天柱穴：常按助性养生，缓解头痛！

天柱，属足太阳膀胱经。天，一指穴内物质为天部阳气，二指穴内气血作用于人的头颈天部。柱，支柱也，支承重物的坚实之物，在此喻意穴内气血饱满坚实也。该穴名意指膀胱经的气血在此为坚实饱满之状。本穴气血乃汇聚膀胱经背部各俞穴上行的阳气所成，其气强劲，充盈头颈交接之处，颈项受其气乃可承受头部重量，如头之支柱一般，故名。

【取穴位置】

位于后颈部正下方凹处，也就是颈脖子处有一块突起的肌肉(斜方肌)，此肌肉外侧凹处，后发际正中旁开约2厘米左右即是此穴。

【解剖位置】

在斜方肌起部，深层为头半棘肌：有枕 动、静脉干；布有枕大神经干。

【功能主治】

1、治疗颈椎酸痛、睡扭了脖子(落枕)、五十肩、肩背病等；

2、治疗头痛、项强、鼻塞、癫狂痫、目眩、热病等；

3、治疗高血压、提高性欲、提神醒脑、缓解眼睛疲劳等。

【穴位配伍】

配大椎，治头痛项强；

配少商，治久病咳嗽；

配养老，治肩痛欲折；

配昆仑，治项背痛。