体荟四季｜七夕“炼”爱！用脚步在城市画爱心，运动人的独特爱意表达方式！
今天是农历七月初七
在七夕佳节
怎样度过才尽显浪漫风韵呢？
小体给运动达人们
送上独一无二的浪漫方式
江浙沪三条路线
用脚步在地图上丈量出爱心
把你的爱意融入每一个运动的脚步里！
赶快来看看吧
上海“零点”宣告爱
路线：上海香港广场—黄陂南路—黄陂北路—人民大道—西藏中路—西藏南路—金陵东路—河南南路—方浜中路—方浜西路—自忠路—黄陂南路
路程长度：约5.1km
小体推荐的第一条爱心路线，穿过了上海市中心的新天地和人民广场附近，这里不仅有上海著名的318国道零公里点位人民广场，还有独具上海风情的老街和建筑。五公里的路程可以跑步完成，用脚步把爱心画在此，充满了上海独特的气质。
位于一大会址·黄陂南路附近的上海香港广场，是上海跑步爱心线路的起点。从此开始，沿着黄陂南路向北出发，穿过广场公园和延安高架路，便可到达上海的地标人民广场和上海博物馆附近。
当你看到如同一个屋顶反翘亭子的建筑，那便是上海大剧院了，它的屋顶如同一片白玉般的巨型瓦片，在晶莹透明的立方体建筑上，十分吸引眼球。在这里，我们右转进入人民大道。
人民大道有着宽广干净的道路和郁郁葱葱的树木，完全不用担心太阳的炙烤。人民大道是人民广场与人民公园的“分界线”，在跑完500多米的大道后，我们向南偏转，沿着西藏中路向西藏南路继续前行，途中还将路过上海大世界。这里不仅拥有电影院和商场，还有游艺和杂耍项目可以观赏感受哦！
跑步抵达大世界地铁站附近，便是爱心的“心窝”处，在这沿着金陵东路向东前行。金陵东路有着上海最集中的骑楼，是上海最具有南洋风韵的街道之一，满满皆是老上海的痕迹。
随后沿着河南南路向南跑步约600余米，抵达方浜中路交叉口。在方浜中路的583号，有座四合院式的古建筑，是八十多年前上海伶界艺人创立的梨园公所，它在风雨飘零的历史中，为伶人子弟和贫苦艺人提供帮助，现成为黄浦区文物保护单位。
梨园公所旧址
在方浜中路、方浜西路、自忠路一路向西前行，将路过太平桥公园和新天地广场，这里是魔都潮流的聚集地之一。穿越过各种或潮流或现代的建筑，沿着黄陂南路向北前行直至起点处，一颗在上海市中心用脚步丈量的爱心，便画好啦！
沿途打卡地标
人民广场
地址：上海市黄浦区人民大道120号
开放时间：全天开放
上海大剧院
地址：上海市黄浦区人民大道300号
开放时间：大中小三个剧场逢演出时开放，票务中心9:00-20:00
上海大世界
地址：上海市黄浦区西藏南路1号
开放时间：11:00-23:00
梨园公所旧址
地址：上海式黄浦区方浜中路593号
开放时间：9:00-21:00
新天地广场
地址：上海市黄浦区淮海中路333号
开放时间：10:00-22:00
具体信息以现场实际为准
“13.14”爱意绕湖
路线：韩山路与如意路交叉口—如意路—徐州音乐厅—市民广场—湖东路—金山公园—金山南路—小南湖环湖路—珠山东路—珠山西路—玉带路—湖西路—韩山路—韩山路与如意路交叉口
路程长度：13.14km
位于江苏徐州的云龙湖，被称为西湖的姊妹湖，是徐州唯一的国家AAAAA级旅游景区。其本身便如同一个侧躺的爱心，沿湖跑完一圈，刚好可以跑到13.14公里，这个具有爱情长久象征意义的数字，让不少情侣都前来打卡挑战。
从如意路开始，沿着道路向东跑步，笔直开阔的如意路是徐州马拉松比赛的跑道，沿着湖边跑步心旷神怡，将经过徐州音乐厅、徐州市体育中心和市民广场。
徐州音乐厅
外形像紫薇的徐州音乐厅宛若一朵在云龙湖畔盛开的花朵，它的艺术性与功能性完美结合，随便一拍便是风景大片。一旁的徐州市体育中心可以进行羽毛球、篮球等各类运动，市民广场的春花秋月、绿树冬雪也美不胜收。
湖东路
在抵达云龙湖的最东端后，向南继续沿着湖边跑步，湖东路一侧背靠云龙山一侧依偎云龙湖，在山与湖之间，满目苍翠、绿意盎然，在其中奔跑，身与心都得到了享受。
苏公塔
跑至云龙湖的最南侧，便是金山公园，公园内不仅山水相依，还有云龙湖的标志性建筑——苏公塔。它为纪念曾任徐州知事的苏轼而建，玲珑挺拔的苏公塔屹立于小金山的山顶，为云龙湖又装点起几分绝色。
小南湖
沿着金山南路和小南湖环线继续前行，泛月桥和小南湖便映入眼帘。小南湖作为云龙湖的一部分，湖中小岛散落，湖堤杨柳依依，夏日湖中荷花绵延，成为徐州的赏莲圣地。一抹荷花的清香，消解着跑步所带来的疲累。
珠山东路与珠山西路成为环山也环湖的重要路线，蓝天碧水与绿树野花，绘成秀美的风景画。而玉带路与湖西路构成了云龙湖的西岸，这里芦苇丛生或水面宽广，成为观赏候鸟的佳地。沿着湖西路奔跑至起点处，一颗沿湖的爱心便丈量完成，13.14公里的距离，为它添了一层浪漫的色彩。
沿途打卡地标
徐州云龙湖风景区
地址：江苏省徐州市泉山区湖中路
开放时间：全天开放
徐州音乐厅
地址：江苏省徐州市泉山区滨湖公园7号号
开放时间：具体营业状态以当天开放情况为准
金山公园
地址：江苏省徐州市泉山区湖东路
开放时间：全天开放
苏公塔
地址：江苏省徐州市泉山区湖东路
开放时间：全天开放
小南湖
地址：江苏省徐州市泉山区湖东路南湖景区
开放时间：全天开放
具体信息以现场实际为准
半程西湖半程山
路线：浙江美术馆—南山路—湖滨路—环城西路—北山街—灵隐路—玉泉路—西湖群山—灵隐寺—月桂峰—双峰路—满觉陇路—跑虎路与满觉陇路交叉口—九曜阁—南屏山—南山路—浙江美术馆
路程长度：约20km
浙江杭州西湖沿岸不仅风光秀丽，还是户外运动的热门之地。跑步、徒步、骑行、爬山等运动任你选择，也可以用脚步丈量出玫瑰、爱心、兔子等各种轨迹。20公里的爱心线路难度较大，可以选择跑步、步行与骑行结合的方式，一起来西湖畔完成爱的挑战吧！
从浙江美术馆沿南山路向北前行，南山路被两边高大的梧桐树所遮蔽，即使在夏日，也能一扫炎热，感受到林荫下的清凉。随后，穿过湖滨路与环城西路，到达北山街历史文化街区。
南山路
北山街全长约3千米，被称为“没有围墙的博物馆”。这里承载着杭州大半个民国的历史，有着孤云草舍、抱青别墅、静逸别墅、穗庐、玛瑙寺等各具特色的中西式近代建筑，一步一景，酝酿着杭州的历史与人文韵味。
北山街
至北山街西端后顺着灵溪路和玉泉路，进入了西湖的群山。西湖群山有着丰富的文化底蕴，也成为了西湖文化和西湖旅游的重要一部分。进入山地以后不再适合奔跑，可沿着路线进行徒步爬山。
灵隐寺
沿着山路前行，四周景色变化，乐意无穷，可贯穿徒步至灵隐寺附近。灵隐寺作为杭州的热门景点之一，常年游客络绎不绝，可以在寺庙外的黄墙处拍一张光影斑驳的大片，也可以进入寺内，去吃一碗素面，或是为自己或家人祈福。
灵隐寺附近，有着不少隐藏于山间的度假酒店和民宿，精致的造景成为了风光的一部分。沿着山间小路继续一路前行，连绵的绿树山脉与耳际的蝉鸣鸟叫交融在一起，尽情享受山林之中的趣味。
行至满觉陇路与虎跑路的交汇处附近，可成为“西湖爱心”的最尖端，由此继续向东向北前行，爬上九曜山的最高处——九曜阁，这里是俯瞰西湖全景的最佳机位之一，若是天气晴朗，还可在此看到西湖“两堤三岛”的全景哦！
顺着步道下山穿越南屏山之后，著名的雷峰塔景区便就在眼前。继续沿着南山路回到浙江美术馆附近，一个半程西湖半程山的巨大爱心便在地图上画好啦！此线路难度较大，请量力而行哦~
沿途打卡地标
浙江美术馆
地址：浙江省杭州市西湖区南山路138号
开放时间：周二至周日 9:00-17:00
北山街历史文化街区
地址：浙江省杭州市西湖区北山路
开放时间：全天开放
灵隐寺
地址：浙江省杭州市西湖区灵隐路法云弄1号
开放时间：7:00-18:15
九曜阁
地址：浙江省杭州市西湖区虎跑路33-1号附近
开放时间：9:00-20:00
雷峰塔景区
地址：浙江省杭州市西湖区南山路15号
开放时间：3月16日至4月30日8:00-19:00；5月1日至10月31日8:00-20:00；11月1日至3月15日8:00-17:30
具体信息以现场实际为准
无论是位于都市中心的上海黄浦线
里程有特殊含义的徐州云龙湖线
还是山水悠悠的杭州西湖线
都贯穿起城市独特的风韵
用脚步丈量和探索城市
别具一番风味
七夕情人节
快来打开运动约会的新方式吧！
编辑、审核：孙玮钧
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