自制橙皮糖——止咳化痰，消食健胃

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颜色鲜艳、酸酸甜甜的橙子，我们都爱吃，不但口感好，而且富含维C，不过通常吃完后，皮就随手扔掉了，可是实际上，橙子全身都是宝，橙皮也有很高的药用价值，主治胸膈气滞、咳嗽痰多、饮食不消、恶心呕吐、醉酒，而且它也是美容佳品哦

小提示

市售的橙子表皮一般都会有一层腊质，吃之前最好先用水打湿后，再用盐搓洗，把腊质洗掉

如果想尽量橙皮苦涩的味道，可以重复第3、4步，把橙皮多煮几次，记住每次都要把水倒掉换新水

糖不能加得太少，大概是水量的三分之一，但是具体做起来可能不太好衡量，所以只能我们自己判断一下了，要让水很甜

有人喜欢把皮切成细丝，但我本人更愿意吃这样大块的，觉得很有嚼劲，这个大家可以根据自己的喜好

橙子皮对身体好处很多，但是吃的时候也要适量，并不是多多益善，而且吃过之后要及时漱口，以免对牙齿造成损伤

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