前两天，陈见说读者群来了几个“缩阴”…

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这两天，团队小同事告诉我一件事，咱们陈见说的读者群混进来几个宣扬“缩阴凝胶”的人。

陈见说读者群截图

虽然刚一提及就被我们的读者质疑了，但她们表示这个产品就是“信则有不信则无”。

然而，据我的了解，这可不是什么信不信的问题。

这里的问题是，她们所说的“缩阴凝胶”，并不是什么灵丹妙药，而只是一些带有抑菌成分的普通抑菌剂。

图片转自丁香妈妈

这些产品，在制作过程中能否做到安全有效都很难判断，即便是安全卫生的，将这样的抑菌剂放入音道，细菌确实杀掉了，但是是把好的坏的都一起灭了。

有的其实已在包装上标明是抑菌，但仍然虚假宣传缩阴功能

我们都知道，音道内本身就存在着一些好的细菌，失去了这些好细菌的防护，音道就被直接暴露在了一个危险的环境里。

短时间内确实感觉清爽，但时间一长，各种炎症不仅会卷土重来，还可能比之前更加严重。

某宝产品用户留言（转自丁香妈妈）

而更可怕的是，有些所谓“缩阴凝胶”为了达到立竿见影的效果，还可能往里添加雌激素。

如果本身并没有雌激素水平低下的问题，长期使用这类激素产品，只可能导致阴道壁增生、月经不规则、肥胖等问题，甚至发生阴道肿瘤、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、乳腺肿瘤等严重疾病。

这些危害，其实我早在三年前就已经在丁香医生网站上写文辟过谣，后来也陆陆续续在做这方面的科普。

没想到事隔数年，这样的产品仍然在大行其道。以女性健康为儿戏，真是令人发指。

当然，这几位“缩阴凝胶”的推销者，最后都被我们的群管理员毫不客气地请出了群聊。

02

那么，有人可能要问了，这些凝胶所鼓吹的“缩阴”功能，究竟有效吗？

当然没有！

陈见说之前的科普文

前面说了，这些凝胶的里边基本只是一些抑菌成分，只能抑制细菌，对其他方面并没有任何作用，更别提“缩阴”了。

此外，这些缩阴产品所宣传的让音道缩窄、恢复紧致之类的广告语，也基本是有问题的，尤其对于更年期前的女性。

我们日常会见到一些音道的医学解剖图，这些图会把音道画成一个中空的管道，这是为了示意方便。

但是，注意，这并不是音道的常见状态。

在没有刺激的日常状态下，音道更像是个泄了气的扁平气球，四周管壁可能褡裢在一起的，管腔并不明显，也不会呈现出一个“管子”形状。

只有当被刺激后，音道才会舒展成一个管子。刺激一旦消失，又会恢复原状。

而且，最重要的是，我们的音道有着超乎人想象的弹性。

它可以大到让一个小婴儿顺利通过，也可以小到只容两根手指头。

即便是经历分娩这样巨大的撑开，自然顺产的年轻女性，尤其是只育有一胎的育龄女性，经过 3 个星期到 3 个月，一般都能自动恢复到原来的状态。

此外，我们知道，如果真的想要撑大一个弹性好的管子，不仅需要大力，还需要长时间的大力。

但不管是多么频繁持久的性生活，都绝不可能让音道长时间保持被撑开的状态。

所以，撑大、缩窄的说法基本是不存在的。

03

那么，大家日常说的“音道松弛”究竟是指什么呢？

对于更年期前的女性，音道松弛其实就是“盆底功能障碍性疾病”。

（熟悉陈见说的读者应该对这个概念并不陌生）

是兜住音道的盆底肌损坏了，导致音道口松弛，兜不住了，而并非音道本身被撑大撑松了。

哪些因素会导致盆底肌兜不住呢？

除了年龄的增长，最大的影响就来自怀孕和分娩。

尤其是分娩，极易撕裂拉伤盆底肌群，从而影响音道的收缩能力。

有些剖腹产的妈妈可能会疑惑：

“我并没有通过音道生产，但为什么医生也说我有盆底功能障碍呢？”

这是因为，虽然剖腹产不用经历分娩时的撑大，但在整个怀孕的过程中，逐渐长大的胎儿也是在一直给盆底肌施加长达数月的持续压力。

因此，大部分女性，无论顺产还是剖腹，在产后都会出现诸如子宫脱垂、音道前后壁/穹窿膨出、压力性尿失禁等症状，

即我们经常说的“漏尿”和“小舌头”。

当然，更直观的就是在性生活中没有感觉，无法让自己和伴侣达到性愉悦。

而这些，正是“盆底功能障碍性疾病”。

对于更年期及此后的女性，情况又略微有些不同。

除了上述盆底功能障碍，绝经后的女性还会由于雌激素的骤减，音道壁可能会变薄，音道肌力量会减弱，收缩能力也会下降。

就跟咱们的皮肤一样，无法再像年轻时那样有弹性。

所以，总结起来，因为“音道松弛”而想要“缩阴”的女性，如果你还没有到更年期，也没有其他病症，那么，你最首要的任务就是锻炼盆底肌，恢复盆底肌的功能。

而不是往音道里放什么抑菌剂。

如果你已经是更年期或已经过了更年期，且没有什么疾病，除了锻炼盆底肌，可能还需要去医院看看是否需要额外的医疗手段。

目前，一些正规医院针对严重的“音道松弛”也有一些医疗手段，如果你想要了解的话，可以去咨询一下。

但是，记住一定要去正规的正规的正规的医院。

04

根据一些妇科医生的介绍，过去在临床中遇到的“音道松弛”的病人，几乎都是绝经后的老年女性，很少有年轻人。

现在，随着女性对生活质量要求的提高，也由于怀孕分娩对盆底肌的切实损伤，一些女性在很年轻时，就已经开始关注自己这部分身体。

这本来是件好事，却不曾想会被一些人利用，不仅扭曲事实，还贩卖一些不对症甚至危险的产品，实在是让人又愤怒又痛心。

某宝各种昂贵的缩阴凝胶（转自丁香妈妈）

此外，除了这种“缩阴凝胶”，市面上还充斥着其他乱七八糟的“缩阴”产品，甚至还有徒手缩阴，还来过我们陈见说读者群。

陈见说读者群截图

它们不仅费用高到离谱，其结果也很可能是无效，甚至可能因为操作不当而损害健康。

希望大家都擦亮眼睛，为了你的钱包，更为了你的健康。

陈见玉蛋功，科学练出会跳舞的V道。

END

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