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皮一下 | 小编偷学兔妈减肥法,现在暗戳戳大放送!

美国兔妈 2019-04-13

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大家好我是兔妈团队的小君

每个人都有烦恼

我最大的烦恼是


亲不到自己这张帅脸



兔妈的烦恼还是身上的那一丢丢小赘肉

为此她尝试了一次

哥本哈根减肥法

说效果好的话要分享给大家~


给你们瞄一眼她的伙食



不好意思放错图了



还是很丰盛?

不好意思这是兔妈一天唯一 一次开火


她早午餐吃的是



emmmm……



这是兔妈减肥的第7天



她每天的菜色都不一样

有的时候是胡萝北有的时候是黑咖灰

有的时候是水煮菠菜有的时候是煮鸡蛋



兔妈经常不定时出没各个粉丝群

主动跟小伙伴们聊天


这不

她又在减肥群分享她的进展了




她还频繁地打卡健身

挥汗运动







就这样

兔妈半个月成功地……


(兔妈,小乖兔小瞧你!)




7斤!活生生的7斤呐!




兔妈说

这哥本哈根十三日食谱

可能不一定对所有人都有用

但合理饮食多多运动绝对没有错


减肥不仅是为了美

也是为了健康

更是为了做更好的自己

遇见更好的人


减肥和购物

都是热爱生活的表现

你们和你们的生活一起不断变好



才是兔妈所愿



ps:需要食谱的小伙伴

请在后台回复关键词“食谱”自取哦~



如果想加减肥群

带暗号“减肥”加小编号:tumadaigou7

拉你进群找到大部队!


(其实咱兔妈美美哒一点也不胖呢~)




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