其他
请节约你的精、气、神！
人为什么短寿呢，这跟使用过度有关。
比如人的暴饮暴食，也是使用过度，使用肠胃过度，喝酒就使用肝脏过度。五脏六腑都受伤了，又怎么能长寿。所以饮食上要吃素，是最好的。起码慢一些使用你的身体。许多运动员，受伤过度，一辈子留下许多创伤。这也是使用身体过度。
在运动上，不主张跑步，而主张打坐，行香，或者打太极。减少人精气神的流失。人的六根，眼睛要少看。我看现在人眼睛近视的特别多，很多小孩从小就近视。这其实不是读书的关系，而是眼睛看太多花花绿绿的东西，眼睛造业了。就近视了。这跟读书没有关系。我看很多学者，视力很好的也很多。
但现在不一样了。现在网络上，动不动就跳出污秽的图片，人看了这些图片多了，眼睛也会近视。路上男女就穿得很露骨的。总之这都是眼睛近视的根源。要忏悔。六根不清净嘛。
老子说的，五色令人目盲，五音令人耳聋，五味令人口爽。这个五味，现在全国都吃酸辣，吃火锅，这就是典型重口味。重口味也会让人口味败坏的，同时消耗人的精气神。这也是一点。
所以从养生上，要内固精神。不要太多物质欲望。你拥有物质的同时，它也在吸你的精气神。你用车时，车也在用你。这就是吸人的精气神。我们只看到物质带给我们的便利，却忽略了物质也在消耗我们。
长寿的人，都有个特征，就是他消耗得特别少，从食住行上，都消耗很少。吃的少，生活使用的少，对资源的使用也特别少。我想，这是一种美德。人只是天地间的过客，不要对大自然索取和消耗太多，否则多是不吉祥的。
我们现在有个错误的观念，以为说，我消费的越多，就表示越富裕。这个是个错误的观念。好比说，消费刺激生产，生产越多，经济就越好。真的是这样子吗？不一定的。我们的很多生产都以排出污染为主，尤其是塑料产品。污染就更为严重，而现在很多东西，都是石油提炼出来的塑料产品做的，还有许多化学的东西，这些都在破坏我们的青山绿水。
而且过度的美化消费，使得我们欲望的膨胀变成一种理所当然。欲望的膨胀是错误的，对人来讲，是阴性的东西。好像饿鬼道一样，肚子比平原大，喉咙比针还细。这就是欲望膨胀的错误。一个地方的欲望越强，这里的山水就越不好。山也污染，水也变味了，就是人欲望强的缘故。
所以你看很多地方经济发达后，山水就破坏严重了，到处成了工业区。我们看到物质的便利，却没有看到物质带来欲望膨胀后所产生的伤害。从这点看，人使用物质越多时，必定大幅度地减少福报。从身体健康就可以看出来了。许多病叫富贵病，就是有钱人吃太好了，结果才能得的病。这就是食用物质太多。还有的人，怕累，出门一步都要车代劳，久而久之，爬山都爬不动。这也是物质使用过多带来的伤害。
所以生活需要学会断舍离，把过多的东西布施掉了。同时，控制自己的欲望，不要拼命的买买买。以为便宜就拼命买，这是最不好的。像小孩玩具一大堆一样。这里头有一股贪心在里头。所以生活要简朴，简单。实在不行，就好好诵诵经吧。灵性苏醒后，自然就能简单下来。否则六根污染，一直向外求东西，怎么能简单呢。很难。
传递是积善，功德无量！
十方三世诸佛菩萨
三界十方一切神仙佛
古今中外一切圣贤
感恩天地君亲师
感恩和平 感恩一切
诸恶莫作 众善奉行 持之以恒 有求必应
↓↓【一粒芝麻纳百味 宝罐殊胜经咒藏】↓↓
↓↓【孔孟之道 家家需要】↓↓
↓↓【恭请坛城播经机】↓↓
近期热点∶点击标题可阅读↓↓↓
👉【每日供养】清晨一供养，开启佛化的一天！ 👉世界正在惩罚晚睡的人！ 👉世界正在奖励早起的人 👉《晨起自勉文》+《夜暮省思文》每日自勉与反思；让生活充满正能量！ 👉为什么五点钟要起床？答案真让人吃惊！ 👉《了凡能量诵》每天读一遍，生活越来越幸福！ 👉每天醒来，原谅所有的人和事！ 👉每天念一遍，坚持一百日，福德无量、功德无量！ 👉每天坚持这九件事，你会越来越顺！ 👉【感恩词】每日过目一两遍，不久奇迹自然现！ 👉【每日忏悔文】我们一起来忏悔！ （往期精彩回顾） 地球母亲对人类的忠告与指引
宇宙终极生命科学经典《博伽梵颂》全集朗读视频
【佛法与活法】佛陀的格言佛教的本质不是宗教，而是教育！佛教不是宗教，更不是迷信；而是教育！闻到佛法是你今生最大的福报！
十集大型【弘孝专题纪录片】第十集！行孝需及时；感恩请转发！
大型电视连续剧《释迦牟尼佛》共54集收录完整，转发功德无量！
央视大型记录片《六祖慧能》全六集 ！让你了解一代禅师如何练就！
此文让您读懂佛教的诸佛诸菩萨！宇宙到底有多大？
念佛人到底有多尊贵？不看不知道，一看喜一跳！
《道德经》的国际影响力到底有多大？
一粒米和一块钱的力量有多大，您知道吗？吃饭要吃素，穿衣要穿布，出门要走路！111种业障病的根源，一语道破！（推荐收藏）你的器官“余额”已不足，6个简单动作帮你“充值”
女子犯邪淫毒杀亲夫，夫怨魂附体喊冤！车祸往往是鬼道众生制造的，看了这个视频就知道不是迷信！
福报不够所以被业障拖着走！
耗尽你阳气的，正是这些日常行为，一定要戒掉！
阴五行性格 || 是毁掉我们身家性命的元凶
白岩松：信仰缺失下的迷茫！
原来恭敬丈夫可以积功累德，恭敬妻子可以积累财富！
堕胎男女若出现这些状态，就说明婴灵正在索报呢！
老天爷从来都没有闭过眼，打过盹！
台湾大学校长在大陆演讲：记者边录边哭！
中国被禁多年的神准预言书——《推背图》
西安、广州“性文化节”突遭反黄大妈泼粪!天灾人祸的根源于人类的恶念深度揭秘为什么不能吃肉？（强烈推荐）
你的精气神原来都从这里漏掉了！
四十五首中华能量养生音乐，一曲终了，病退人安！
为了一次地震，冥界准备了整整五十年！
《心经》是诸佛菩萨的重要开示！耗尽你阳气的，正是这些日常行为，一定要戒掉！
世界级“一代宗师”去世，英雄枯骨无人问，戏子家事天下知！
经典文字不宜简化！
才知一孝治百病、解千愁、消万殃；全凭福报在说话！
一个女人危险的婚外情！
低头弯腰治百病
中央党校教授刘余莉“实现中国梦必须弘扬中华传统文化”！一命二运三风水，四积功德五读书，六择业七择偶，八交贵人九养生！
美国科学家爆炸性结论：人死后生命不会结束，会穿越进不同的宇宙！
百病生于气，止于音；中医音乐疗法竟如此神奇，一曲终了病退人安！
人民网“意念打字”再次验证了“水知道答案”“善”是改变命运的本源！
高人告知你淫欲真相【专治美色淫欲的九相图】随喜流通 功德无量！
央视曝光：中华传统文化中的书画艺术品，将成为未来主要投资渠道！
清华学霸跌破底线，竟让“三个和尚”杀生卖鱼！这次，佛教界集体怒了！
饭桌上的教养，将决定孩子日后的成功程度！受益千万父母的好文！
“生命太短暂，我没时间讨厌你！”这几幅漫画，刷爆了Facebook朋友圈！
妻子越柔，丈夫越旺;女人太强，好景不长！意味深长......
素食艺人刘德华居士：只每年拿近一半收入做慈善公益，救助贫苦！
人民日报：中宣部等多部门组织实施的《中华传统文化百部经典》首批图书正式出版发行！
王菲信佛却又绯闻不断！北大教授楼宇烈：大部分佛教徒是盲目的！
一位开天眼和尚的惊人自述！以及丹田、天眼、达尔文、妓女、植物人等的真相！
《生命的喜悦》常怀感激，每天静听8分钟；充满正能量，释怀一切！
钱财和物质本来就是人类共有的；你使用的物质越多，你的业力就越重！
汉字之美，美在深邃！史上最难认的22个汉字，你可能1个都不认识！
天下和顺，日月清明。
风雨以时，灾厉不起。
国丰民安，兵戈无用。
崇德兴仁，务修礼让。
国无盗贼，无有怨枉。
强不凌弱，各得其所。
分享此文的一切功德，皆悉回向给文章原作者及各位读者···
【文章转载网络、版权归原作者所有，如侵权劳烦告知删除】
感恩转载 流通佛法 功德无量