今天开始阜阳37℃，居高不下！热热热，热到炸裂！但请一定要当心这件事→
未来几天，阜阳的晴热高温天气将持续。
阜阳气象局刚刚
又一次发布高温黄色预警，
未来几天，晴热高温天气将持续，
我们将与太阳继续肩并肩，
必须每天忍受滚烫、火热的日子。
我与烤肉就差一把孜然，
老天还嫌火力不够，要更热一点：
21日后，最高气温继续攀升，
最高温37～38℃是常态。
大家可都要保重啊！
【各位群众请扶好手中的瓜】
看看这周的天气37℃、38℃、39℃是常态！
这两天由于天气太热，
很多小伙伴都感到“森无可恋”！
没有胃口~
但是如果你觉得肠胃不舒服，恶心想吐，
那你也一定要注意了↓
警惕！天热恶心想吐？防暑不当能致命！
﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏﹏武汉三十多岁的小黄是一名业务员，每天在外跑业务。上午10点，在外奔波的小黄突然感觉肠胃有点不太舒服。
随后，这种恶心的感觉越来越明显，小黄只得赶到医院。
而医生检查发现，小黄并不是肠胃出了毛病，竟是中暑的表现！
医生介绍，在许多人观念中，中暑后患者往往会出现意识不清、体温过高的症状。但这其实是重度中暑，也就是我们称为“热射病”的表现。而中、轻度中暑往往会出现不同的症状。
轻中度中暑往往会出现胃肠道症状，出现心慌、出冷汗的症状，我们可能会考虑是其他问题，没有往中暑上想。
重度中暑的患者已经不太多见。但像小黄这样出现中、轻度中暑的患者却明显增加。医生提醒，即使是在上午十点之前或下午四五点后，气温相对较低的时段，也不能忽视中暑的可能。
如果中轻度中暑发生后不及时干预，继续坚持进行户外运动，那么也极有可能发展为重度中暑，危及生命。
建议在WiFi条件下观看
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以下几类人群更容易中暑，这个夏天要当心了。
1
喝水少的人
水分补充不够，不利于身体排汗散热。需要提醒的是，喝冷饮并不能防止中暑，还会使体 45 27035 45 12338 0 0 7326 0 0:00:03 0:00:01 0:00:02 7326内温度骤降，暑热积聚在体内无法散发，使中暑的几率更高。
2
出汗太少的人
先天汗腺不发达，或使用了某些可能抑制排汗的药物，会让身体散热功能失衡，更易中暑。
这类药物包括利尿类的降压药，含“麻”的感冒药，硫酸镁、果导片等导泻药，以及胃复安等肠胃药。
3
腹泻的人
腹泻会导致身体水分流失过多缺水，进而引起中暑。
4
睡眠不足的人
熬夜或睡眠不足7~8小时的人，通常心肺功能较差，会影响排汗功能，不利于散热。
5
体型肥胖者
肥胖者皮下脂肪厚，不容易散热，比瘦人更容易中暑。
6
剧烈运动的人
运动会加速体内产生热量，运动量越大，产热越多，越容易中暑。此外，身体有大块肌肉的人，运动时产热的量比一般人多，是中暑高危人群。
7
好胜心强的人
压力大、有强迫性格、事事求胜者，夏季容易发生“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。
先兆中暑
高温时，出现大量出汗、头晕、耳鸣、胸闷、恶心、四肢乏力、注意力不集中等症状，说明身体已经脱水。
此时必须赶紧多喝水，到阴凉的地方休息，一般症状可自行消除。
有恶心呕吐症状，可口服藿香正气水5~10毫升，或按说明书服用十滴水。需要注意的是，藿香正气水、十滴水中都含有酒精，服用后不宜开车，且这两种药物都不宜和头孢同时服用。
闷热不适、头痛头晕，可在前额或太阳穴上涂抹风油精、清凉油，但孕妇和婴儿不宜使用。
中暑后咽干口渴，可按说明书服用清暑益气丸。
需要注意的是，体弱多病、有慢性病的老年人，如果出现先兆中暑，在吃完药、补充足够的水分后，半小时症状仍没有缓解，应及时到医院就诊。
轻度中暑
除了恶心、呕吐等症状，如果还出现体温＞38.5℃，心跳增快，就已经是轻度中暑了。此时再用休息、喝水的方法，没那么容易恢复，建议去医院治疗。
重度中暑
重度中暑时，整个身体机能都会出现问题，一般表现为高热、说胡话、昏迷，甚至肝肾功能异常、电解质紊乱，还可能引起猝死，此时应立刻拨打120，同时帮助中暑者快速降温。
首先，将中暑者移到荫凉处，脱掉外衣；然后向其全身洒水，或用湿毛巾擦拭身体，同时打开空调或用电风扇降温，身体若被吹干，要继续喷水，反复进行，尽量将体温降至38.5℃以下。
如果中暑者没有昏迷，可适当补充水分；如果出现呕吐现象，要让患者侧卧，避免呕吐物吸入，造成呼吸道阻塞或引起吸入性肺炎。
最后想提醒大家，
别为了省电费不舍得开电扇和空调，
毕竟身体才是革命的本钱。
马上都40度了，真的不要在乎钱啦~
来源：阜阳新闻网
版权归原作者所有
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