她终于要发专辑了！两年瘦100磅，但动力竟然不是减肥
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国庆除了愉快的享受假期时光，Adele的歌迷们还收获了巨大惊喜，那就是这女人终于要发专辑了！
新专辑叫做《30》，所以在全球30座重要城市打出“30”字样的广告，其中北京也有，不过一开始也没有明确表明是Adele的专辑，但用年纪命名专辑的也只有她了，所以大家纷纷开始激动。
随后Adele的社交媒体和官网也都更新了《30》的元素，正式确认回归，歌迷们就都炸了，终于等到你啊！前几天还释出啦首支单曲《easy on me》的片段，下周就将发行完整版！
除了全球广告宣传，为了给新歌预热，Adele还同时登上了英国版和美国版《Vogue》11月刊的封面。这是《Vogue》创刊一百多年来，第一次有明星能在同一月登上英美版封面。
没发专辑的这几年，Adele的消息不多，活动也很少，但一回归就开始了slay，离开了几年又怎样，你“大爷”还是你“大爷”，欧美圈亲闺女不是她还能是谁！
为了这次回归宣传《Vogue》英美两边的团队都是相当用心（卷起来了），为Adele拍摄了两套精美的大片，非常美了！
除此之外，还进行了深度访谈，Adele也是敞开心扉，和大家聊了许多从未公开过的故事。
新专辑为儿子而写
Adele与前夫Simon Konecki从2011年中旬开始交往，在2012年Adele就生下了两人的儿子Angelo，但双方在2016年才结婚，然而短短三年后，就宣告婚姻失败。
两人的分手也让儿子Angelo不能理解，Adele表示她和前夫Simon从来没有在Angelo面前争吵过，所以没有任何预兆，Angelo就没有办法理解，甚至Adele表示自己也没有完全理解。“在社会当中有一些婚姻中和离婚后的规则，但我是一个很复杂的人。“
不理解为什么爸妈会离婚的Angelo就会有很多疑惑，但是Adele都无法解答。“他有很多简单的问题是我回答不了的，因为我也不知道答案。”
Angelo会问，“为什么我们不住在一起了？”，Adele答到“别人离婚了都不这么做的。”Angelo反问“但是为什么不呢？”Adele只能无奈的答道，“我也不知道，社会上大家都不这么做。”
“为什么你不爱爸爸了？”这个问题让Adele非常伤心，”我是爱你的爸爸的，但现在我没有在爱里了（I do love your dad. I’m just not in love.）”对于一个九岁的小男孩，这些话他还没有办法理解。
Angelo因为离婚的不开心也会让Adele同样心碎。“有时候这会让他非常不开心，那对我来说会是一个伤口，我也不知道自己能否愈合。”
同时，Adele也承认，和Angelo讨论离婚这件事给她带来了很多焦虑情绪，她的心理医生都建议她把和Angelo之间的谈话录音下来，能过帮助她记得自己说过什么。无意说的话可能对Angelo带来伤害，但焦虑严重时的Adele会忘记自己说过什么。
三十而立却生活崩塌
Adele的专辑历来都是用年龄命名，代表着这些歌是描述了自己多少岁时的经历，所以新专辑《30》不是代表着今年Adele30岁，而是表示这些歌写的是她30岁经历的那些事，但那些事给她带来的似乎不是快乐。
“我觉得这张专辑是自我毁灭，”她仔细地回答道，“然后是自我反省，然后是某种自我救赎。但我觉得准备好了。这次我真的很想让人们听到我的故事。”歌词回忆了她忧郁的童年，失去的婚姻，以及学到了和还未学到的关于家庭、爱情和遗弃的人生课。
30岁的Adele经历了离婚，而离婚给她带来了无数的焦虑。“当我 30 岁时，我的整个生活都分崩离析了，但此前却毫无预兆。它对我来说只是不对了，我不想和我认识的人一样有相同的结局”
没有撕逼离婚的戏码，Adele和前夫Simon和平分手。“我不是痛苦的，但是如果我不把自己放到第一位，我就会变得痛苦。但是没有任何不好的事情发生”
“我就想在走过场，并且我不开心。我们双方都没有做错任何事，我们都没有伤害对方。我想让我的儿子看到我是真的在爱别人和被爱，这对我来说很重要。从那以后我就开始了寻找我真正的幸福的旅程。“
同时Adele也表示对这段婚姻不后悔，自己选择了一个“完美的人”共同孕育一个孩子。但婚姻失败还是给当时的Adele带来了很多的消极情绪。
“我很不好意思。我真的很尴尬。不能做成功某件事。作为女性，我们被告知要不断尝试，即使是我们小时候看过的电影也会这样说。当时它让我心碎，但现在我真的觉得它很有趣。我们是如何被告知的要接受它。“
2019年4月，Adele公布了和Simon已经分开，但会继续共同抚养孩子。同年9月，媒体报道称，Adele正式向法院提出离婚诉讼。今年3月，离婚程序彻底结束。
离婚官司的过程都是对外保密的，但今年有媒体称Adele被迫寻求了调解员的帮助来分割她价值一亿九千万的财产。看来在钱上面，终究谁都不肯让步啊。
从来没想过减肥
这两年，围绕在Adele身上的一个很有争议的话题就是---她瘦了。原本身材大码，而且说过不会减肥的Adele突然瘦身成功，就有人怀疑是不是离婚让她崩溃了，情绪上的不稳定导致的瘦。还有人说她终于有了身材焦虑，所以想着瘦身了。
这次接受《Vogue》专访，Adele也是第一次公开聊聊减肥这个话题。但她自己不是为了减肥而锻炼的，而是为了缓解焦虑。“这是因为我的焦虑，锻炼的话，我会感觉更好。”
对于缓解焦虑，Adele试过声音响浴（sound bath），冥想，治疗，独处，但都不是很奏效，最终运动让她平静了下来。
“它成了我的时间。我意识到在我锻炼的时候，我没有任何焦虑。这从来都不是为了减肥，而是为了变得强壮，每天给自己尽可能多的时间不去用手机。我对运动上瘾了。我每天健身两到三次。”
三年来，Adele每天都在进行严格的举重和循环训练，如果她的焦虑情绪很严重的话，就会加量，每天做两次。
Adele还表示自己并没有节食，甚至吃得更多了，因为运动会很累。但常规的锻炼还是带来了瘦身成果的效果，减去100磅的Adele，整个人都焕然一新。
此前很多人表示瘦了的Adele就不是Adele了，她变了。将她视作“身体自爱”（Body Positive）的代表的那拨人竟然还说Adele背叛了她们，减肥就是在助推身材焦虑。
对此，Adele感到有些无奈：“人们谈论我的身材已经谈论了12年，之前就有过不少。但他们说什么我并不在乎，并非只有超重才可以身体自爱，什么样的体型都可以。”
“我的身体在歌手这个职业中被物化了，这并不是从现在才开始的。我理解为什么会有人感到冲击，也理解为什么一些女性感到非常受伤。在视觉上我代表了很多人，但我还是我。当其他女性对我的身体指指点点时，我感到非常非常的失望，这伤害了我。”
和新男友很甜蜜
今年9月的时候，Adele在社交媒体上晒出甜蜜合影，官宣了和现任男友里奇·保罗（Rich Paul）的恋情。里奇·保罗是美国体育界的一线经纪人，勒布朗·詹姆斯、安东尼·戴维斯等NBA名将都是他的客户。
两人最先传出绯闻就是在NBA的比赛现场，两人一起出现看比赛，Adele还各种大笑，相当开心了。在这之后，他们就被拍到了很多次共同外出，吃瓜群众表示这肯定是在谈了。
这次采访，当然也绕不开恋情这个话题，狗粮该洒得洒啊。Adele表示两个人确实是在一起，现在非常甜蜜。
“我不是有意公开的。我只是想去看比赛。我只是喜欢和他在一起。我就是很喜欢。”之前的男友和Adele外出的时候，男友都会觉得很有压力，毕竟和大明星一起出街，都是闪光灯，而前男友们的感受也会让Adele感觉到压力。
但和保罗在一起以后，Adele没有感到压力和焦虑，“他没有被这些搞得疲惫。他足够体贴，我就不用去管到底谁会知道呢。”“我不感到焦虑、紧张或疲惫。恰恰相反。这是很疯狂。”“他太棒啦，他太有趣啦，他太聪明了”还给男友来了个夸赞三连啊。
足够成熟的保罗也非常符合Adele的择偶标准，“我是一个 33 岁的离异母亲，有一个儿子，实际上是监护人。我最不需要的就是一个不知道自己在哪里，也不知道自己想要什么的人。我知道我想要什么。我也知道我不想要什么。”
偶像是艾米·怀恩豪斯
阿黛尔，她说自己在2003年时，第一次听到艾米·怀恩豪斯的首专《Frank》之后，做出拿起吉他的决定。
阿黛尔对Vogue说：“所有艺术家里，她对于我来说最重要。因为她来自英国，因为她时如此的出色，因为她也备受煎熬，因为她时那么的有趣。”
艾米·怀恩豪斯在2003年发行专辑《Frank》之后声名鹊起。三年后，她凭借着第二张专辑《Back to Black》红遍全球，随着她巨大的商业成功，艾米·怀恩豪斯也陷入到挣扎之中。酗酒，吸毒以及饮食失调，最终毁掉了这位英伦女歌手。
2011年，艾米·怀恩豪斯死在公寓中，死因是酒精中毒。根据尸检报告，怀恩豪斯的血液中每毫升中酒精含量为416毫克，这是法定酒后驾驶限制的五倍多，最终导致了她昏迷并且呼吸停止。
艾米遇到的问题，后来阿黛尔也都经历过，不过幸运的是，阿黛尔成功面对了这些困难：“在艾米去世那一年，我开始变得有名，我感觉她就是像在我的眼前死去。与艾米一样，我也和酒精有着非常紧密的关系，我无法抵抗来自酒精的诱惑。酒精让我和我的父亲疏远，所以我也一直想知道酒精中到底有怎样的魔力。”
“曾经有一段时间，我被突如其来的名气压的喘不过气，我曾认真的考虑过退出音乐圈。不过后来为结了婚，家里的孩子成为了我继续努力的动力。”
在采访中，Adele还说道，“我需要为再次出名做好准备，其实我不是很喜欢出名的感觉。”前几张专辑的成功已经让Adele成了顶级天后，这次专辑未发，光是造势程度就几乎前无古人，想不出名都不行。
离上张专辑《25》已经过去了6年，Adele已经最好了准备用自己的音乐给全球十亿乐迷带来情感上的大震撼，传达她内心深处的最真实感受。在一个无法达成共识的世界里，也许我们可以再次同意Adele。
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