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睡得少真的会死!澳洲每年超3000人因睡不够死掉,快快去睡,不然死了还怎么浪!

2017-08-09 万能的布丁



话说布丁每每在晚上十二点


随意在票圈喊一声


准能炸出一堆“不晚睡就会死星人”


他们熬夜工作


熬夜学习



当然更多的


是因为熬夜打王者荣耀



然而近日澳洲一个调查表明


睡得少,真的会死!


会死还不够,还会给国家增加负担!



根据睡眠健康基金会(Sleep Health Foundation)


报告指出


但是2016-17年间


就有740万澳洲人经常没有充足的睡眠



其中死亡的有3017人!


这个数目甚至还超过了


同期因交通事故死亡的人数



除此之外


澳洲由于睡眠不佳所产生的经济负担


高达663亿澳元!


因为睡不好


工作自然就容易出错了啊~



而且啊


睡得不够还会对激素平衡产生影响


使人产生空腹感


胃口大增


接下来。。。


就是疯狂发胖!



所以说睡不够


会胖


甚至还会死


值得吗?



所以,大家赶紧去睡个好觉吧


有什么事情


睡醒再说呗~







大家每天几点睡觉呢?




戳下边~


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