孩子咳嗽可以吃甜的吗？

传统观点认为，甜可生痰（粘稠的糖像痰液？），容易加重咳嗽咳痰的症状，所以咳嗽的时候要避免吃甜的食物。

然而，甜食与生痰没有关系，也不会加重咳嗽。相反，蜂蜜、硬糖还能止咳，止咳糖浆就利用了这个原理。

美国儿科学会建议1岁以上的儿童咳嗽，可以使用蜂蜜止咳，如果没有蜂蜜，可以使用谷物糖浆代替，6岁以上孩子则可以用硬质喉糖。

但是，话又说回来，甜食摄入过多不仅容易导致肥胖，还容易残留在牙齿表面难以去除，导致蛀牙。因此，不管是平时还是咳嗽期间，都应注意糖的摄入，糖可以吃，切莫贪多噢。

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