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盐酥黄豆——口口酥脆的美味小零食

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黄豆素有“豆中之王”的美称,近年来,黄豆的功效越来越为人们所熟知,营养学家们的建议是每天吃一点黄豆、豆制品或者豆浆。今天做的这个盐酥黄豆,除了泡和晾的时间会稍长之外,就是下锅炸一下,十分简单,口感咸香酥脆,做为休闲时候的小零食,甚至下酒菜,都是相当不错的




小提示

黄豆经过充分的泡发,其中的营养成份才能更好的释放出来,一般情况下,泡十二个小时左右为宜,对我们来说,基本上就是一个晚上的功夫

泡过之后再晾,一是因为我们要下油锅炸,如果表面有水分就会油花四溅,二是因为如果豆子含水量太多的话,炸完后就会回软,口感不酥脆。所以一定要晾干,而且要到很干爽的程度。

如果想快速泡发,可以用沸水,并且水和豆子都装到密封的保温壶里,大约两小时就泡发好了

觉得风干的时间太长,也可以有办法加速,呵呵,在锅里干炒,一点点炒干水分

不过我自己通常还是像步骤图里一样的,室温下泡发,然后自然风干,很省事

炸的时候不要等油温特别热,用手在上方试一下,有微热感,就可以下锅炸了

如果当时吃不完,可以装在干净的密封容器里保存


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