运动打卡7天乐——国庆假期活动

 丰厚奖品等你来拿！！！

EXERCISE

国庆假日干什么？

运动打卡7天乐

DAILY

成中医微学工

盼望着   盼望着

疫情过了

线下开学的日子近了

返校来临

宅家惰性甩掉了吗？

全身细胞激活了吗？

小微贴心地为大家准备了热身活动

《运动打卡七天乐》

一起来看看吧！

活动时间

2022.10.1—2022.10.10

参与对象

成都中医药大学全体同学

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规则：线上参加  线下兑奖

第一步：长按识别小程序码，加入“成中医运动打卡”圈子

第二步：每天运动30min（跑步、跳绳、打球、健身等等），拍照记录，在“小打卡”中发表打卡日记

第三步：坚持连续打卡7天或更多

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奖品分类

    活动结束后，大家凭借小程序中的“打卡日历”截图线下领取奖品！

 1.运动达人奖：

连续打卡7天及以上的同学可获得

素拓小票一张+精美礼品一份（礼品限量50份，先到先得~）

 2.再接再厉奖：

参与打卡满3天（不一定连续）的同学可获得 素拓小票一张

 扫码加入QQ群：

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（兑奖时间地点将在群里通知）

温馨提示

1.注意运动安全，运动前先热身，运动后要拉伸。

2.根据自身情况选择合适的运动。

3.注意疫情防控，不去人多的地方运动。