、神经内分泌系统都处于健康的状态。

很多女性如果长期没有性生活，不保持性的活跃度，大脑长时间收不到分泌荷尔蒙的指令，慢慢就不分泌了。

而雌激素是不能随便服用的，否则可能会引发乳腺癌、子宫肌瘤等。

"

那是不是说，如果我没有性生活，但是每天练习玉蛋功，也相当于是有性生活。"

陈老师

对，因为大脑是很容易被“欺骗”的。在玉蛋功练习过程中，大脑会感到身体的性还是很活跃的，就会配合分泌相应激素。

但不是说女性就不需要男人了，接吻、爱抚、体位变换等不同类型的刺激，有男人更好。但是如果你暂时没有，你就练习玉蛋功。不是说没有男人，就不能练习玉蛋功。

女人对性有选择权，没必要一味求着男人来和我们做爱。

练习玉蛋功，收缩PC肌是让我们在性爱过程中有更强的驾驭能力——

想收缩就收缩，想收缩多长时间就收缩多长时间，想挤压就挤压，上、下、左、右灵活运动，像八爪鱼一样，有随心所欲的驾驭能力。

而且，女人要有提升自己这种能力的意识。何为八爪鱼女人？点击查看《厉害了！女人像八爪鱼一样吸紧ta丨视频》

总之，在一段亲密关系中，女人对男人不要一味去给予。即便是对自己的老公，也只是要驾驭。

而在某种意义上，陈见现代玉蛋功就是培养女人如何去驾驭老公的一个方法。驾驭，而不是控制，这是两回事。当女人先把自己的事情做好之后，其他很多事情都会迎刃而解。

这其中，自信很关键，自信是第一步，自信就是性感——性魅力是心与灵折射到肉体的绝对信心。如果你自己这一步走不出去，而是依赖于通过外界施压来保全一段亲密关系的话，也很难得到真正的幸（性）福。

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