作者：王金现
来源 ：心情港湾（hxqydyl）
小YU 在咨询结束后说：王老师，把我这次的历程写出来吧，相信会帮到很多困惑女孩。
开始咨询时，小YU似乎略带兴奋，因为渴望爱情的她，邂遇了一位绅士般的男士。那是个美丽的雨中偶遇。在一家商场避雨，一位全身淋湿的男士站在了她的身边。在双方对视的那个刹那，小YU不由自主地搭讪了句：外面雨那么大。双方聊了几句，然后加了微信，成了微友。
好多个晚上，双方都聊得很投机。而且很深入。小YU感到，这是一位能够尊重她、体贴她的男士，能够给予她很多的情感陪伴，这让她心生欢喜。而让小YU略略感到难为情的是，对方跟她聊到性，还发某种图片给她。作为成年人，她虽然谈不上厌恶，但结合以前恋爱经历，小YU担心，这位男士，是不是也只对性感兴趣呢？难道自己又遇上了渣男？
虽然担心，小YU内心却想要跟对方有性爱。作为成年人，不想满足自己的性欲，那一定是虚假的，何况对方是一位不错的绅士般的男人。讨论过诸多细节，她确认，这一次男方似乎很善解人意，很体贴，是一位比较合适的情感对象。而上次恋爱中，那个只想跟她发生性关系的渣男，一直不停地抱怨，总让她感觉是自己不好。所以，小YU心想，这次，也许能够有一次愉快的性经历吧。但是，让她犹豫不决的是：要不要迈出那一步呢？
是什么让小YU感到犹豫的呢？
YU说，她内心有个声音在阻止她，说，迈出那一步会后悔的。那似乎是一个道德法官。阻止的理由是：一，对方的目的只是享受性爱；二，对方已经有女友或妻室，或许会因此而遭到羞辱。
小YU在为自己辩护时说道：她有权力享受性爱的快乐，那是个不错的伙伴。
是的，你有权力享受性爱，没有人可以剥夺你。但是，你真的只是想要享受性爱，而没有别的期待？你并不想要情感陪伴，也不想要恋爱婚姻关系，只是想拥有一次性爱的快乐，这是真的吗？
好吧，请闭上眼睛，深呼吸，放松自己，然后默默地对自己的内心讲出这段话：我只是想跟对方享受性爱的欢乐；我并不期待通过性爱来得到情感陪伴；也不期待以此来得到恋爱和婚姻关系的保障。
小YU重复上面内容到一半的时候，暗自啜泣起来，然后大声叫喊说：不，不，我真正想要的是情感和恋爱婚姻关系。
在接下来的心理干预过程中，我让小YU进入到内心告白环节。想像面对那位绅士，真实地讲出自己的愿望：
我也想拥有愉快的性爱经历，但是我更想拥有情感陪伴，更想得到恋爱婚姻关系保障。因此，我想要在恋爱婚姻关系的框架内拥有性的快乐。
同样，进行到一半的时候，小YU停了下来。她喃喃自语地说：王老师，这样，我是不是太贪得无厌了？对方很优秀的，我能够配得上他吗？
是啊，真正的问题就在这里呢。审讯一下你自己：我有没有权利拥有并表达自己的需求？我有没有资格、配不配来满足自己的需求？
小YU 哭泣了很久。她从来没有想过，也没有问过自己这样的问题。她一直认为是自己不够好，只能牺牲自己来满足别人。即便上次那个渣男，责备她，她也认同了，认为是自己没有性能力来让对方满意。为此，她为失去那个男孩而内疚和自责了很久。
当她能够重新审视自己的时候，她发现论相貌、论学识、论才能，她都是个不错的女孩。她完全有权利得到自己的幸福。
她果敢地说，王老师，我明白了。如果没有情感恋爱婚姻关系，我可以拒绝性爱要求。
可是，王老师，为何我会屡次遭遇到渣男呢？他们好像只对我感到性的兴趣，这跟我有关吗？
当然，性魅力，不能否认。这也不是什么过错。所谓“窈窕淑女，君子好逑”是也。
但是，更丰富的内容，可以从自身和内心找到原因。
我让小YU在内心重复下面的话语：我有资格并且值得拥有性爱欢乐；有资格并且值得拥有情感陪伴；有资格并且值得拥有恋爱婚姻关系。
小YU进行完之后，沉默好久，说，王老师，我知道了。其实，在我内心，是不配得到情感陪伴、不配得到恋爱婚姻关系的，好像自己没有资格。所以，我只能拥有性爱。而事实上，我甚至担心自己会在性爱过程中，也表现得不够好，让对方不开心。那意思就是说，在潜意识中，我认为我只能在性爱的层面，跟对方互动。所以，吸引来的全是渣男，只想要有性。我把自己降低到大白菜的价格，以为这样，就能吸引到人，现在发现吸引来的全是低档货。
我深表赞同。但，这样的吸引策略背后，还有更深的用意。那就是，想要通过性来满足对方，然后改变对方。
小YU说，是的。但是，现在知道了，此路不通。根本不通。企图通过性爱来拥有并改变对方，会使得爱，变得十分卑微、十分辛苦。
怎么办呢？敬请期待下篇文章：《爱很庄严，无需卑微自己》。
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临床心理治疗师，“咨询师对个人生命的体验，即是最好的治疗”。心理学研究生，国家二级心理咨询师，萨提亚模式临床应用治疗师，天地之中心理营养工作室首席咨询师。河南中医学院应用心理特聘讲师。擅长综合认知疗法、心理动力学、萨提亚模式等，系统性、体验性、正向性地解决亲子、个人成长问题。