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2018-05-31


作者:罗近月

微信号:美灵心生活(meilingxinli)

1  被发”好人卡“的倒霉蛋

我们常常看到有人告白失败时,被对方以“你是个好人”委婉拒绝,这就是“好人卡”:我知道你人很好,但我却不愿跟你好。本质上,谁也不愿意成为被发“好人卡”的倒霉蛋。

小芸的先生向她提出离婚时,她虽然错愕不及,但也知道强扭的瓜不甜。她同意离婚,只要先生给他一个答案:到底我那里不好,你才会想要离开我?

他的先生却说:你什么都很好,都是我的错。

听到先生的这句话,小芸感觉被糊弄了:如果你找到更好的女人,我都可以接受;如果你不能接受我的缺点,我可以改变自己。可我什么都好,你却要走,我想不明白。

先生的意思很明确:作为一个妻子,你什么都很好,但我却不愿继续和你过下去。小芸开始哭诉:我们一起15年的婚姻,刚开始你对我那么好,承诺我要怎样过上好日子。这些年,我一直为这个家付出,带孩子照顾老人料理家务,这些你也看在眼里,现在你却昧着良心要抛弃我。

最终小芸知道,先生还是喜欢上了另外一个女人,听见过她的人说,那女人不温柔也不贤淑,还离婚带小孩,可先生带着她见新结识的朋友,带着她去自己从未去过的地方旅行。小芸彻底傻了眼,她想见见这个让先生抛弃自己的女人,看看到底是个什么样的狐狸精。

见到这个女人的时候,小芸内心松了一口气,她长得并不漂亮。这个女人说:你找我的原因,我很清楚,我的原则很简单,我不会和结了婚的男人在一起,若他愿意跟我一起他会有他的诚意,若他不愿意自然会跟你回归家庭。

小芸突然觉得,遇上一个思路如此清晰的女人,自己也仿佛触电了一般。她并不像求着自己先生做什么的女人,可是先生却自然选择为了她拿出自己的诚意。

很多人都替小芸打抱不平,从社会道德约束的角度看,先生选择离开一个好妻子,的确很让人费解。小芸说:从结婚开始,就发现先生有各种缺点,慢慢对家庭和孩子不管不顾,都是自己一个人委屈忍让扛了下来。

但对于小芸来说,一个对人特别好的人,她是觉得自己不值得被爱的,因此才会拼命地努力讨好先生。其实,她这样的行为也在告诉先生:我无条件对你好,请你随便怎样对待我。而对于先生喜欢的女人,她没有优越的条件,却并没有委屈求全,她有自己的价值存在感,她等待一个男人独立自由的决定,这在一个同样也充满自信的男人面前,却有着一种极致的吸引力。

2  没有边界感,就没有稳固的爱情

男人和女人往往有着不同的荷尔蒙作用,男人大多是寻求力量和权利冲突的,而女人大多是温和接纳的。男人更容易在各种规则和限制中越挫越勇,而女人更容易幻想成为一个全能的拯救者。男人说:我更愿意有一个人可以为我这匹野马拴上缰绳,女人说:我看到了他的脆弱和痛苦,他需要我,只有我可以帮助他。

于是,大多数的男人的一生都在寻找一个可以驾驭他的女人,这就是为什么一部分男人宁愿忽略家里的温柔贤惠,更愿意去征服外面的桀骜不驯。而大多数的女人一生都在包容同情,心想着我对你这么好,总有一天你会良心发现浪子回头。

在毛姆的小说《月亮与六便士》中,斯特里克兰说过的一句话:一个人可以原谅对他施行的伤害,但永远不能原谅为他做出的牺牲

在书中可以看到斯特勒夫和妻子布兰奇的爱情模式:斯特勒夫对布兰奇极尽的好,哪怕布兰奇要跟落魄画家在一起了,他也愿意自己出去,把家留给这个霸占老婆的朋友和背叛他的妻子,因为他不忍心看着自己的妻子受苦。他还送信给妻子:若有什么需要,自己随时愿意为她提供帮助。而布兰奇最终为画家喝叶酸自杀,至死也不愿再见他一面。

就像阿塔讲自己经历时形容的一样:嫁给这样的丈夫有什么用?他们对待女人的方式太可怕了,他可以对我跟其他人的勾搭视而不见,我对他的失望程度超过了所有的男人。我可以接受一个人对我不好,却不可以接受一个人无条件地对我好。

心理学家温尼科特说过:只有体验到了被恨才相信被爱。或许当一个人无条件对你好的时候,你会发问:这真的就是在爱我吗?还是说你只想自私地满足自己做个好人,这样我在你眼里并没有什么特别,因为你对所有的人都是一样好。

3  守得住,才等得到奇迹

爱情一开始都有对彼此的理想化,这是一种正向的移情,我们会因为对方而觉得自己很好,也会想方设法对人好。

可是,你在多大程度可以接受对方对你的理想化开始褪色,或者接受对方不再是你理想中的那个完美爱人,这才是爱情最终走向稳固的开始。这时会有冲突和矛盾出现,而一个人能多大程度忍受焦虑守住边界,不为别人做过度委屈自己的事情,是跟一个人的心理结构的完善程度有关。

没有挫折,就不会有恰当的边界形成,爱情总会苍白无力毫无生机。恋爱的双方都会在这样无边界感的互动中吃尽苦头痛苦不已,因为我们并非需要一个无条件包容自己的母亲,而是希望有一个让自己能有节制地生活、能完成到多重身份转变适应、能允许自己形成更好自我认同的爱人。

而大多数的恋爱中的好人都做了一件错事满足了对方纵容自己的欲望,让对方变成了一个他自己更讨厌的人。就好像一个父母允许自己的孩子有很多坏习惯,孩子慢慢成长为一个不被人喜欢的人,父母也开始埋怨他,说他辜负了自己的期待。孩子这时并不会感激父母,只会因为这样糟糕的自己,厌恶父母不断地的纵容。

有一个女孩跟我谈她的经历,她说:每一次谈恋爱的男人都是一个样子,最初都是以对方劈腿为结束,最终对方却仍然会回来找她。她很疑惑:为什么老是遇上这样不靠谱的人?是不是自己的择偶标准有问题?

那时,除了情感上的困扰,她也正面临着生活、工作和人生规划上的诸多迷茫。后来经过一段时间的分析,她开始对自己的问题有了更多的理解,也通过自己的努力,为今后的职业选择带来了新的机会。

后来,她不再允许其他人谁随意评价自己,面对以前恋爱过现在还经常骚扰她的两个男人,她果断地说:我们在一起吧!结果,男人很慌张地逃掉了,再也不敢联系她。她说:我知道他们不是真想跟我在一起,以前我需要,但现在我不需要了。

从她的行为中看到,她的自我边界开始建立起来,他不再允许男人随意对自己暧昧,因为她的内心结构已经发生了改变,她有了自己价值感投注的地方,她开始学会尊重自己,不再允许男人随意来伤害自己。

其实,在很多时候,我们心里早知道这是怎么回事,不管是对方如何客套地推辞,我们都能看清楚里面的不愿意,只是我们当时还没有勇气去接受这种不愿意。所以,我们不敢花时间去等待,就迫不及待地放开自我边界,以为证明了自己是个特别好的人,就可以让自己看到更多的希望。实际上,正是这样才成了对方眼里最不屑一顾的人。

任贤齐在一首歌中唱到:你应该不会只想做个好人。哪怕你真的很想对人好,也要问问自己,这是自我满足,还是真的是为了对方需要。如果仅是自我满足,你需要更深入的心理分析,是什么样的经历或者创伤,破坏了自我边界的形成,如何进一步完善自己的心理结构。如果是为了对方需要,你要思考:当你这么做的时候,对方会感觉好吗?对方会因为有这样一个爱人,对自己的感觉更好吗?

男人的一生都在寻找精神上的边界感,守得住边界的女人才能捍卫爱情的本质,放掉边界就是不被爱的开始。而女人被爱的底线永远在自己这里,通过完善自我建立起清晰的边界,不自怜自艾,不过度付出,不做感情中被发好人卡的倒霉蛋,这就是作为一个女人,需要不断自我成长的意义。

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罗近月

国家二级心理咨询师,高级婚姻家庭咨询师,国际自然医学学会(IHNMA)催眠治疗师,壹心理网站专栏作者,眉山美灵心理咨询中心婚恋情感首席咨询师。

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