男人自测 | 你有没有前列腺问题，一张自测表告诉你答案！
现在很多人都觉得如果身体没有症状就是健康的
但是许多疾病等到症状明显再去治疗
往往会错过最佳治疗时机
前列腺疾病也是这样
只有提前做好保养
才是对前列腺疾病的最好预防
在这里准备了几道题目，帮你自检前列腺健康情况哦
前列腺健康自测
✿ 1 ✿
是否经常熬夜
A、经常 B、偶尔 C、从不
✿ 2 ✿
是否心态很糟，经常埋怨、生气
A、容易炸毛 B、偶尔伤感 C、宝宝是一个乐观的人
✿ 3 ✿
喜欢什么样类型的饮食
A、辣、辣、辣 B、很少吃辣 C、相当清淡
✿ 4 ✿
是否经常久坐
A、一坐坐半天 B、坐两三个小时也是要起来动一下
C、我的屁股根本坐不住
✿ 5 ✿
性体验频率高吗
A、我是“人形泰迪” B、我是禁欲主义者 C、量力而行
✿ 6 ✿
平时会服用类似前列康之类的药物保养前列腺吗
A、我没病，吃什么吃 B、朋友吃我就跟着吃一点 C、坚持服用
✿ 7 ✿
您的岁数
A、45岁以上 B、30~45岁 C、30岁以下
以上答案 选A是0分 B是3分 C是5分
31~35分：你的前列腺保养得应该很不错哦，加油，向满分看齐。
15~30分：亲，看来你平时不怎么关注自己的前列腺啊，要注意了，前列腺疾病带来的影响可不只是泌尿问题这么简单哦。
0~14分：很郑重地向你建议，该治疗了哦，一些不好的习惯也该尽快改正，毕竟身体健康才是本钱啊。
一旦出现前列腺炎，
你就会面对
甚至严重到影响到工作
家庭以及生活
那你肯定会问如何治疗？
避免过度劳累，预防感冒，不宜长时间骑车或久坐，性生活规律。
饮食以平淡、富营养和少刺激为宜，以少刺激为重要，这是由于刺激性食品可造成前列腺充血而加重病情。因此，患者要尽量避免食用辛辣、酸性食品，如烟、酒、大葱、大蒜、生姜、辣椒、韭菜、胡椒等。
慢性前列腺炎的病程长，易反复，常使患者心烦意乱、烦躁不安、焦虑，以及意志消沉、悲观失看，甚至产生抑郁症状，影响治疗信心和进程。
因此，患者要在用药的同时重视心理调节，充分熟悉慢性前列腺炎固然难治但并非疑难、不治病症，努力克服不良心理状态，保持心情愉快，增强治疗信心，配合治疗。
教大家一种既简单又实用的方法
艾灸，但不是用普通的艾灸那么简单
因为艾灸是补充肾阳的最好方法之一，常用的穴位有关元，肾一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关，当寒冬到来时，人体需要有足够的能量(能量补充产品，能量补充资讯)和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因“火力不足”,出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁和尿闭等症状，这是肾阳虚。
艾草本身具有温经散寒之功，艾灸能使温热之气由肌表透达经络，又因经络和脏腑相互联系、络属之关系，致使通达五脏六腑，十二经脉，循环全身。
如果需要补元气的话
艾灸神阙穴
尿频是肾和膀胱的气化功能失调所导致的，神阙穴是补肾的一个重要穴位，灸神阙穴能使热力透过经脉达到肾脏，可改善肾和膀胱的功能。能够很好地起到补肾、固肾气的作用。