秋意深，这样出行健康又环保！
渐入深秋，气温下降，
正是运动健身的好季节。
如果能在通勤时间里顺便健身，
简直是一件两全其美的事情。
不仅有益身体健康，可能比别人早到家，
而且还绿色环保！
那么，有哪些绿色出行的方式呢？
公交车与自行车，绿色出行好搭档
公交车出行与自行车骑行，都是绿色出行的好方式，两者相互配合，可以解决上下班出行问题。
这两种绿色出行方式各有什么好处呢？
使用共享单车和共享电助力车有什么好处呢？
1、出行方便、快捷。
共享单车、共享电助力车方便了“最后一公里”的出行。有的人家里离工作地点差不多一公里，搭公交车去，可能只要搭一个站，走路又感觉比较远。在这个距离中，共享单车则刚好。
或者有的人家里离公交车站有一定距离，或者下公交车后，离工作地点还有一定距离，这时候也可以用共享单车来代步，降低迟到的机率。
在一些拥堵的路段，骑共享单车、共享电助力车还可以通行自如，相同的路程，开车可能要半个小时，而骑共享单车、共享电助力车可能15分钟就到了。
2、低碳环保。
共享单车、共享电助力车的使用，让我们的生活变得更加绿色环保。随着全球气候的变暖和环境的不断恶化，尤其是雾霾天的持续出现，低碳环保显得越来越重要。
共享单车与共享电助力车使许多曾经开车出门的人改变了他们的出行方式，路程较短或者交通拥堵时，大家更喜欢共享单车、共享电助力车。上路的汽车一旦减少，尾气排放量减少，自然就减少了对空气的污染。
3、缓解了交通拥堵现象。
据交通部统计，20年前，全国约有6.7亿辆自行车，自行车遍布大街小巷，为中国赢得了“自行车王国”的称号。但到2013年自行车数量已减少一半。
20年前，即使是在大城市也很少见到交通拥堵现象，而现在，交通拥堵已经成为大家习以为常的现象了。
从这两个时间点的对比，我们可以发现，骑自行车的人多了，交通拥堵现象应该是能有一定缓解的。共享单车的出现，减少了人们对汽车的使用率，一定程度上缓解了城市的交通拥堵情况。
4、可以锻炼身体。
骑自行车是一项很好的健身项目，可以很好地锻炼下肢力量和耐力，大幅提高心肺功能，有利于提高代谢水平，减少脂肪堆积。而且，对膝关节的磨损较少，优于跑步。
使用公交车出行有哪些好处呢？
1、选择公交车出行，减少道路交通拥挤。
目前，私人机动化出行比例逐年升高，导致道路交通过度拥挤，公交车高峰期行驶速度也因此由2006年的平均20公里/小时持续下降。
这可以说是一个恶性循环。而如果要打破这个恶性循环，希望大家还是多选择搭乘公交车出行。让上下班之路不再那么拥挤。
2、选择公交车出行，更节能。
据统计，公交车每百公里的人均能耗是小汽车的8.4%。如果运送相同数量的乘客，按每辆载客100人计算，公交车与小汽车相比节省能耗80%以上。
3、选择公交车出行，更环保。
城市大气中的铝和一氧化碳，60%以上的氮氢化合物等大部分污染颗粒，均来自汽车尾气。如果公共交通客运量达到50%左右，一氧化碳和氮氢化合物的排放量可降低90%。
这样看来，还是搭乘公交车出门比较划算一点呀！
关乎生命的问题来了！乘坐公交车需要注意什么呢？
1、不要追赶公交车。
有的人在还没到公交车站时，就看到公交车停站了，不想花时间再等公交车，便会跑过去。其实这样非常危险，很容易被其他车辆撞到。
甚至有的人在公交车已经启动了，还奔跑追车，希望公交车司机能等等他，其实为了安全起见，司机一般是不能再停车的。
所以，别追了。
2、不要把头和手以及身体的其他部位伸到车窗外。
特别是一些好奇心强的小孩，很喜欢探头到外面，这样很容易被附近来往的车辆撞上。
3、不要站在禁止站立区域。
前后车门一般会有一个禁止站立区域，当车内拥挤时，很多人不得已只能站在那里，其实这样非常危险，尤其在开关车门时很容易被夹伤，或者跌落到车门外面。
4、站立的乘客要握紧扶手。
有的乘客喜欢考验自己的平衡能力，站在车上也不抓扶手，这样其实非常危险，有时一个急刹车，人就倒了，还很有可能撞倒前面的人。站立时也不要沉迷于手机，把注意力放手机上，这样容易在急刹车时摔倒或者滑落手机。
5、注意保管好随身携带的物品。
携带背包时，如果有贵重物品或者钱包证件等，一定要把包放在前面，不要背在身后，携带大件行李箱时，最好放在可视范围内，以免丢失，不要把过于尖锐的物品放置在外面，以免伤害到自己或其他乘客。
6、车内人太多时，最好还是等下一辆车。
小编温馨提醒大家，最好告诉家里的老人，当车上人太多时，不要硬挤上去。虽然车上的年轻人大多都会让座，但当整辆车都挤满老人的时候，有的老人还是只能站着，很容易发生危险。
交警部门呼吁
交警部门温馨提醒：请大家尽量选择公交车+共享单车的绿色出行方式，共同努力缓解交通拥堵的现象，让每个人上下班都能畅通无阻。
（转载请注明来源：汕头交警）
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