锡伯丨手把手教你锡伯族美食“萨斯肯”

1

☯本阁☯（道炁阁）-锡伯丨手把手教你锡伯族美食“萨斯肯”

         ☯来自我们的讯息（道讯）        

《来自我们的讯息》（道讯）公告

此平台是☯本阁☯（道炁阁）-Pavilion Of Tao And Qi的公众平台，旨在道院与广大道众道友进行有效便捷的沟通

锡伯族美食——萨斯肯

萨斯肯，是由牛肉、土豆、白菜、干豆角、胡萝卜等食材先炒后炖的特色炖菜，最后配些青、红辣椒用以点缀。属于典型的东北炖菜。

食材

食材：牛肉土豆、干豇豆、青红辣椒、白菜、植物油、盐、胡萝卜、植物油、鸡精、姜、料酒、豆瓣酱、酱油。

做法：

        1.把干豇豆用热水泡软，牛肉洗净切块。

        2.把土豆胡萝卜洗净去皮切块，白菜洗净切块，青红辣椒姜洗净切块。

        3.热锅凉油加姜牛肉块一起翻炒，加料酒酱油豆瓣酱再翻炒均匀，加水干豇豆大火烧开转小火炖20分钟左右。

        4.加土豆和胡萝卜盐一起炖20分钟左右，炖到牛肉和那些食材快熟时，加白菜一起炖5分钟左右。

        5.加青红辣椒鸡精大火收汁尝味出锅；牛肉的先炒再炖 ，牛肉比较不好熟，得炖一会；再加胡萝卜和土豆，最后加白菜。

 
东北利亚

香厨妙供天尊

不要私存，放到圈子里，让更多人知道

☯道炁阁（社）☯宣传部 宣

往期精选

【深度】 一定要发出去，正法信仰好文章，说进了13亿人的心坎里！

【深度】上海陈王庙居士皈依启告（附：何谓皈依三宝？）

（以上图文动画来自平台外数字信息）

---

正在阅读此文

欢迎点击右上角按钮就可以分享到“朋友圈”！

关注上海道炁阁公众微信号方法：

1、直接添加本公众号：道炁阁-Pavilion Of Tao And Qi

2、“朋友们”-“添加朋友”-“查找微信公众号”-输入“道炁阁-Pavilion Of Tao And Qi”-打开后关注

3、点击右上角-查看公众账号-点击关注

4、扫下方二维码关注

☯传承中华文明，弘扬道教文化！

☯期待您的关注！感恩您的支持！

（此文完毕）

---

道

炁

阁

入道、学道、论道，从学习道教知识开始！

微信号  道炁阁-Pavilion Of Tao And Qi

搜索

                             或扫描二维码                     51 29936 51 15288 0 0 1876 0 0:00:15 0:00:08 0:00:07 2572p>

微信二维码

修行交流

腾讯QQ交流群:

群名称是

道炁阁·普道群 425728306

点击“阅读原文”登录平台，一键加群