改变命运的《忏悔三昧》如何念？详解（修正版）

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改变命运的《忏悔三昧》如何念？详解（修正版）

木叶翩跹知因识果 2020-08-22

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这段时间一直在给遇到各种困难、苦难、困扰、疾病等问题的朋友推荐念《忏悔三昧》，不少朋友受益。

有念诵后改善人际关系的，有孩子变乖学习变好的，有心情变好的……部分来报喜的朋友的分享了喜悦，木叶也在此也分享给大家。

因为问怎么念诵的朋友较多，木叶时间非常有限，今天特意整理了下《忏悔三昧》的念诵方法，供大家参考。

括号里重复了，请忽略（这段时间一直在给遇到各种困难、苦难、困扰、疾病等问题的朋友推荐念《忏悔三昧》，不少朋友受益。

有念诵后改善人际关系的，有孩子变乖学习变好的，有心情变好的……部分来报喜的朋友的分享了喜悦，木叶也在此也分享给大家。

因为问怎么念诵的朋友较多，木叶时间非常有限，今天特意整理了下《忏悔三昧》的念诵方法，供大家参考）

一、什么是忏悔三昧？

一些朋友误以为这是一部经，其实《忏悔三昧》是几段非常简练的忏悔文。

全部的内容如下（以下内容，大家可抄写、打印或者背诵下来）：

《忏悔三昧》

无论是过去，现在，或是未来。因身、口、意的造作，被我伤害过的因缘众生，或因身、口、意的造作，所招感的诸多不顺和苦难，不管是身体上的，还是精神上的。

我都愿意接受业果法则并惭愧的忏悔。

因为无明，因未闻四种真谛，无量劫来，我们彼此伤害，冤冤相报，枉受诸苦于六道中，无有出期。

我们都希望解脱。

愿一切被我伤害过的众生，无精神的痛苦，无身体的痛苦，愿你们保持快乐。

愿一切与我有因缘的鬼道，非人众生，得闻佛法，投生善道，趋向解脱。

愿一切与我有因缘的人或非人众生，分享我善业的功德，并回答，善哉！善哉！善哉！

愿一切众生分享我的功德。

二、持诵忏悔三昧有什么好处？

此忏悔方法不可思议，可把透支的福报补回来，内心趋向平静安乐，并很快积累善因。

认真修《忏悔三昧》，不需要灌顶，只要发起真诚忏悔的心去念就行了，自然而然会得到好处。

重在念的时候要真诚去忏悔，心越诚，效果就越好。如果只是嘴念心不念，所得甚微。

三、持诵忏悔三昧有效果的关键？

关键在于诚心诚意，忏悔三昧的全篇都是在于忏悔，通俗来讲就是向我们的冤家对头道歉，为自己曾经做错的事，伤害过的人事物道歉，道歉越真诚就越容易得到对方的谅解，如果只是嘴上道歉，心里一点歉意也没有，那很难有效果。

我们开始念忏悔三昧时，免不了是冲着某个目的去忏悔的，比如为了得到健康，得到钱财等，但我们一定要明白：是我们错了才会有不如意的果报，念忏悔三昧是为了弥补自己的过错，真心知错认错改错，才能消业。

念的时候忏悔心、惭愧心，慈悲心要出来，要由自己的苦想到对方的苦，由自己被伤害，想到曾经给对方带来的伤害，都是业因果报，要认账认错，念忏悔三昧是为了弥补自己的过错（即赎罪），解开彼此怨仇。

如果只是为了个人想要的结果念，没有惭愧心、忏悔心，没有慈悲心，只不过是在走形式，道歉不真诚，却想要被放过，那也是奢求，是很难化解其中的恩怨的，很难如意的。

从这一年多很多朋友尝试用忏悔三昧来解决各种问题的情况来看，那些焦虑地边念边想着怎么还不没见效的，往往收效甚微，而那些念的时候后悔不已，甚至痛哭流涕的，往往不求自得。

总之，越真诚，效果越好，越不计较自己是否称心如意，越是想让冤亲债主受益，效果越好。

最走心有效的念法是用华盖穴默念（即不出声），华盖穴位置请看下图：

四、忏悔三昧能解决什么问题？

根据脑肠的传播人李杲老师所做的大量数据，忏悔三昧能解决我们所遇到的方方面面的问题，尤其是以下几个方面：

1、恢复健康

念忏悔三昧后，各种疑难杂症甚至是绝症不药而愈了。

传播脑肠的李杲老师做过大量数据，总结起来就是《忏悔三昧》好病的威力是脑肠的10倍，比如一个艾滋病患者，医院已经判了死刑，全身开始腐烂了，诚心诚意念了几天忏悔三昧后，痊愈出院。

念忏悔三昧好病的案例，李杲老师的脑场里分享了很多。

2、解决债务纠纷

李杲老师分享的时候说：“比如说有人欠了你一百万不还，然后能欠你钱的都是好朋友，那这时候不用动用什么私人侦探啊黑社会去抢回你这一百万，你就把他的照片放大，放在你的卧房，然后跪下来，对自己好一点，放一个软的垫子下来，然后我叫什么名字，欠我钱的这个朋友叫什么名字，那他肯定是打电话不接，然后隐身，或者换号码了你就找不到了，你就给他念108遍的忏悔三昧回向，坚持15天，基本上都是十二天他都会主动打电话给你还钱……有些经济条件真的不好，他打电话说我能不能先还10％，以后慢慢再还，所以就很灵，因为人在做天在看。”

3、提高孩子的学习成绩

还是引用李杲老师的分享：

“中国很多小孩很辛苦，十多岁那种小孩，要请家教，最后成绩还是倒数第十名，一个班五十人，倒数第十名，后来我们就做忏悔三昧的实验，先在十天内完成108遍，因为小孩肯定不念，家长跟他一起念，有佛堂更好，没有佛堂也没关系，心里面有就行，十天完成108遍，以后每天坚持三遍，因为三遍才五分钟嘛，就每天5分钟，小孩做的到，家长跟他一起，就是半年以后，马上就进入前三名，没有掉过前三名的！一年之后是年级的前三名，是全年级的前三名，所以我们也做了这样大量的数据。”

以下是实践后的朋友发给木叶的分享：

4、改善人际关系

直接用朋友的分享来供养大家，感恩这些朋友的分享~

5、超度堕胎的孩子

堕胎的孩子怨恨心重，父母不忏悔，即使念佛念经念咒搞超度，他们放不下怨恨，也是很难走的，而《忏悔三昧》就是向孩子忏悔，取得原谅，同时也能给他离开的能量，他们原谅了，才容易被超度。

五、如何持诵忏悔三昧？

>>>> 第一步：念之前，先祈请，再发愿为谁而念，或者为什么事念。

祈请：合掌

祈请诸佛菩萨、龙天护法慈悲护持我真心忏悔，感恩诸佛菩萨、龙天护法。南无阿弥陀佛（10遍佛号）

接着发愿：

举例：弟子XXX（自己的名字）今日念诵108遍《忏悔三昧》，回向功德给XXX(对方名字或者具体的某件事)，希望……（自己填）

为谁念的对象问题：

建议为自己的冤亲债主或对方的冤亲债主念，回向的时候也是回向给冤亲债主。比如，生了病，想好病的，要为引起这个病的冤亲债主而念，而不是为生病的人。

当然，要看具体所求之事，比如，如果是为讨回债的，可直接为对方而念，回向功德给对方。

>>>> 第二步：念诵

1、如果每天能抽出时间的话，建议早上或者晚上或其他的时间，念3遍、7遍、21遍或者108遍或者不限制数量，多多益善。

2、念完3遍也就5分钟左右，这个时间大家应该是能抽出来的。

3、如能专门找时间念，跪着念，效果会更好，

4、实在是每天都抽不出念的时间，可有空就念，晚上统一回向功德。

>>>>

第三步：回向功德。

回向就是把你所做的功德分享出去，让你要帮做功德的对象受益。

如何回向？合掌，把回向文念一遍或者三遍即可。

1、可先准备好回向文，写下来更好。

2、念完自己想要念的遍数后，再念回向文即可，比如打算今天念108遍，那就念万108遍后回向。

3、回向文可读出声，也可在心里默念。

4、如果每天念诵的时间不固定，也不是一次念完，而是利用零散时间念完，可晚上统一回向。

念完后，建议可先做个别的精准回向（就是念精准回向文），然后再做广泛回向（念广泛回向文）。

下面的回向文格式，大家补充完整后，念完照着念即可。

个别精准回向文格式如下：

愿以此念诵《忏悔三昧》的功德，回向给XXX（名字）的一切冤亲债主，希望XXX（名字）的冤亲债主福慧增长，恶业尽消，离苦得乐，往生西方极乐世界。愿XXX（名字）……（自己补充）。

广泛回向文：

愿我所有一切功德、福德，回向给列祖列宗、先祖先亡、灵界、幽冥界、诸位天、神、仙、龙天护法、守护神、山神、土地、人非人等、历劫的(今世的)双亲父母、家亲眷属、冤亲债主、流产、夭折、引产、英烈们、我曾杀害伤害亏欠过的所有众生及他们所有一切因缘众生，所有一切有情无情、有缘无缘、有形无形丶一草一木、一沙一尘、万缘合和、虚空法界一切众生，愿他们归信三宝，修学甚深般若，早成佛道。

以上步骤仅供参考，贵在心诚，不在形式，大家可根据自身情况加以修改。

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最后，附上3个忏悔三昧音频，由李杲老师领读：

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