中考前先把脉，上海首推青少年跳绳运动技能等级认证

“因为中考体育有跳绳项目，而且多练习更容易取得高分，所以我让孩子练跳绳。”“我家孩子体质弱，希望通过跳绳提高体能、增强身体素质。”这是家长的心声。中考成“指挥棒”，但只要孩子们能从体育中受益，相信家长的意识也会从被动到主动。

近日，全国首次青少年跳绳运动技能等级标准测评在上海静安、宝山跃动运动馆率先开启。此次测评活动由全国运动训练教学联盟和上海跃动青少年体育俱乐部联合承办。近200名考生参加了1至3级的测试，分计时计数和花样跳绳两个科目。

作为中国传统体育项目，跳绳在如今青少年眼中早已不再是父辈们玩的那套。尤其一段点击率达千万次的视频，刷新了家长和孩子们的认知。在2018年第五届上海国际交互绳大赛中，来自宝山区高境第三中学的“电动小马达”黄俊凯30秒跳出了单脚136次的惊人成绩，打破由他自己创造的交互绳速度吉尼斯世界纪录。

在测试现场，一根根跳绳轻舞飞扬，考生们各展所长。为保障考生安全，测评开始前由主考官特别讲解安全注意事项以及测评规则。参与测试的小汪同学表示，“第一次参加测评挺紧张的。我很喜欢跳绳，所以希望通过考试了解自己的实际水平，弥补不足。”最终，有18人通过一级认证。

原来跳绳可以这么玩。据了解，跳绳运动在日本校园开展非常普及，一个比赛就能有两三百支队伍报名。作为易于锻炼、全面推广的体育项目，跳绳运动目前已经在全市500余所中小学开展，深受青少年喜爱。

早在2016年，上海体育学院就开始组建标准化运动技能等级测试的调研活动，并制定了《青少年运动技能等级标准》系列规则，得到上海市体育局、上海市教委和上海市跳绳协会等部门和社会团体的支持。本次测评是自国家推广应用《青少年运动技能等级标准》以来，跳绳项目首次加入标准化等级考核，从理论概念推动至实践操作，得到考生和家长的认可。

2019年，上海体育学院专家收集了多个省市近3年来学生体质测试数据及国内外跳绳比赛的成绩进行分析，在充分研究美国、日本、澳大利亚等国际上有关跳绳段位等级的基础上，制定了《青少年跳绳运动技能等级标准》，并召开了专家论证会。如今，青少年跳绳运动技能等级标准测评的成功落地，也为在全国范围内推广标准化技能考核模式打下了基础。

跳绳运动在我国有着2000多年的历史，适合于各年龄段儿童青少年人群参与。经常练习跳绳能够有效发展动作技能、提高身体素质，实现力量、耐力、速度、柔韧、灵敏等全面协同发展，同时还能锻炼意志品质，培养自信心和自律性，从而达到身心全面发展的目的。

上海体育学院党委副书记，上海市跳绳协会会长潘勤介绍，跳绳项目的首场测评是一个开端，可以让青少年切实了解和掌握自身运动技能等级水平，提升参与跳绳运动的信心，认识自己的强项与不足，更好地为参与跳绳运动制定阶段性努力目标，在今后的学习训练中有所侧重。

下一步，青少年跳绳运动技能等级标准测评将向全国推广。据上海跃动文化传播有限公司执行董事李胜席介绍，作为“标准”中跳绳项目的实施单位，跃动体育未来还将不断扩大测评体系规模，吸引全国范围内更多机构、组织成为承考单位，争取在全国开展等级标准测评。

文：秦东颖

图：李铭珅

来源：上观新闻

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