其他
用这个小方子，不再便秘，排出体内垃圾和湿毒，外国人都说好！
便秘可导致痤疮、色斑、痔疮、肛裂等疾病,也是心肌梗塞和中风的诱发因素，长期便秘甚至会导致烦躁、失眠、抑郁、焦虑等精神心理障碍，极大的影响人们的生活质量，所以要重视便秘，积极防治，保持身心健康。中医自古以来讲究“简、便、廉、验”，以下几种方法可助您轻松告别便秘困扰。
一个方解决便秘
https://v.qq.com/txp/iframe/player.html?vid=y054525d9hc&width=500&height=375&auto=0
便秘药方：
黑制附子10-15克，煮20--30分钟
加入党参30-45克 甘草10-15克 茯苓30-45克 干姜12-16克，煮20分钟
加入大黄10-20克 苏叶30-35克，煮20分钟
（根据年龄适当增减）