陪娃写作业陪出脑梗？是时候来一篇“爸妈脑血管健康指南”了

导语：

家长圈里流传着一句话：不写作业母慈子孝，一写作业鸡飞狗跳。

如果你还认为脑梗是老年病，只会发生在上了年纪的人身上，一定会有一群爸爸妈妈激动地告诉你：你想错了。

撰文|苑天琪

责编 | 扫描心血管

制版|胡凯

陪娃写作业气到脑梗，这不是段子

据报道，南京一位33岁的妈妈因上小学三年级的孩子写作业太磨蹭而着急上火，吼了几句。第二天起床后，这位妈妈便发现自己出现“言语不能、大舌头、右手写字笨拙，字体变丑”的情况。一开始她以为是生气导致的，休息几天后，情况没有好转，去了医院才发现脑部有一梗塞灶，门诊以“脑梗死”收住入院。

消息一出，又在网络上炸了锅。不少家长纷纷倾诉自己的陪写作业血泪史：这些年轻的父母们，面对孩子做作业的世纪难题，气到胸闷胸痛者有之，血压升高者有之，更有甚者，心梗发作，放了两个支架……

（家长的微博  图源：网络）

孩子的学习始终是家长心头的一件大事。这漫漫的学习生涯，总要坚强地陪孩子一起走下去。为了避免类似事件再次发生，爸爸妈妈们，是时候关注脑梗死相关知识了。

嘴歪，手抖，就是脑梗？

报道中的妈妈最初发现的症状是言语困难和写字困难，这正是脑梗死常见的两个表现。脑梗死，也即缺血性脑卒中，是指因脑部血液供应障碍，缺血、缺氧所导致的局限性脑组织的缺血性坏死或软化。简单地说，就是脑部血管被堵住，相应区域的血流供应被阻断了。大脑是人体的“司令部”，某一区域失去了血液供应，必然导致相应功能的退化，如失语、面瘫或舌瘫、肢体偏瘫等。另外，患者也常有头晕、头痛、恶心等症状。

值得一提的是，一些程度较轻的脑梗死，在初期可能完全没有症状，称为“无症状性脑梗死”。无症状性脑梗死和有症状性脑梗死在发病危险因素和病灶类型上没有显著差异，也就是说，两者具有同样的危险性，需要引起同等的重视。

报道中提到，这位妈妈在症状初期没有加以重视，几天后才去了医院。这也暴露出一个问题：许多人对脑血管病的表现并不清楚，即使清楚，也不一定会及时就医。国外一项研究显示，只有约半数的人会在家人出现言语和肢体动作障碍的第一时间拨打急救电话。这对于患者的病情控制是极为不利的。生活中，如果发现自己或家人突然说话不清，一侧肢体活动困难，或出现头晕、视物模糊等，应该立即就医，越快越好。时间就是大脑，越早得到治疗，对脑部功能的恢复就越有利。

（“时间就是大脑”  图源：网络）

预防脑梗，从“心”开始

据医生介绍，报道中这位妈妈平时血压偏高，人也偏胖，平时因为写作业等问题和孩子生气发火也是家常便饭。而这次的愤怒，只是她发病的诱因。基础的健康问题，才是真正的“幕后黑手”。

现代人面临的压力无处不在。特别是家有熊孩子的爸妈们，白天要在职场冲锋陷阵，晚上要陪娃读绘本拼乐高做算术读课文背单词，一不小心，发际线就后移了，脂肪就堆积了，血压就升高了。然而，这些都是导致脑血管疾病的危险因素。想要降低这类风险，需要从改善生活习惯入手：通过合理的饮食和运动控制血压、血糖，对血脂异常进行合理治疗和必要的饮食调节，适量运动，戒烟限酒。

同时，良好的心态也有助于预防脑血管疾病。这里要特别提示各位爸爸妈妈，虽然陪娃写作业总是让人头疼，情绪的钥匙却还是掌握在自己手中。每当气血上涌之际，默念“亲生的亲生的”，或有奇效。

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参考文献：

[1] 又一位妈妈陪写作业脑梗住院！孩子总有做不完的作业怎么办？资深班主任支招， 搜狐教育

[2] 闫凤云, 姜莉, 李慧. 综合干预对预防脑梗死复发的疗效观察[J]. 中国康复理论与实践, 2005, 11(5):408-408. 

[3] 金鸾. 无症状脑梗死与有症状脑梗死的临床分析[J]. 职业与健康, 2006, 22(08):64-65.

[4] Fussman C, Rafferty A P, Lyoncallo S, et al. Lack of association between stroke symptom knowledge and intent to call 911: a population-based survey.[J]. Stroke; a journal of cerebral circulation, 2010, 41(7):1501-7.