免费报名！湛江迷你马拉松即将开跑，关注湛江发布可报名
报名在即
敬请期待
跑出希望 跑出美好
将在坡头区的美景中热情开跑
完赛者将有机会获得
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活动信息
NO.1THE CITYMARATHON
赛事名称：湛江市倡导文明健康绿色环保生活方式主题活动2023“海油杯”坡头区迷你马拉松赛
活动时间：2023年3月18日9:30开赛
活动地点：湛江市坡头区奥体中心环线
活动形式：
1.迷你马拉松：10公里
2.欢乐跑：5公里
活动规模：1000人
（各参赛组别人数，组委会根据最终报名人数进行分配。）
指导单位：
湛江市创建全国文明城市办公室
中国海洋石油南海西部地区党工委
主办单位：
湛江市精神文明建设委员会办公室
中国海洋石油南海西部地区工会
坡头区创建全国文明城市工作办公室
坡头区精神文明建设委员会办公室
坡头区总工会
坡头区文化广电旅游体育局
协办单位：
坡头区新时代文明实践中心
湛江市公安局坡头分局
湛江市公安局坡头交警大队
共青团坡头区委员会
坡头区文学艺术界联合会
执行单位：
湛江市步天下体育文化有限公司
报名要求
NO.2THE CITYMARATHON
报名时间：3月11日18:00-3月15日12:00
报名方式：关注“湛江发布”微信公众号。
报名开放后 →搜索“海油杯迷你马拉松”报名推文→点击文中报名链接或识别二维码→选择参赛组别→填写个人信息→核对报名信息→确认并提交→缴纳押金→等待报名成功短信提示。（敬请关注明日报名公告推文）
报名费用：本次比赛不收取报名费，报名时收取赛事押金50元/人，参加赛事后7日内退还押金，未如期参加赛事押金不予返还。
报名年龄：
迷你马拉松、欢乐跑参赛选手需满18周岁（2005年3月18日前出生）及60周岁（1963年3月18日后）以内。
参赛要求
NO.3THE CITYMARATHON
1. 本次赛事是一项高负荷、大运动量且具有一定运动强度、长距离的竞技运动，也是一项高风险的竞技项目，对参赛选手身体状况有较高的要求。参赛选手应身体健康，且经常性参加跑步锻炼或训练。
2. 有以下身体状况者不宜参加比赛：
（1） 先天性心脏病或风湿性心脏病患者；
（2） 高血压或脑血管疾病患者；
（3） 心肌炎或其他心脏病患者；
（4） 冠状动脉病患者或严重心律不齐者；
（5） 血糖过高或过低的糖尿病患者；
（6） 比赛日前两周以内患感冒；
（7） 正在集中医学观察或居家医学观察期的人员；
（8） 赛前一晚大量饮用烈性酒或睡眠不足者不得参加本次比赛所设各项目比赛；
（9） 其他不适合运动的疾病患者；
（10） 其他不适合参加比赛者（如孕妇、赛前疲劳者等）。
3. 在比赛中，因个人身体或其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛选手个人承担责任。组委会要求参赛选手结合医院的身体检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，方可报名参赛，不合格者不能参加比赛。
4. 温馨提示：受疫情影响长时间未进行跑步锻炼或赛前3个月刚开始进行恢复性跑步锻炼的参赛选手，出于自身安全考虑，组委会强烈建议该部分选手参赛前进行体检。
青山碧水、蓝天白云
是大自然的无私馈赠
城市文明是社会的进步
一个文明城市代表了
市民整体素质和城市文明程度较高
让我们一起努力
为湛江创建全国文明城市加油
一步一个脚印
“跑”出绿色湛江、文明湛江~
2023“海油杯”
坡头区迷你马拉松比赛
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湛江发布编辑部
整理/编辑：杨证民
校对：李冠洁
审核：顾大炜
来源：坡头发布