国庆旅游，哪些特产值得买&哪些不要碰？
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这几天亲们都去哪儿耍了呀？来都来了，要带点特产吗？
不过，如今的旅游市场，特产不一定是当地物产，特产更不一定是“好东西”。这个假期，我站在医生和旅行爱好者的角度和大家分享一些心得，盘点热门旅游地值得买和不值得买的特产（ps：不涉及带货）。
今天先说一片物产丰饶的黑土地——东北~
👇不值得买👇
灵芝孢子粉
灵芝在民间传说中被称为“仙草”，流传很多救命延年的故事，近年来，又借助破壁技术被开发出灵芝孢子粉，声称可以抗癌强身。东北地区名山众多，原始森林丰富，很多城市都主推灵芝和灵芝孢子粉作为特产。
然而，灵芝的神奇功效仅存在于美好想象中，并不能当真。
在现代医学研究中，灵芝作为一种真菌，可以作为食材，但保健的效用并不明确，指望抗癌治病更不切实际。无论是灵芝本身还是灵芝孢子粉，不仅价格昂贵，其所谓“提高免疫力”、“抑制癌细胞”、“调节血脂”功效，更是要打个大大的问号。
所谓破壁技术，也只是机械粉碎而已，并不会改变灵芝的化学成分，也并不会影响其吸收率。
关于灵芝及其提取物的医学研究不是没有，就是证据质量很低。要么停留在动物实验阶段，要么是和化疗联合使用，安慰剂的嫌疑较大。简而言之，不能指望功效。
更需要警惕的是，有些癌症患者将灵芝孢子粉等保健品不切实际地当成救命药，用来替代正规抗癌治疗，这是需要坚决反对的！
如果是为了尝尝味道，买了也无妨，但为了治病、保健而买灵芝制品，就强烈不建议了。
👇值得买👇
花菇干
同样是菌子，东北的花菇干才是真的值得买。
花菇是香菇中的上品，肉质肥厚、细嫩、肥美，实打实山珍美味，用来炖汤、焖鸡再适合不过。
花菇的鲜味来自其中富含的核苷酸与游离氨基酸，可以说是天然的味精。把这些鲜味丰富的蘑菇烤干打粉，很适合作为给宝宝做菜的调料。
真菌类特产本身蛋白质含量高，热量低，适合作为老人小孩的日常食物。保存方便，携带轻便，属实是旅游特产首选。
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免责声明：本文数据更新于2021年10月。文章的目的是提供一般的医疗、健康、用药的科普信息，不能代替任何个人的医学诊断和治疗。个人的医学问题请及时咨询医生。对这篇科普文有任何建议，请给我们留言。
注：封面及正文图片来源网络，侵删。
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