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芦笋炒虾仁——鲜与嫩的完美享受
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这是一道超级清新超级简单的家常小炒,芦笋配虾仁,营养丰富、鲜嫩可口,芦笋粗纤维含量高,可以促进食欲,帮助消化。经常食用芦笋对高血压、疲劳症、水肿、肥胖等病症有一定的疗效。而且对于孕产妇来说,芦笋叶酸含量较多,经常食用芦笋有助于胎儿大脑发育
小提示:
*这道菜有很多种做法,我今天这个吃的就是芦笋和虾仁本身的鲜味,没有过多的环节,也没有加过多的调味品,甚至连酱油鸡精之类也没加,这种鲜嫩的感觉真的非常好
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