补脾，是一切疾病治疗的关键
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这两天胃不舒服，老是疼，好难受。。。
别提了，我也是，天气一热就没有胃口，各种的不想吃东西。吃一点点就各种的难受，胀，打饱嗝。。。
进入夏季雨水多，天气又热，很潮湿。中医认为，湿属于阴邪，而脾喜燥恶湿，因此在夏季脾容易生病。夏季还有一个特点，就是阳气最盛，人体中的阳气此时最易发散，体内剩下阴寒。再加上夏季人们贪凉饮冷，脾胃非常容易生病。中医所讲的脾，并不是西医解剖学中的脾脏，而是概括了胃、肠、肝、胆、胰等消化器官的生理功能，因些夏季的养生要点也离不开脾胃的调理。
脾胃为后天之本，是人体气血生化的关键，如果一个人的脾胃不好，那么，身体的气血就会出现生成不足，身体各个部分得不到滋养，自然就会出现“枯萎"，就会百病丛生。而对于肌瘤患者而言，此时补脾，也是一切疾病治疗的关键。
夏季为什么脾胃虚弱？
天气炎热，出汗多，饮水多，胃酸易被冲淡，消化液相对减少，消化功能减弱，导致食欲不振，胃和肠作为消化系统的两大器官，上下相连，相互影响，从而导致肠胃不适总是并发出现。其实，肠胃健康属于中医脾胃范畴，中医认为：百病皆由脾胃衰而生。基于这种情况，内经师也非常关注患者的脾胃虚弱问题。
生、冷、撑、生气
脾胃有四怕。一怕生，二怕冷，三怕撑，四怕生气。生冷的食物，如各种冷饮、生的蔬菜水果等，会带着寒气进入身体，最容易伤及脾胃。此外，脾胃最怕撑，饥一顿，饱一顿对它伤害最大。胃生病大多和人饮食不节制有关，脾生病则与人过度劳累有关（过劳忧思）。肝与脾胃互相影响。必须先养好肝才能解决脾胃的问题。
脾胃与肝：
肝不郁，则脾不虚
肝不郁，则脾不虚，大家都知道“茶饭不思”“气饱了”，其实形容的都是肝脾不和的故事。常有病人告诉我们，吃完饭还感觉饿，但肚子却是鼓鼓的，吃了胃肠药也不管用。
反过来，脾胃也会影响肝脏，比如脂肪肝出现的根源就在于脾胃无法良好消化食物，使得垃圾处理困难，堆积在肝脏里，从而影响肝的供血和其他功能。
而肌瘤体质患者大多都有肝气郁结的现象，因此内经师也常常强调要保持良好的心情，把不开心的情绪正确的释放出来，所以想让脾健康，就要养肝柔肝，顺畅肝的气机，让肝气可以正常疏泄，这和我们逐消方疏肝结合除湿粥健脾除湿的原理也是一样的，让肝木与脾土处于和谐关系。因此说，养脾也要控制自己的情绪，夏天炎热，肝火旺也更容易发脾气，但尽量减少发脾气，这是舒肝养脾的一个重要因素，也是我们一直强调肌瘤体质患者在治疗及生活中需要注意的健康秘诀！
夏季养心，而心与脾就像一对母子，心脏病要从脾胃治。脾负责统筹人的气血，供养心脏。一旦脾出了问题，不能益气生血，就会导致人的心血失调，引发心脏疾病，因此夏季调理好脾胃也是养心的基础！
脾胃虚最先影响肺。肺像个“宰相”，专门辅佐心脏这个“君主”。肺通过管理体内的气，协助心脏治理全身。然而，肺气的盛衰，取决于脾胃的强弱。脾胃虚的人往往会导致肺气虚，容易患感冒和其他呼吸系统疾病。
脾虚往往肾也虚。人的精力充沛肾气就充足。肾的精气强弱，还和人的脾胃是否健康，能否提供充足的营养滋养肾脏有关。长期脾虚会导致肾虚，表现为心里烦热、容易盗汗，或者畏寒怕冷、手足冰凉。
中医里有一句话，“养脾胃就是养元气，养元气就是养生命”，所以脾胃出了问题，很可能连累五脏。
胃以通为补，脾以健为运
《临证指南医案》说“脾宜升则健，胃宜降则和。
《灵枢－决气》说，“胃满则肠虚，肠满则胃虚，更虚更满，故气得上下，五脏安定，血脉和利，精神乃居。故神者，水谷之精气也。”
现代城市人普遍吃的多，运动少，工作压力大，心情抑郁多见，本来就容易导致痰湿内滞，而且脾虚的人，也易招来外湿的入侵，外湿也常困阻脾胃使湿从内生……
因此除湿，健脾是根本。中医讲脾为后天之本，健脾除湿更是一举多得，除湿粥也是健脾除湿，通过增强脾胃功能达到运化水湿而除湿的目的，像很多患者在去年感受到除湿的好处之后，成了除湿粥的忠实粉丝，全家人都一起使用，便秘、淡斑、疲惫精神不振的问题，都在一顿早餐上轻松的解决掉了，可见健脾除湿对大家的好处是不言而喻的！
总而言之，夏季大家一定不要忘记调理脾胃，同时饮食应以清淡、质软、易消化为主。饮食调养方面宜减酸增苦，调理胃气，疲乏食欲差的时候夏季养生粥和除湿粥这时候都是不错的选择，生冷的食物要忌口，把脾胃调理好了，对吸收药物和营养的运化都是有好处的，消瘤的过程也会更轻松和高效！如果大家对脾胃方面的问题还有什么不清楚的可以在公众号首页对话框处向我们咨询，为了您的健康，我们一直在努力。
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