要想身体棒、皮肤好，养血五红汤少不了

养血五红汤

原料：

红豆｜50克

红皮花生｜50克

枸杞｜15克

红枣｜8个

红糖｜20克

黄芪｜15克

水｜800克

做法：

1. 准备材料，除红糖外都洗净。

2. 黄芪称好。

3. 黄芪先用500克水煮30分钟。

4. 红豆提前洗净，浸泡4小时，其他材料浸泡1小时。

5. 黄芪水煮好呈淡黄色。

6. 把红豆、花生、红枣、枸杞放入电炖盅，选择炖汤功能，盖好盖子。没有电炖盅的话用电饭锅也可以。

7. 煮1小时后，放入红糖再煮20分钟。

8. 煮好后盛出，稍凉即可食用。

9. 这款五红汤滋润、补血、补气，非常好喝。女人要想容颜美、皮肤好，要有好气血才行。当然男人喝这款养生汤也是极好的～

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