九州家风｜抽烟喝酒真的可以延长寿命？
文｜曾敏 图｜网络
又到春节。这是访亲会友、抽烟、喝酒的高峰时期。
前面写了放炮（详见手中鞭炮好禁，心头戾气难平），今天聊聊抽烟喝酒。
中国目前烟民的数量大致在3.5亿，多年来，中国烟草一直保持了七个“世界第一”：烟叶种植面积第一；烟叶收购量第一；卷烟产量第一；卷烟消费量第一；吸烟人数世界第一；烟草利税第一；死于吸烟相关疾病人数第一，进入2000年以来，中国每年死于吸烟相关疾病约100万人，是全球死亡人数的五分之一。
再来说说酒。中国有着深厚的酒文化。历史上有很多类似“李白斗酒诗百篇”“赵匡胤杯酒释兵权”“煮酒论英雄”这样的酒故事，生活中的酒段子特别多，很多歌曲也离不开酒元素。在酒席上流行劝酒。一些人是自已好酒，邀人同醉；另一些人是觉得不劝酒便不能体现主人之热情；还有一些人是“卖酒”，自已不喝，想灌醉别人。
我偶尔参加一些宴会，朋友知道我在弘扬传统文化，其劝酒辞随机应变改成：酒文化也是传统文化，所以您不能不喝！我说：我的体质不允许我喝酒，而且传统文化里杀盗淫妄酒是五戒，更加喝不得！
据有关数据显示：中国每年有11万多人死于酒精中毒。
因为霸蛮劝酒致人死亡，死者亲属将同饮者告上法庭的案例，比比皆是。在百度上输入“劝酒 死亡”搜索，有3070000个网页。
因为饮酒导致的事故特别多。在百度输入“酒驾”搜索，有13100000个网页。
抽烟喝酒会引起很多疾病。但很多酒友、烟民却不以为然：不抽烟、不喝酒，活着干什么？
有一个关于“抽烟喝酒”的段子广为流传，深得广大烟民酒民之心：
媒体报道，还有一些长寿老人也抽烟喝酒吃肥肉。
当有善心人劝人不要抽烟喝酒时，这些烟民酒民便用上面这个段子和这些长寿老人作为自已抽烟喝酒的理由。
其实，上面这个段子里名人的年龄并不准确，以此说明抽烟喝酒有益于长寿归因更不准确。
决定一个人寿命的因素中，心胸比生活习惯更重要。
林彪心胸狭隘，后期怕风怕光怕水怕剧烈的声音，整天神经兮兮，即使不在温都尔汗坠机，寿命也不长。
毛泽东、周恩来、邓小平都是有大格局的伟人，毛泽东抽烟是为了缓解高度紧张的神经，周恩来喝酒是外交工作需要，邓小平三起三落能屈能伸。张学良的毅力心胸，也不是一般人能够相比。他吸毒是年轻时的事，并以坚强的毅力成功戒毒，几人能够做到？他被蒋介石父子软禁几十年，如果心胸不豁达，早死了。至于雷锋早夭，纯粹是意外。
如果这些名人不抽烟不喝酒，寿命或许会更长一些，生命状态会更好一些。
怎么看待一些长寿老人抽烟喝酒呢？一方面，这是个例，每一个人的体质是有区别的，有一些人天生有长寿基因。另一方面，这些老人的长寿是相对一般人而言，如果他们不抽烟不喝酒，寿命是不是会更长一些？
现代科学研究发现：健康生活方式四大基石是“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡。”这对所有人都是管用的。
抽烟的“好处”很多，网上也有一个段子：
既然抽烟“好处”这么多，请放心抽吧，直到你的肺像本文最前面那张图片“吸烟肺”一样，慢慢变黑！！
如果说适量喝酒，还能活血活气，要害也只害自已（当然，如果酒驾、醉驾、酒后滋事、殴打妻儿，也会影响他人）。而抽烟是有百害无一益，相当于慢性自杀，不仅自已受害，而且周边的人也会被动吸烟跟着受害（详见吸烟的危害：害己又害人！）。
让我们一起来看看关于吸烟危害的两段视频
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=k0374p7r9bd&width=500&height=375&auto=0
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=u0567cpd6vj&width=500&height=375&auto=0戒掉烟瘾，利己利人，神清气爽，服务社会
有烟民会说：戒烟太难了！
湖南省中医药研究院肖长江教授很幽默地说：戒烟真的很容易，他医院里那些得肺癌的病人无论烟龄多长，全部自觉地戒了。他还反过来劝那些病人：您年龄这么大了，就不用戒了！
我见过一位抽烟的亲戚，喉咙里总是咕噜咕噜的，不时往地上吐出一口又黄又浓的痰，本人难受，旁人在一边看着，饭都吃不下。
我见过很多嗜酒如命的，真到了身体将垮的那一天，也自觉地戒酒了。因为生命比酒更重要。
难道，您真的要到那个时候才能戒烟戒酒吗？
一些年轻人喜欢说no zuo no die（不作死，便不会死）。好吧，我将这句话送给那些好烟好酒的：
——no zuo no die
痛快的代价，往往是“痛”和“快”。
祝理智的您戒烟限酒，身心安康！
如果逢年过节一定要用烟酒助兴，也不要劝烟劝酒，饮酒更不可过量。
敬祝您及全家新年快乐，吉祥如意！
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